尊敬的人类:
你们好吗?没想到动物们给你们写信吧!
聪明的人类们,你们为了生存,为了建设家园,大量地开垦荒地;为了制造一些生活的必需品,建造了很多工厂;为了使交通更加迅速、便捷,现在汽车数量已经达到了一个惊人的数目;为了方便,你们的工厂的废弃物直接排放到大自然中;为了种植食物,你们大量地围湖造田、滥砍滥伐。可是,你们在做这些事的过程中,你们想到我们了吗?听听受害者的呼声吧!
孤苦伶仃的老虎说:“人们迷信我的凶猛,大量捕我们,以为虎骨能治病,使我们的数量锐减,我们再也不是林中之王了。”
寂寞的狐狸说:“人们看我们的皮毛好,就捕我们,取我们的皮毛作奢侈品。”
失去家园的小鸟说:“人们把树都砍掉了,我每天飞行在钢筋水泥之间,连住所都找不到了,求你们还我一片绿色吧
……
听了我们动物界的呼声,不知你们人类有何感想。在这里,我要提醒你们人类一下,其实,你们在自食恶果,你们开垦荒地,也在让沙尘暴侵害着你们;你们大量捕动物,表面上在伤害这种动物,其实会使这种生物灭绝,使你们的后代只能看这种生物的化石,甚至失去这种动物的概念;你们大量地将污水排放到河道中,会使你们的后代再也见不到小鱼在河道中自由自在地游泳了;你们滥砍滥伐,使很多地方迅速沙漠化,这样你们自己的家园会受到侵害;本来淡水就很少,你们把污水排放到淡水中,这样水资源就更少了。由于环境恶化,你们也得了各种各样的怪病,如呼吸系统疾病、心管疾病、白病、肿瘤等。由于你们工厂排放的废气,使全球平均气温上升,这样容易使冰川融化,把低洼地区的家园淹没……
醒醒吧!人类们,只有我们存活下来你才能存活,这样我们才能够和谐共存。
全体动物们
10月6日
最重要的一点,是无意中把食物当做了朋友,"与食物合作"。
“与食物合作”意味着我们响应内在的饥饿和饱胀信号,通过使用自己应该选择的`食物,而消灭内心的愧疚感,满足身体的需求。
“与食物合作”,有三个重要特征:
1.饥饿时,无条件允许自己吃想吃的食物。
2.因为生理需要进食,而不是因为情绪。
3.依靠内在饥饿和饱足信号,决定何时吃和吃多少。
我们来看看作者列举的“与食物合作”十项原则。
(1)摒弃节食心态
(2)尊重自己的饥饿感
(3)与食物和平相处
(4)赶走“食物警察”
(5)感受自己的“吃饱感”
(6)发现满足因子
(7)不要用食物应付情绪问题
(8)尊重自己的身体
(9)锻炼-是为了让自己感觉更棒
(10)尊重自己的健康-温和营养
我们挑四点来重点聊聊。
不要用食物应付情绪问题。
相信很多人都有过这样的经历,心情不好,于是狂吃各种各样甜食。吃完了,问题没有解决,却开始担心吃这么多明天会不会重两斤呐!
当我们心情不好的时候,需要找到宣泄的方式,如果愿意去寻找的话,相信你能找到比吃吃吃更健康更适合的方式。
找朋友倾诉
写
去运动
做美食
任何能让你产生心流的活动
当然,如果适量吃些美食能让你心情好的话,就享受吧!只是别把它当做各种情绪问题的终结者。
我们所处的时代是一个竞争的时代,无论什么人,无论什么事情都无法避免竞争这个现象的存在。
所谓竞争,是指个人或群体在一定范围内为谋求他们共同需要的资源而进行比较、追赶和争胜的过程。而合作则是个人或群体为谋求共同的目的彼此配合的社会行为。另外,竞争和合作都是社会存在与发展所必要的。
人类的发展,社会的进步,始终充满着竞争,竞争推动社会的发展。我们每个中国人都正置身于为中华崛起而奋力拼搏的历史大竞争的洪流之中,要自觉迎接挑战,积极参与竞争,在竞争中焕发人生的光彩,促进社会的进步。从个体来说,竞争影响人生。竞争能激发人的创造潜能。一个人的创造潜能很大,而安于现状的惰性也同样大。竞争意味着对人的潜能的释放。勇敢地参与竞争能拓宽人生业绩,对人生发展有重要意义。
