今天中午放学,爸爸来接我。走到菜市场门口,爸爸让我去买肉馅儿和小葱。爸爸说:“你一直往前走,看到一家‘金锣冷鲜肉’的,在那里买肉馅儿;小葱在菜市场门口买。”
我拿着5元钱进了菜市场,一直往前跑,跑到最里头,看到了“金锣冷鲜肉”的店铺,我想起爸爸说的话,要买吃炸酱面的肉馅儿,要买4元,而且还要瘦的。我就对售货员阿姨说;“阿姨,我 要买4元吃炸酱面的肉馅儿。”说完我想起没说要买瘦的肉馅儿,然后我马上又对售货员阿姨说:“阿姨,我要瘦的。”阿姨笑眯眯地说;“好的。”说完给我称了肉馅递给我,我付了钱拿着肉馅准备去 买小葱。
买小葱很顺利,在门口有卖小葱的,我买了一元小葱。
任务完成了,我见到爸爸,把肉馅儿和小葱交给爸爸,把事情的经过讲给爸爸听。爸爸说;“不错,朵朵长大了,能帮大人做事了!”我听了很高兴。
今天我早早起床跟妈妈奶奶一起去买菜。
今天奶奶要给我做大盘鸡,我们买了鸡腿鸡翅、土豆、洋葱、山药和辣子,袋子好沉呀,我帮妈妈一起拿了回来,妈妈还夸我是小伙子,真棒!
今天是星期天,天气很好,外婆带我去蛇口市场买菜。蛇口市场很热闹,有各种各样的蔬菜,肉和水产品。外婆教我认识了很多海洋生物,有鱿鱼、螃蟹、比目鱼、带鱼、马鲛鱼、石斑鱼、半边鱼、鲢鱼、草鱼、鲫鱼等。它们形状不同,有的\'是长的,有的是扁的,有的是圆的,在水缸里游来游去,非常有趣。蛇口市场人很多,但是也有点脏,有些人不讲卫生,他们不乖。
回家的路上,外婆买了一个鞋架,我看到外婆已经提了很多菜,很辛苦,所以我主动帮助外婆提鞋架,一直从蛇口市场提到广博星海华庭。外婆夸我是个好孩子,是外婆的小帮手,能够帮助外婆做事情,我也很高兴。希望以后外婆还能带我去市场买菜,认识更多的海洋生物。
跑步是日常生活中方便,快捷锻炼的方式之一。清晨,总会有一些老老少少的人在小区里跑步,体育课上我们健步如飞,街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说,中考,我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分,可是太累了,到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的,一般来说,内圈的距离比外圈的距离短很多,对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的,对于体力不好的女生也别灰心,在中考体育中,800米属于中长跑的范畴,当然,也意味着不需要全程冲刺。首先,刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进,最好跟着平时班里跑的比较快的同学,累是当然的,不过是上天是公平的,既然比你跑的慢的同学都没停下来走路,你就要告诉自己一定要坚持,有时候体力不支了就用力的掐一下自己,这样的感觉,暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了,到了后半程,你就可以逐渐加速,正如网上所说“早早超生”你只要想着快点跑,跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的,一定要调整好呼吸,太大口吸的话,跑完步之后,你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法,还有助于我们促进液循环,改善肤色,在跑步的时候,身体在排泄体内的废物,而汉就是最好的运输气气些,在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来,跑步也是种最好的宣泄动作,有助于改善心情,忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长,让我们一起努力吧,一起跑步吧!
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