我得到了锻炼的作文怎么写【一】
炎炎夏日，操场上传来一阵阵呐喊声、打气声响彻云霄。原来是一场激烈的篮球比赛，而且我为这次篮球赛，已苦练打篮球很多天了。
每次双休日的时候，我都和朋友一起去体育馆练篮球，无论风吹雨打，我都坚持练篮球。
我们的规则是：一个人进攻，一个人防守。如果防守的人将进攻的球抢到手，那么防守的人将变成进攻的人，进攻的人变成防守的。首先，先由我进攻，我带球试探他，他展开双手，像老鹰抓小鸡里的老母鸡，我开始向他的左侧进攻，出假动作，他以为我向左侧攻击，结果，我突然向他右侧发动进攻，他防不胜防;我冲向他的右侧，一个漂亮的三步上篮——球在篮球架滚了三圈，进了!我继续攻击，我跨下运球时失败了，给他捡了个便宜。他进攻时，直接三分线，竟然进了?我不禁惊讶道。
我们的篮球打一个下午，这场锻炼使我十分受益。
我得到了锻炼的作文怎么写【二】
五年级的时候，我们学校组织去军训。一开始，我们还以为军训很好玩。可是，到了目的地，我们就感觉一点也不好玩。
在那里让我印象最深刻的'是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静，手要平放在腿上，背还要挺直，每一桌都要有几个人来打饭，、打菜。吃完饭了还要洗碗，要是耽误的时间越多，吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。
我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了，教官训斥道：把筷子都放下！不安静就别吃了
吃什么吃？可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来，都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼，我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。
我得到了锻炼的作文怎么写【三】
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
我得到了锻炼的作文怎么写【四】
记得有一年暑假，妈妈给我报了一个主题夏令营。
也正是那一次，我第一次离开妈妈，原以为我自己会害怕，会哭，然而我并没有。
在夏令营活动中，老师带我们去野炊。当我拿着抽到的分工卡时十分意外，自己居然拿到了“饭长”，也就是管理我们一队所有人的晚饭，居然还是组长，心里暗自窃喜：终于能指挥别人做事啦!“张佳!”“是，组长，我在”。张佳迅速得做了一个军姿说。“你去多拾点树枝，尽量大，尽量粗，如果太长就截成两段，快去，别被别的组抢了去了。快!快!快!”。“是，组长。”“周华，你坐在那里干什么?还不快去到老师那里领食物，给别的组拿光了怎么办?记得多拿点，我们组人多，别忘了拿调味料啊!”“遵命!组长，我这就去。”“还有你们两个，也是饭组的成员，一个去拿工具;一个帮张佳捡树枝，足够后摆好!快点行动!”
工作都交给他们做了，我也乐得清闲，坐在椅子上不停地指挥他们，当所有的东西都准备好时，他们异口同声地说：“组长，我们都不会做饭，您做吧”。看见他们说完后那暗自窃喜的样子，他们一定早就商量好了，这是要让我出丑啊。我也大言不惭地说：”做就做，谁怕谁呀?”