社会生活中有竞争,更有合作。合作具有极大的社会作用,人类社会的发展和进步离不开合作。合作是人类社会得以形成的根基。合作产生人的群体力量—社会力量,这种力量是单独个体的力量所无法比拟的,也不等于个体力量的简单相加。合作是人生力量的源泉。没有哪个人能够脱离群体而单独存在,人与人之间需要融洽、和谐,需要互相帮助。个人的力量是有限的,人是需要帮助的。个人只有与他人合作,才有力量。良好的合作,人们才能有面对困难的勇气和战胜困难的力量。
作为我们初三的学生,在我们面前的首要任务就是中考,我们同学之间既存在着竞争也存在着合作,如果我们自己没有信心,不敢跟其他同学在学习上勇敢竞争,争取理想的'成绩,那么我们就是学习上的懦夫,我们的成长就不能说是真正意义上的成长。但是为了自己的成功,不愿意在学习上跟他人交流,不愿意告诉他人自己掌握的知识,也就是说不肯相互合作,那更是一种做人的失败。一个不懂得跟他人合作的人,即使暂时可以取得好成绩,但他不可能永远取得好成绩,因为这个社会是合作的社会,任何一个人都不可能掌握所有的知识的。
合作是事业成功的土壤。科技社会化、社会科技化的今天,是一个竞争更为激烈,同时又需要更加紧密合作的社会。竞争需要借助合作才更有可能获胜,合作增强了竞争的能力。
只有在真正意义上明白这个道理,我们才能在学习、工作和生活中知道真正应该怎样做的。
也只有在真正意义上明白这个道理后,我们才有可能真正把竞争与合作用到我们现在乃至今后的学习中去,让竞争与合作这个理念贯穿我们的整个学习的行动中,在竞争与合作中,发挥我们的材质、开发我们的潜力、增长我们的信心、提高我们的成绩。
生活就像一首美妙的乐曲,独奏、合奏各展风彩,飞扬出美妙的旋律。一位心理学家说:“如果你能够使别人乐意与你合作,不论做任何事情,你都可以无往而不胜。”要弹奏好生活的乐章就要善于与人合作。
我们的学习必须与人合作,才能更加富有成果。古人说:“独学而无友,则孤陋而寡闻。”学习中,通过全作,互相交流,互相启发互相帮助,弥补个人知识的不足,从而获得更多的知识,提高我们解决问题的能力。同时,通过合作融入集体互帮互助的良好氛围,在团结合作中感受群体力量,成功的喜悦,有助于我们形成开朗、活泼、勇敢等积极的外向的良好性格。
随着社会的发展,人与人之间的合作,内容更广泛,形式更加多样,范围也越来越大。特别是在科技迅猛发展的今天,知识信息量大大增加,社会分工更趋细化,一项任务的完成必然是通力合作的结果。可以说21世纪的成功者将是全面发展的人,富有开拓精神的人,善于与他人合作的人。
合作和竞争是一对孪生兄弟。没有竞争的合作缺乏积极向上的动力。只有既竞争又合作,我们的事业才能如日中天,经济才能繁荣,社会才能进步。
共同进步即双赢是竞争最理想的结果。良好的合作,创造竞争中的双赢。在竞争过程中双方相互激励、相互帮助、取长补短,大家都有所收获,有所提高,有所发现,有所前进。
我致力于竞争,但更酷爱合作。足球运动就是必须依靠竞争与合作亲密无间的配合才能取胜的艺术。
我喜欢足球,不仅因为它的精彩激烈,还因为它给予我们合作的启示。一场比赛,十一人上场,位置各不相同,但每个人必须全力以赴,既然要为同伴创造机会,又要把伙伴为自己创造的机会把握住。同伴犯了错误,其他人要赶紧弥补而不是加以指责,只有这样,一场比赛才能取胜。没有大明星的球队才有机会战胜明星云集的大牌球队。而任何一名球员如果只图自己精彩发挥,不讲协调合作,整支球队输了,打败仗的明星球员能快乐吗?合作是一种力量,也是一笔财富。
我们合作,因为它,我们感到安全。
我们合作,因为它,我们受到启迪。
我们合作,因为它,我们充满生机。
正因为这一切,我们共同追求一个团结合作、携手并肩、和谐双赢、共同进步的世界。
竞争是前进的动力,合作是前进的保障,它们的本质均是为了更快的达到终点,固要在竞争中求合作,在合作中求竞争。
竞争成就自我。16世纪中期,意大利出现了一个研究三次方程的高手,他就是塔尔塔利亚,他求现x3+3x2=5和x3+6x2+8x=1000的正实根,但对求解方法秘而不宣,另一位数学家深感不服,要求与之竞赛。
塔尔吉利亚获悉,此数学家身怀绝技,明白自己的方法有普遍性。为了比赛胜利,他废寝忘食终于在此寒前夕得到了x3+px=q的普通解法从而在竞赛中大获全胜。因为有了竞争,人才有了动力,才能获得成功,才能成就自我。
