许久没有喝过鸡汤了,最近因工作事情较多加上家庭的一些小事,导致自己的情绪或多或少的受些影响,为了让自己继续向前,必要时还是得给自己打打鸡,喝喝鸡汤,滋补一下才行。
《先谋生,再谋爱》作者李筱懿是我喜欢的作者之一,对于她的文字,个人感觉接地气,且表达较直白。
书中通过周边人和事,讲述对工作、家庭、婚姻、爱情、自身成长的一些观点。其中有这么些观点是我认同的
女人最大的问题或许是,拥有不多,却想要太多,以小博大的赢面毕竟很小
自我解读:这是大多数女人的通病,按自己理想中的那个人的样子来要求别人,现实社会中,就算别人能达到这个条件或许人家也看不上你,唯有先把自己变强大了,进入了那个圈子,你才能找到你心中那样的人。
所以不要做些不切实际的梦,需要回归现实,脚踏实地才是真实的。
与人沟通,不能一直向别人发牢或吐苦水,因为那些全是无用功,说得再酣畅淋漓,问题依旧是问题,直愣愣地杵在那儿,像在嘲笑拿它毫无办法的人。
自我解读:这句话就像是在说以前的我,以前我很喜欢见人就吐苦水,不管是朋友还是同事。但渐渐的自我发现,向别人吐苦水吐多了不是一件好事。吐苦水的对象首先错了,不是每个人都愿意听你发牢吐苦水。有些牢和苦水,若和朋友讲会开导你帮你解开。向其他无关紧的人说,反而给别人增添了份茶余饭后的谈资。最重要的一点是,当你吐完后确实还是要想办法解决和面对,朋友的建议是中肯的,但是还是需要自己鼓起勇气去面对,不能当逃兵,这样永远都解决不了问题。
摆脱痛苦最有效的办法,是专心去做能够增强你能力的事情,直到本事大到足以解决目前的问题。
自我解读:在工作上,可以通过各种磨炼提高自己的专业能力。直到自己所学的东西很好的运用后并得到肯定,这是其一。当自己在工作上有所成就随之后带来经济上的真正独立,相对于家庭来说,自己在有能力,并且经济独立的情况下,在家庭当中才会有一定的话语权。
我记得之前听过《灵魂有香气的女子》中一篇文章,讲到这么一个故事,女人在结婚生孩子后没有去上班,而是在家带孩子,家庭里有婆婆。有一天老公告诉她要她去找工作,娃有奶奶带。但女人当时不愿意,觉得老人家始终带不好。之后老公再也没提过这事,但是事情就在这里发生了转变,女人问男人要钱买奶粉,尿片时,男人都要问用途。而且在家里说话也越来越没份量,当时女人就被泼醒了,于是决定重回职场,一边工作一边加强学习,最后收入非常可观。而且在家里的地位也越来越高。
当然在家庭中是否有地位,经济独立还是其次,最重要的是需要对方的支持与肯定。这样在工作和家庭中才能做到真正的平衡。在如今的社会中,女人承担的角色越来越多,妻子、媳妇、母亲还有职场女性,不但要分担家庭的负担,还要在职场中与无数人竞争。女人的内心往往比男性要脆弱,所以要想增强自己的能力,必须学会专业技能,其次,还需要有一颗强大的内心。
豁达的姑娘,会把生活中无意义的参照特降到最少,不再轻易羡慕别人——羡慕本身,就是一种不太有价值的情绪,距离“嫉妒”很近,距离“改善”很远,把人的脚摁在原地,心却飘往苍茫的`远方,徒增烦恼。
自我解读:人往往看到最多的,是别人披着光环的样子,而卸下光环的外衣,或许你羡慕的那个人是遍体鳞伤。之前看过一篇文章,是关于对男神张震的采访,在看到他的照片时,觉得特别成熟有魅力,但是这篇文章不单是说他具备的魅力,而讲的是魅力下的付出,为了拍某部电影去学各种各样的专业,比如跆拳道,潜水,并且还获得相关的证书。这就是所谓的台上一分钟,台下十年功。
所以不用去羡慕别人,别人所得到的都是他们辛勤的付出才换来的,要想自己也成为优秀的人,就只能对自己狠点,付出和别人同样多甚至更多的汗水。
女人在任何年龄段,在爱情、工作、家庭之外,依旧能够坚持对社会的了解、对友情的培育、对自我的探寻和对思考的要求,她的世界会因为丰盈而有趣得多。
