习惯人皆有之。南方人习惯吃大米,北方人习惯吃面条,这是生活习惯。有的人喜欢边听音乐边学习,有的人则习惯于神情专注、不受干扰,这是学习习惯。有的人工作时习惯快刀斩乱麻、雷厉风行,有的人则习惯有头有绪、条理不紊,这是工作习惯。
习惯真可以说是无处不有、无处不在、无孔不钻。正因为习惯如此之多,以至于人们常常忽视它的存在,无视它的作用。但是,你可千万不能轻视习惯的作用。好习惯是成功的助力器,而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。
美国前总统富兰克林在没有登上总统宝座之前,有一个不好的习惯:凡事太爱争强好胜,动不动就和别人打嘴皮官司,始终跟人难以相处。因为这个习惯使富兰克林失去了很多朋友。他觉悟之后,马上就着手改变自己的习惯,他列出了一个清单,把自己个性上他认为的那些不良习惯一一列在上面,并且从最致命的不良习惯开始,一直纠正到不足挂齿的小毛病为止。当他把自己的毛病全部删除完毕的时候,良好的习惯遍布全身,如去倾听、去赞扬、站在别人立场上想问题、去爱、多付出等等,结果,他变成了美国历史上最受尊敬和爱戴的总统之一。
其实,每一位成功者都有许多良好习惯致使成功的故事。萧伯纳坚持"该先做的.事情就先做"的习惯使他成为著名的作家;爱迪生坚持想睡就睡的习惯,保证了他工作时有极高的效率,使思维保持活跃,从而有了一个又一个发明创造;约翰.洛克菲勒坚持工作有张有弛的习惯,使他成为了全世界拥有财富最多的人之一。这样的例子简直多得不可胜数。
事实上,失败的人和成功的人之间,有很多东西相同,而往往在习惯方面却有很大的差异,正是这些不同造成了他们不同的命运。这是为什么呢?因为习惯是在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
既然习惯是一种不容易改变的行为和倾向,那么你就能到习惯的巨大威力了。人是一种生性懒惰的家伙,天生下来就会偷懒。这种偷懒的表现就是我们总是趋向毫不费力的事物的那一面。比如人的思维,我们说的思维定势其实就是一种习惯。一旦你的思维形成了定势,那么这种思维习惯就将决定你的思维成果。如果你的思维习惯于开拓、创新,那么你就能很容易产生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思维习惯于凡事稳妥、没有积极创新的意识,那么你的大脑就只能产生保守的、步人后尘的观念。就如同你已养成了刷牙的习惯,你睡前睡后连想都不想就会走进盥洗间。
习惯决定行为,行为产生结果。
这就是习惯的作用。当我们每天重复做相同的一件事情时,那件事情就会成为习惯。所有的习惯都是养成的,良好的习惯同样也是养成的。即习惯还有另一层含义:常常接触某种新的情况而逐渐适应,也就是人们常说的"习惯成自然"。
只要你能像富兰克林一样打算养成良好的习惯,那么,你就赶快动手去重复实施你的计划。开始也许会觉得有些困难,但熟能生巧,当你做到一定程度时,难的也就变成容易的了。当变成容易的时候,你就会喜欢你的新习惯。一旦你喜欢上了你的新习惯,你就更愿意时常去做。这就是人的天性。
养育孩子,核心思想是让他成为他自己。同时有以下的人格就更好了,它们分别是:有感受力、有审美观、有探索和尝试精神、热爱工作和学习、有质疑和解惑的精神、有解决问题的习惯和能力、对自然和文化有兴趣、头脑清醒、独立思考、不孤僻可以适应环境、坚持原则、能抵抗冲突。
孩子在不同的时期,会有不同的敏感方向,我们应该顺应他的的敏感期,这样有利于孩子的成长。
0至1岁,孩子处于全能神期,这个时候我们要帮助他建立好安全感,在这个时期他还不能区分自己和世界,要维护好他的感受。这个阶段孩子会进入秩序敏感期,周围环境的变化会破坏孩子的安全感,我们应当尽可能的避免环境的变换,减少远行和搬家等行为。
0至2岁,孩子更多的通过身体来感知世界,而不是通过大脑的思考,这个时期孩子更多通过口、手、足来感知世界,理解世界。所以这个时期不要打断孩子常常出现的吃手指的现象。可以通过红球或带声音的物体缓慢在孩子面前移动,让孩子更好的感知世界。这个时段的后期,孩子进入手和脚的敏感期,建议用沙子、泥巴、水来锻炼孩子的抓握能力,让孩子用脚来感觉道路的坑洼不平。
1至2岁,孩子关注身边的物质是什么,比较起来男孩更关注对物更有兴趣,女孩对人更感兴趣。这个时段可以利用正向引导的原则,培养孩子的习惯,在孩子探索时,因为他还不能辨识危险,所以要把危险品藏起来,避免孩子受伤。
2至3岁,孩子进入物质功能的探索,在关注物质是什么的基础上,更加关注它能干什么。这个时期孩子会进入执拗敏感期,因为收到自身认知的限制,他会让人觉得固执想去干一件他很难实现的事情。对此,给服务的建议就是在理解孩子的同时,尝试多给孩子一些积极的建议,让他养成积极解决问题的习惯;另外一个办法是帮助孩子深入工作,这样有利于减少孩子的执拗。
3至4岁,孩子更加关注物质能否实现他的目的,这个时期多让孩子由动手的机会,避免孩子出现心比天高,手比较笨的情况。同时,孩子也开始寻找友谊,并通过这个过程来培养自己的社会性能力。这个时期如果孩子有社交的困难,家长可以通过请与孩子性格相近的小朋友到家里做客,让他慢慢适应交往,适应后在慢慢增加小朋友的算量,让他能适应相对复杂的人际关系。
4至5岁,孩子开始的探索行为由物质层面转向精神层面,开始关注他人的心智,因为他心智与成人不同,这个时候会出现我们所谓“撒谎”和“偷”的行为,面对这个行为的出现,家长不要慌张,冷处理恰恰是较好的办法。
孩子出现说谎的情况,有时是因为他无法分清事实与想象,有时是孩子故意捉弄别人,有时是孩子遇到了困境在尝试保护自己。
这个时期,孩子还会向群体中的权威挑战,会出现成长的烦恼,家长应当平静地接受,不要过多干预,做一个倾听者即可。
5至7岁,孩子会对自然文化产生兴趣,开始喜欢探索数字、文字、绘画等活动,这个时候在孩子向你寻求帮助时再给他必要的帮助,其他时间以孩子自己探索为主。这个时候也开始为孩子上小学做准备了,要做好思维方式的准备,家长应当关注于孩子学习的能力,而不是孩子学习的结果,保护好孩子探索的热情,为书写锻炼好孩子驾驭手部肌肉的能力。如果发现孩子的心智不适合上小学,可以等一年。
这个时期,孩子更多的参与群体活动,应当帮助他建立一些规则,例如:尊重别人的物质和身体;未经允许不动别人物品,公用物先占先用,后者等待;不可以占有别人的地盘;不可以破坏别人的工作。
误区一,认为自由就是放任孩子,其实应当给孩子有边界的自由。
误区二,用严厉的方法快速建立规则,其实应当用严格而有耐心的方法帮助他构建规则。
误区三,任何时刻都想给孩子自由,其实应当在无碍孩子发展、在孩子工作和探索时,给孩子自由。
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