合作成就集体。人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业,智慧、对手、力量结合在一起,几乎是万能的。这一点刘邦做得很好,虽然个人涵养比较低,但懂得笼络人心使张良、萧何、韩信三人合作,三人集谋略,力量,管理于一体再加上刘邦的虚心求教,故成就了大汉江山这一集体。而项羽虽然有良将精谋,但自己独断专行,不懂合作,终落了个乌江自刎的悲惨下场。再说在画时另一刘氏君主刘备,此人以仁见长,获得大批英雄好汉青睐,且说“卧龙、凤雏得一人得天下”而他两人尽得却只三分天下,可悲!究其原委,也是其不能深谙合作之道。卧龙凤雏两人共侍一主,两人不紧密合作,却各自为伍而且两人甚是迷信以天象定吉凶,孔明退守荆州庞士元直取西川,刘备不去排除两人间隔阂而把卢以赠与庞统为坐骑,最终导致庞统在落凤坡饮箭离世。合作就是集各种力量于一体从而克服各种困难成就整个集体。
竞争与合作都是为了取得成功,只是成功的对像不同。竞争好比一支锋镝而团结合作像一把养由六弓。两者可以独立存在,而只有结合起来才能展现它们真正的威力。在合作中竞争突出自我成就自我,在竞争中合佫出突出集体成就集体。合作的竞争,竞争的合作这就是双赢。
多元文化互相交流、融合、发展的今天,信息储量日益增大,我们面对更多的机遇与挑战。显示告诉我们,固网的孤军奋战、独当一面已变得不再科学,新的生存法则涵盖两方面:一是竞争,而是合作。
乍一看去,合作与竞争互相抵触。既然互相竞争又何来合作,既然合作又怎么会产生竞争呢?其实不然。竞争与合作一直是共存的,在合作中竞争,在竞争中合作才是成功的秘诀。
大家都听过“鹬蚌相争,渔翁得利”的故事吧!鹬要啄蚌的肉反被蚌夹住。它们互不相让,争锋相对,各自心怀鬼胎,给了渔夫可趁之机,将它们双双抓住。鹬与蚌都只为谋求各自的利益,相互竞争,你不让我我不让你。更可笑的是在最后一刻,它们还是因为争红了眼都不愿退一步。一味竞争不能实现利益最大化,甚至造成两败俱伤。而换个方法,相互信任合作,共同抵御外敌,它们就可能救对方和自己一命,免于被人擒获的失败局面。竞争离不开合作,合作使竞争持续。
看到鳄鱼,人们常感到惧怕,但却有一种鸟能轻易接近它,甚至“嚣张”地在鳄鱼张开的盆大口中跳来跳去。这鸟儿不怕吗?不,因为它们是一对亲密的合作伙伴。这种鸟使鳄鱼的专属卫生员,能随时待命。在鳄鱼饱食后,这种鸟能到鳄鱼口中帮它剔除牙缝中的肉末,防止细菌、寄生虫的寄生,而在替别人打扫卫生的同时,它自己也能填饱肚皮。作为回馈,鳄鱼会尽职地保护小鸟不受伤害。自然中,这种现象称为“共生”,相同的还有小丑鱼和海葵、沙漠中的蝎子与蜈蚣……都是一对对黄金搭档。它们这样的生活习性,不外乎是合作与竞争的玩味体现。生活在同一个生态圈,它们有着共享、有限的生存资源,所以是竞争者;但它们能取子之长补吾之短,相互合作,赢取更多的资源、空间,共创双赢局面,它们又是默契的合作者。它们的成功例子向我们证实,合作与竞争并不水火不容,反而我中有你,你中有我。竞争因合作而获得更大的成功性;合作因竞争才更快地发展,才能进步。
1+1>2,因为两份独立的力量相加产生的团结的力量会创造不止是“2”的财富;1=1+1+1+……+1,一个团体中能同时并存无数个齐头并进的力量。这是竞争与合作的意义。
周杰伦与方文山的合作,成就了一代天王。我们与他人的合作,也会铸成一道石墙。在竞争里合作,在合作里竞争!高中便是那样一方天地。让我们学会处理同学关系,师生关系,家庭关系,让我们学会做人,学会合作。用自己的努力在高中里更加快乐。
我认为,我们的高中便是这样,拥有青春,充满竞争,不断合作。我们的高中便是这样绚丽多彩。我们的高中生活是在有限的明天里铸造一个更好的自己。
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