自我解读:我有一个朋友,从孩子出生起就自己带着,直到现在孩子两岁多了,她一直告诉我想把孩子提早放到托儿所去,自己早早出来找工作,但是她还有另一份担心,怕两年多没工作,不知道能不能找到合适的工作,不过还好她在带孩子期间也没有放弃学习,考了个初级会计证。其实我是支持她的,把孩子安顿好,找份工作这样不会长期和社会脱轨,而且还可以认识更多的人,更重要的是让自己的眼界再次打开。
这个社会也不允许每个人掉队,稍稍不小心,就与别人拉开了一段距离,需要用很长时间才能追上别人,现在很多家庭主妇,全职妈妈都开始做些小代理、小生意。有的还做的红红火火。这样就成了自己的事业。为的就是不想被这个社会淘汰。
知道世界的广阔,才不会把自己的困扰、情感、憋闷太当回事,生活是个太大的多项选择,亲情、爱情、友情、事业、健康、爱好等等,都并不是唯一的答案。
自我解读:记得潇洒姐有讲过一句话,要么阅读,要么旅行。身体和灵魂总有一个在路上。其实我是认同这样的观点的,旅行的意义在于,一是放松心情,二是开阔眼界。约好朋友一起来一场说走就走的旅行有何不可呢?当然是要在有经济有时间的基础上,去旅行。
《先谋生,再谋爱》这本书的一些观点,再次点醒了我的一些脑细胞,让自己的内心再次得到释放,有时候人在出现惰性时,偶尔看看这类鸡汤书也是不错的。但是最终解决问题的还是要靠自己,所以对自己说,加油吧!重新拾起自己的目标,一路前进。相信黎明的曙光会越来越近的。
鼓励和赞赏是孩子自信心和力量感的源泉,也是人性中最深刻的需求,特别是来自权威或者重要他人的赞赏。
作为家长,我们不仅要提供给孩子身体成长必要的物质条件,更重要的是要满足孩子精神营养方面的需求,而赞赏就是非常有效的方式。当我们带着发现美的眼睛去欣赏孩子,看到孩子的长处,在他做对的时候,做好的时候,及时的、发自内心的去赞赏孩子,鼓励孩子,孩子的内心力量感就会增强,自信心也会提升。
但是,赞赏也要有赞赏的技巧和学问,否则,如果你的赞赏比较笼统,概念模糊,或者过于不切实际、夸大其词,这样不仅不会起到激励的作用,反而会给孩子造成隐性伤害。就像一棵植物,过于干旱会使它枯萎,但是浇水过多又会使它的根系腐烂。
在这一章节,贾容韬老师用了大量的案例,详尽的给我们阐述了如何正确的使用赞赏,赞赏应该遵照哪些原则,赞赏需要注意哪此事项:
沟通需要选择合适的时机,沟通需要讲求技术,沟通更需要讲求艺术。这是我在前面的章节中从贾老师与孩子的互动当中学到的。毫无例外,在这一篇章,同样贾老师还是掌握火候、看准时机对儿子大加赞赏:“儿子,你接触电子游戏比较早,智力比一般孩子开发得早。你把电子游戏、网格游戏都玩得那么棒,足以证明你有过人之处。你的班主任也有同感,他认为你智商比较高,他说你连搞恶作剧都有独到之处,说明你是极聪明的孩子。我觉得你的学习成绩不应该是现在这个水平,应该排在一些同学前面才对。老爸坚信,只要你调整下思路、改变一些习惯,稍加努力就会后来者居上。”
在贾老师的这段赞赏中,有很多可以提取的技术点,比如:挖掘优势;构建良好师生关系;积极期待;传递信念。
还有一件事,也非常值得我们好好效仿,让我们来看看,在帮助孩子提高水平上,贾老师是如何巧妙地运用赞赏这门技术的。“儿子,爸爸看了你的作文,非常高兴。你这几篇作文中心思想不错,字、词、句、标点掌握得还可以,这足以说明你有写作文的基础。”
当我们把缺点作为知觉对象时,优点就成了知觉对象的背景;但当我们把孩子的优点作为知觉对象时,缺点就成了知觉对象的背景;贾老师用积极的光明思维,抓亮点,抓优点,塑造孩子的价值。
