睡觉对身体的好处英语作文【一】
在我的日常生活中有许多的第一次，第一次游泳；第一次；第一次参加比赛……而我第一次自己睡觉的经历却历历在目令我难忘。
在我六岁的时候，我们搬进了新房子，我有了自己的房间，妈妈还在房子中装上了印有小熊图案的窗帘，卡通灯，准备了小牛图案的被子。把房间布置的像童话王国。搬进新家的第一个晚上，妈妈对我说：‘’贝贝‘’，你也不小了，该一个人睡了，今晚你就试一下，行不行。行，我巴不得一个人睡呢，听妈妈这麽一说，高兴的一蹦三尺高，从小到大我还没有一个人睡过呢。今天。终于拥有自己的小天地了！便三步并作两步地跑到自己的房间，穿上睡衣，一下子钻进被窝，妈妈帮我关了灯走了。
妈妈走后，我兴奋得偷偷睁看眼睛，想看看我这个美丽的童话王国夜晚的样子！但房间里一片漆黑，我心里怕怕的，有点懊悔刚才答应了妈妈的'要求，忽然，我看见玻璃上有一个小红点，在黑暗中，愈显明亮！呀！那不是《西游记》中头上发红光的妖怪吗！我吓得连忙用被子蒙住了头，大气也不敢出，过了一会儿，我从被子里钻了出来，发现小红点还在亮着，我光着脚丫，不顾一且的，向妈妈呼救！
我告诉了妈妈“红点”的故事，妈妈忍不住笑了，“那是电视电源没关，小红点还亮着的原因，世上没有什么妖怪。”我听了后，才抱着我的娃娃回去睡了。
突然，我在睡梦中，听到了“呜呜”的声音，不好，妖怪！我一下坐起来，嘴里不停的念着，“妖怪，快走，快走，我是孙悟空……”可是那妖怪不停的叫着，我吓得瑟缩在床角，被子裹在身上，实在受不了了，我大声叫了起来。 妈妈听见后闻声跑了过来，‘’我不自己睡了，
我怕。“眼泪也不争气的流了出来。
妈妈见我害怕的样子，说‘’别怕，我今天陪你睡，世界上没有妖怪的，你从一数到一百就会睡着了，我听了妈妈的话，轻轻的睡了，仿佛还做了一个甜甜的梦，梦见自己变成的天使，在空中嬉戏，遨游，那种感觉快乐极了。
第二天。我早上起来，发现呜呜的声音是楼下在埋管子，根本不是妖怪，从那天起，我再也不怕了。
万事开头难，只要闯过了第一关，就没有过不去的火焰山。
人生中的每一个第一次，都值得我们珍藏，他都是我们宝贵的财富，在长大后慢慢回忆，那是多么美好啊。
睡觉对身体的好处英语作文【二】
忙碌了一天，终于熬到了睡觉时间，随着步伐的前行，消耗了一天的“燃油”即将在一个“奇妙”而“神秘”的地方得到补充。那个地方就是——床。
劳累的脚步向床步步“逼”近，每一步都发出生锈机器被抛向大地一样“沉痛”的“撞击声”。渐渐地，“床”已进入了早已因过度使用而变形的眼球里，一股力量顿时被射入身体里，身体就箭一般射到床上，而且像被钉了钉子一样，再也爬不起来。
蓦地，一个无形的插头进入了身体，开始为身体进行充电，可以感到世界一片茫然，时间已近乎凝固，身体在充电，大地似乎也已经轻松地充起了电。吮吸了一天知识的大脑放松了，脖子、四肢也都已经放松了。液的流动速度慢了，似乎也放松了下来。有句说：“幸福是开在心底的花。”然而心在此时已停止了工作，更恰当地说，心像是睡了，已不再感知世界了。这才是感觉不到的莫大幸福。
消耗殆尽的能量已得到了极大补充，腿脚更是不再酥麻，若是接到指令，一定可以飞速地奔跑了。液也已不再以缓速流动，它们有足够的力量维持下一天的工作了。整个身体已充满朝气，将在新的一天，又有新的一面出现了。睡觉的感觉，的的确确十分幸福，一切压力和重担都随着平缓的呼吸排出体外，它极大地维持了人体的正常工作“秩序”，新的一天，相信躯放轻松地迎接新的挑战。因为——每一天轮回，它又将得到幸福。
睡觉对身体的好处英语作文【三】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
睡觉对身体的好处英语作文【四】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
睡觉对身体的好处英语作文【五】
过完了新年，天气本应该渐渐晴朗。然而，老天爷却洒下一片片灰色的阴云，笼罩着我们；同时，也把我的快乐心情全吸去了。
一节历史课。老师抑扬顿挫的声音加重了我脑中的瞌睡虫的脚步。渐渐地握支持不住，在绵绵不绝的历史长河中，软软地“倒下”了。
睡觉的感觉真好。忘却了课业的重压，忘却了老师的恨铁不成钢的表情，也忘却了整个教室的喧闹，睡梦中，我找到了属于自己的安逸与快乐，找到了我喜欢的自由与洒脱，也找到了我热爱的单纯与纯净。
上天却有点玩弄世人的意思：不合时宜的铃声打断了滔滔不绝的讲课声，也打破了我甜美的梦。
习惯了神经松弛的.感觉，软绵绵地趴在课桌上，不想睁开眼，也不想起身，就想一直沉浸在睡梦中。可是，现实中还有许多的许多需要我去做。有些感觉，只能在梦中实践。
