我们首先前往山谷的`方向走,来到了生态公园,放眼望去园区已被土石流淹没了,河流夹带黄滚滚的砂石和满目疮痍的情景是多么的悽惨,与之前的印象简直天壤之别。因无情的台风横扫过山谷,把园区的建筑都毁灭了,人们的坚守和未来重建计划,期待有崭新面貌和大家见面。
接着前往下一站大湖,往山上一路走去,沿路看到茶园风光。前面视线越来越朦胧,雾气笼罩着整个山区,让我感觉漫步在云端呢!山区和平地市区的天气温度相差竟高达十几度,于是,我们把车窗摇下来,微风凉意袭来,酷热的暑气随即抛到九霄云外。美不胜收的大湖老街,有各式各样的伴手礼,例如:火车饼、草仔粿、爱玉、铁蛋等和各种木屐,总是吸引不少游客购买。铁路便当更是不可错过的美食,我们在大湖车站月台旁边买了排骨便当,菜色有半颗滷蛋、龙须菜、笋子、萝卜干……等,铁路便当配菜很丰富,也很有特色。
大湖是避暑胜地,有机会不妨上山走走,享用美味的铁路便当,相信会让人流连忘返。
亲爱的朋友,你看见过汹涌澎湃的大海么?你听过千军万马般雄壮的声音么?不过没关系,我今天就带你去旅游一番。
今天下午我召集了一些朋友到海滩来玩。我们刚走进去就看见了汹涌澎湃的大海,海水正在涨潮,我们来的正是时候啊!我们换上雨鞋向大海冲去,一人拿了一根棍子,等到潮水过来的时候,我们支撑住一跳,安然无恙。我们跳过了一个又一个,突然来了个二重的冲击波浪,还没等我们反应过来,裤子就湿透了,我们仰腹大笑!
我们还堆了一座“八达岭长城”, 又在前方挖了好几个水沟,但是我们建造的太远,浪潮也越来越小,水根本就冲不到“八达岭长城”。我们继续挖水沟,使水渠到水沟里,然后加以搅拌,用沙子堆成“雷锋塔”,可潮水竟然退了,我们白费心机了!
突然,我尖叫了一声,原来一只螃蟹把我的脚夹住了,虽然很疼,但看着它可爱的样子,于是我们决定捉螃蟹来养。我们细心地找,在石头堆旁发现了一堆小螃蟹。
“天下没有不散的宴席”夕阳西下我们坐车各回各家了。
第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
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