“能紧扣主题说明作文有灵魂,从这点看你是有写作天赋的”“正因为你的作文写得短,老师才给你低分。你感到作文没什么可写、言之无物,不是你的错,而是爸爸造成的。一是爸爸从小没有引导你大量阅读,导致你对文字感受能力弱;二是爸爸总忙,没带你到处走走看看,你接触的事物少,当然没什么可写了。”
情通才能理达,而情通的秘诀就是把责任往自己身上揽。在前面的章节中,不管是在培养孩子的责任感上,还是在培养孩子良好的生活习惯上,贾老师都运用了同样的手法。这样孩子才易于接受父亲的建议。
“像你这样有思想、不婆婆妈妈、说话能直击要害的人,如果能提高阅读量、多参加社会活动、多观察事物并勤于思考,写好作文是轻而易举的事情,写出质量上乘的作文也不是不可能的。”
风过不留痕,雁过不留声。贾老师巧妙地语言艺术既肯定了孩子的优良素质,又不着痕迹地将阅读的意义和重要性、积极的兴趣活动和良好的习惯培养,种植在孩子的信念系统中。
生命只有被“看见” ,才能绽放它的华彩。在贾老师的赞赏和鼓励下,孩子从此喜欢上了作文,高考时作文还得了比较高的分。在这种原则指导下的赞赏,有内容、有感受、有评价,既着重于“就事论事”又着眼于“塑造形成”的积极引导,可谓效果明显,一举多得。
学了就要用,用了才有用。只有将所学到的知识和技巧运用到实际生活当中,日习、日练、日悟,才能把知识变成智慧。祝福大家都能在教子路上结出恒久迷香的果实!
每一个问题孩子背后几乎都有一个问题家庭,可悲的是,有部分家长身处在问题的漩涡中却不自知,受困于孩子问题的表象,整日里就孩子的行为问题和孩子拧巴,既不懂得寻求第三方的帮助,又不懂得自我救赎、自我学习和成长,结果是问题越来越严重,关系越来越恶劣,最后是自己痛苦,孩子痛苦,家人也痛苦。值得庆幸的是,也有部分家长思想觉悟高、懂得反思,懂得求助,懂得自我成长和改变。
比如今天案例当中的这位母亲,在孩子的成长过程中,她从来没有给过孩子好脸色,孩子的父亲更是简单粗暴,对孩子常常采取高压政策,非打即骂。一位情绪失控的妈妈加上一位简单粗暴的爸爸,无疑是孩子的恶梦。孩子十六岁时出现迷恋网络游戏,离家出走等问题。
一个不被父母欣赏和关爱的孩子,一个心无所属的孩子,有今天的问题呈现是再正常不过的事情了。
庆幸的是这位母亲没有坐以待毙,而是积极地寻求解决办法,辗转找到贾老师当面请教。她信奉“求救于教育专家,不如把自己打造成教育的内行。”决心改变自我,提升自我,用自己的实际行动给孩子一些实实在在的帮助。这也是最令我感动的地方。
在我学习家庭教育以来,所接触和了解到的所谓问题孩子的“回归”和“转变”,无一例外不是通过父母自身的学习和改变来实现的。
错误的背后往往蕴含着成长的契机,犯错是通往正确的必经之路,暂时的迷茫、寻找人生的路径也是人生中的一部分。
当父母看到孩子行为问题背后的实质和情感需求;接纳孩子的现状;给孩子无条件的爱、理解和支持;从生活的点滴之处挖掘孩子的优势并加以赏识和认可;不断创造机会让孩子体验价值感、成就感和存在感;当父母放下内心的焦虑,保持心态平和、时刻保持正念;读书笔记.当父母自身改变,给孩子做好福德示范和正能量的传递;当父母信心满满,把自己活成爱和信念的一道光,去照亮孩子的精神世界。孩子内心的优秀品质就会被源源不断地开发出来,展现在父母面前的也都是懂事、美好的一面。
无数的'事实告诉我们,专家教我们如何养育孩子,但并没有教我们如何养育自己的孩子,教育理念是普适性的规律,但每个孩子都有个体差异,专家再了解我们的孩子都不如我们自己了解我们的孩子。所以,只有我们自己深入地学习科学的教育理念,彻底地改变旧有的心智模式,才能拥有全新的行为模式,也才能给到孩子正确的、正向的、也是更有力的支持和引领。尤其是面对“问题孩子”和“问题家庭”来说,只有自己深入、系统地学习,掌握教育的规律,才能号准孩子的脉搏,对症下药。
一了千明,一迷万惑。祝愿我们都能在教子路上结出恒久迷香的果实!
滥竽充数的南郭先生沿着城墙逃走了,身边没有任何随从,衣服也只穿着齐宣王特定吹竽人穿的服装,很容易被人发现。再说他的兜里只有一些散碎银两和一个竽,根本不够他走一个星期的费用,怎么办呢?
南郭先生左思右想:我到底干什么好呢?去流浪?找一户好人家,求他收留我?向朝廷报告自己的错误……
就在这时,前面有一对夫妻向他走来,他们说说笑笑,南郭先生很好奇,侧耳倾听:“刚才看见士兵在城门上贴了一张告示,说大王的吹竽团队少了一个人,查了查之后说是一个叫南郭的,只要抓住这个南郭呀,就会有两百两黄金奖励。”南郭先生,听完之后魂都没了,但一看那妻子又要说话了,便不动声色地继续听:“是呀,又听士兵说南郭先生往这个方向走了,咱俩往前走,没准能遇到他呢,那我们以后可就成富翁了,哈哈哈!”那还得了!南郭先生,感觉自己心脏停止了跳动,但瞬间又好像充满了活力,以迅雷不及掩耳之势跑掉了。
其实,南郭先生,不知道跑到哪里也不知道跑了多远,直到自认为很偏僻的地方才停了下来,松了一口气,南郭先生现在又累又饿,但也不敢去大街小巷买东西吃。他打算躺在松软的草地上眯一小会儿,恢复恢复精神。可一倒地,就呼呼地睡着了。
这一觉睡得真香呀!可是,南郭先生一摸发现,这并不是草地啊,他的脑袋里想出了一个可怕的念头:会不会官府人员发现了我?南郭先生猛地睁开眼睛,才发现自己并没有被绑起来呀,再一环顾四周:这是一个的木头房,两个窗子,一个朝阳,一个朝阴,还有一个小柜子……这时门外发出一声低沉的声音:“你醒了?”南郭先生吓了一大跳,立刻坐了起来,身上直冒冷汗,结结巴巴地说:“谁……谁呀?”门被推开了,一个老渔夫走了进来,他皮肤很黑,满头是汗,见南郭先生醒了,便欢喜地说:“请问你是南郭先生吗?”南郭先生,微微点了点头。渔夫又说:“听说国王正在抓你,因为你不会吹竽儿而逃跑了。”南郭先生数了数手指头,才两天时间连个渔夫都知道我不会吹竽了,他害怕地说:“你要干什么?别靠近我!”渔夫慈祥地说:“我就是一个普通的'渔夫,在回家的路上看见你,感到很可怜,我想我没有儿子,便打算收养你来当义子,还有我弟弟是教吹竽的,如果你想学的话可以免费学!”南郭先生一听可高兴坏了,一点都不怀疑渔夫了,一个劲的点头说好。
从此以后南郭先生改了一个姓名。和渔夫的弟弟好好学吹竽,成了当地著名的“吹竽先生”。
冯仑说:人一生所交的朋友的极限是十个,三十个,和六十个。
所谓10个,就是当你遇到困难的时候,你去找别人借钱,把你的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友都算上,能借给你钱的人不会超过10个。这些人是你真正的朋友,是你的安全底线。
30个是什么?就是时不时有联系的朋友,比如你大学毕业以后还保持联系的同学,有事没事打个电话问候一下,彼此还想念着、惦记着,这样的朋友大概在30个以内。
60个就是关系最淡的朋友。你抄起电话,看到这人的名字,一想,知道他是谁,但好久不联系了,比如十年没见的同学。
也就是说,你一生中交到的朋友也不会超过100个。这100个人里,有60个人是经常换的。有的人因为某件事和你认识了,聊过两次,但没什么事就不再联系了。
慢慢地,他们就从这60个人里消失了。所以,这部分人是流动的。前10个人是最稳定的,剩下的30个人处于中间状态,相对来说比较稳定。
闺蜜,是你用时间,了解,碰撞,交流,认同,真心这么多最宝贵的东西换来的,古人说:人之相知,贵在知心。所以能够有很年交情的积累,感情深厚,再远再不想见却能随时随地敞开心扉的,都是”私人订制“,这样的朋友,值得用独一无二的表达去维护。
我特别欣赏《有多少熟人,值得成为闺蜜》中的M姑娘,在一个十几人的饭局中,当大家八卦一位女性时,她能打破沉默,直言不讳的说道:“你们谈论的人这个人是我的闺蜜,我不希望自己的闺蜜被拿在饭桌上说事,这个话题到此结束吧!”
现实生活中,有多少你眼中的好友,能够不把你的秘密作为第三者的谈资?
作为老师,每天面对性格各异的几十名学生;作为母亲,每天面对调皮淘气的儿子。加上教育理论的缺失,导致教育孩子到了瓶颈阶段。于是,我重拾《改变孩子先改变自己》这本书。《改变孩子先改变自己》这本书是好爸爸贾容韬教子手记,手把手地教我们教育孩子的方法。读后有一种豁然开朗、恍然大悟的感觉。
第一章的主题是《改变孩子先改变自己》,他从七个方面阐述了自己的观点。第一,家长要抓住教育的“机遇”。特别是孩子犯错误后,最需要家长的理解支持与帮助。孩子犯错,是家庭教育的最佳时期,如果处理得法,会收到事半功倍的效果。特别是犯了不可饶恕的大错时。第二,如何和孩子成为“哥们儿”。他告诉我们,寻找和孩子共同的话题、共同语言和共同爱好,和孩子共同成长,这样,就能从横眉冷对的敌人,变成情趣相投的“哥们儿”。第三,创造1+1》2的合力。家长和学校之间建立良好的沟通,把家庭教育作为学校教育的延伸、弥补和强化,往往会事半功倍。他告诉我们,要尊重老师,赏识肯定老师的付出,虚心地向老师学习,进而和老师探究教育。并对孩子的教育要有坚定的信念。第四,帮孩子戒网瘾。越是控制,越是渴望。沉迷网络的处理方式让他放开玩,实际上是对孩子玩网络游戏兴趣的弱化,是釜底抽薪的举措。把选择权交给孩子,也是对孩子的理解、尊重和信任。第五,信心创造奇迹。坚如磐石的信念是产生奇迹的原动力。愿望是成功的一半,教育孩子的成败是家长潜意识期待的结果,如果对孩子充满信心,他一定会朝着你期望的方向发民。第六,做父母亲是件幸福的事。一个人要具有认识幸福的智慧,特别是男人,应该是制造幸福的人。倾听、理解、共情是幸福。第七,孩子引领我成长。西方有一位哲人说:“孩子是人类的父亲。”其实“孩子是父母的老师。”以平等的姿态和孩子对话,你就能和孩子成为朋友;如果以仰视的姿态和孩子对话,孩子就能成为你的老师。
通过这部分内容的学习,我彻底改变了“我是大王”的教育态度,多站在孩子的角度想问题,蹲下来和孩子交流,尽量了解孩子的兴趣和爱好等等。这样,不仅对教育儿子有利,同时受益的还有学生。
美国西部的一个村庄,有一个清贫的农家少年。每当闲暇的时间,他总要拿出外祖父在他8岁那年送他的生日礼物——一幅已被摩挲得卷起边的世界地图。他年轻的目光一遍又一遍地浏览着地图上所标准的城市,飘逸的思绪亦随之纵横驰骋,渴望抵达的翅膀,在幻想的风景中自由翱翔……
15岁那年,这位少年写下了他气势不凡的计划——《一生的志愿》:
“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险;要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金梨峰;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可·波罗和亚力山大一世走过的道路;主演一部《人猿泰山》那样的电影;驾驶飞行器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的`著作;谱一部乐曲;写一本书;拥有一项发明专利;给非洲的孩子筹集100万美元捐款……”
他洋洋洒洒地一口气列举了127项人生的宏伟志愿,不要说实现他们,就是看一看,就足以让人们望而生畏了。难怪许多人看过他的设定的目标都一笑置之。所有人都认为:那不过是一个孩子天真的梦想而已,随着光阴的流逝,很快就烟消云散。
然而,少年的新却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡荡漾得风帆劲起,他的脑海里一次次得浮现自己在尼罗河上的情景,梦中一次次地出现自己登上乞力马扎罗山顶峰的豪迈,甚至在放牧回来的路上,他也会沉浸在那与那些著名任务交流的遐想之中……他的全部心思都已经被自己的《一生的志愿》紧紧牵引着,并让他从此开始了将梦变成西安市的漫漫征程。
毫无疑问,那是一场壮丽的人生跋涉,也是一场异常艰难、简直无法想象的生命之旅。他一路豪情壮志、一路风霜雨,硬是把一个个似乎空想的愿望,变成了一个个活生生的实现,他实现了《一生的志愿》中的106个愿望。
他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶地追问他,是凭借着什么力量,把那么多的坚信都踩在了脚下,把那么多的险境都变成了攀登的基石?他微笑着如此回答:“我总是让心灵先到达那个地方,随后,周身就有了一股神气的力量。接下来,就只需沿着心灵的召唤前进。”
(“让心灵先到达那个地方”约翰·戈达德道出了一个令人深思的哲理——在人生的旅途上,能够最终领略的美妙风景,必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。是心灵的渴望,开阔了索求的视野;是心灵的飞翔,催动了奋进的脚步;是心灵的富有,孕育了生命的奇迹……一句话,欲创造人生的辉煌,需要首先让心灵的辉煌起来。让我们记住一位并不著名的诗人的著名诗句——在目光无法抵达的远方,我们拥有心灵)
当代著名作家池莉说:“一个人一生可做的事情很多,但世上不知多少聪明人,一生没有做好一件事。”是的,有的人执着于一件事,他们十年磨一剑,甚至献出自己的一生,只为追求一个真理;然而,有的人三心二意,三天打鱼,两天晒网,做什么都是三分钟热度,今天追求这,明天又好奇那。纵使他们有十二分的聪明,最终也一事无成。因为,人生在世,靠的就是恒心。
众所周知,我们东晋大书法家王羲之,他之所以取得如此成就,与他的坚定信念密不可分。王羲之只有一个信念,就是做好书法这件事。于是,从小他就苦苦钻研书法。他坚定信念,不骄不躁。试想,有这样的恒心与毅力,他还不能把这件事做好吗?不负众望,王羲之成了一代大书法家——为后世敬仰的大书法家!从他身上,难道我们就不能思考点什么吗?
放眼世界,眼前会浮现一个熟悉的身影。她就是玛丽·居里。我们伟大的居里夫人,长年在实验室里,进行化学研究。她为了科学,不惜一切代价,甚至自己的生命。因为,居里夫人有一个信念,她要在科学研究上有所成就。最终,居里夫人发现了放射性元素——镭。她也因此获得诺贝尔奖。这位伟大的女性,成功靠的是什么,是恒心!从她身上,难道我们就不应获得点什么吗?
刚刚结束的伦敦奥运会上,再次登上冠军领奖台的林丹,让我们为他喝彩与骄傲。可林丹所付出的辛酸与汗水,又有谁懂?林丹四岁时,在家人的熏陶下开始练习打羽毛球,从此,林丹就将打羽毛球作为自己的追求,也就从那时起,林丹便有了一个信念:先做好一件事——全力以赴打好羽毛球。正如他接受采访时说:“我的成长道路并非一帆风顺,我也不是天才,但我有恒心;我跌倒了,能再爬起来。我心中始终有一个信念:先打好羽毛球……”从他的身上我们难道不领悟点什么吗?
是的,一个人一生能做的事情有很多,但我们应集中精力,全力以赴先做好一件事。这样,成功的几率可能大得多。
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