我好不容易才把火给吃了起来，笨笨拙拙地拿起食物往锅里，倒入调味料，又错误地将醋当成了酱油，一股脑地倒进去，坏了一锅粥。此时我看见张佳、周华他们几个人，在一旁窃窃私语：“酱油和醋都分不清，还逞强，这下可怎么吃?”看着他们在那嘀咕，我更加心急了。炒鸡蛋时，我又把麻油，当作色拉油。一连好几次出了错，不是调味料出了错，就是没烧熟，要么就是烧燋了……到最后所做的东西都不能吃了。
从那以后，我便经常到厨房里向妈妈请教厨艺。现在我的厨艺可大有长进呢。如果再给我一次机会，我一定要吸取上次教训，忙而不乱，一展我的厨艺，让他们刮目相看。
我得到了锻炼的作文怎么写【五】
教训，是我们都经历过的，但是，深刻的教训你们经历过吗?我就经历过一次深刻的教训。
那时的我，才上二年级，由于不知道电的危险，差点就出了意外。
那天下午，爸爸去上班，妈妈和她的`朋友去上街了，只有我一个人在家。我很迷恋电脑，因为我觉得电脑上有许许多多我不知道的知识。可是，因为平时妈妈管得严，没有多少时间可以玩电脑。这下可好了，爸爸妈妈都不在家，我可以偷偷玩上几个小时的电脑。
说干就干，我连忙跑到阳台上去开电脑，由于正是盛夏时节，电脑的电源插座被空调的插座占用了，我只好踩着板凳爬到书桌上，使出吃奶的劲才把插头拔下来，我又轻轻松松的把电脑的插座给插上去。于是，我兴高采烈的玩起了电脑。
不知过了多长时间，我听见了熟悉的脚步声，原来是爸爸妈妈逛街回来了，我以迅雷不及掩耳之势把电脑关了，又把空调的插座插上去(其实根本没有插紧。
因为那段时间天气都很热，自然家里经常都要开空调。只见爸爸一回来就拿起空调遥控，按了几下都没有反应，只听到几声“嗞啦嗞啦”的声响。爸爸走近一看，原来是插头处闪起了火花，等爸爸再一看时，他惊叫起来：“老婆，快，空调插头处着火了!”然后自己又急中生智地一下子把空调的电源插座给拔了。
妈妈跑过去看到爸爸已经切断了电源，扭过头来问我：“童童，是你弄的吗?”我红着脸，点了点头，喃喃地说道：“今天我玩电脑，插头被我动过了，对不起!”妈妈听到我承认了错误，也没严厉的批评我，她把我拉到一边，认真的给我讲电的危险。
好险，还好没有发生什么事情。这真是一个深刻的教训啊，我一定永远记在心里。
我得到了锻炼的作文怎么写【六】
世上的种种事情，如果不去尝试就永远不会取得成功，我就有这么一次难忘的尝试。
记得那天早晨，我像往常一样收拾好书包准备去学习，这时妈妈走过来对我说：“我今天有事儿，你自己坐车去上课吧。”“不行!”我说。爸爸走过来对我说：“你是男子汉，自己坐车没事儿!”我一个人说不过两个人只好答应了。我崩溃地走下了楼，踢着地上的石子，不情愿的来到了公交站。我既紧张又害怕的等车，心想：车慢点来，慢点来，说不定爸爸妈妈是和我开玩笑，一会能来接我吧!没想到我刚坐下，车就来了，“怎么办，怎么办”。我感觉腿里像灌了沙子一样寸步难行，慢慢地移上了车。坐下后听见司机叔叔说：“小朋友你还没投钱呢?”我尴尬地走到了钱箱前投钱，又回到座位上。我连眼睛都不敢眨，耳朵竖起听着车上的报站，生怕自己坐过站了，不一会儿我听到报站：“下一站海兰江。”我又紧张起来了，我连忙大声喊：“下车!”司机叔叔说：“还没到呢，等一会儿，”我赶快走到车门口等着，到站我就下车了。走在去上课的路上我非常自豪，觉得自己很了不起，还想再坐一遍。
通过这次尝试，我锻炼了自己，使自己更有勇气了，只要勇敢地走出第一步，就可以慢慢地走向成功，以后我要多尝试新的事情，锻炼自己，使自己变得更强大。
我得到了锻炼的作文怎么写【七】
小时候，妈妈非常宠我，什么家务活也不让我干：不让我洗衣服，不让我洗碗，不让我……
终于，有一天爸爸回来了，他发现妈妈非常宠我，什么也不让我干，便非常生气，对我说：“我觉得你不能什么事也不做，应该得到锻炼！”
我把这句话记在了心里。第二天，家中的盐正好用完了，妈妈让我出去买盐。我一听，心里怦怦直跳：这路上有狗，我可是很怕狗啊，一想到楼下邻居家的那条狗从楼道里冲出来时汪汪直叫的情形，我就毛骨悚然，不知所措，唉，母命难违呀！我无可奈何的拿着妈妈给我的钱下了楼，一看没有狗，我撒腿就跑，等我上气不接下气的跑到小超市时，终于松了一口气，气喘吁吁地对里面的阿姨说：“要……要一袋……盐。”
阿姨把盐用塑料袋装好，我付了钱，拎着盐就往回跑。由于跑的太快，上楼时险些摔倒，呀，吓我了！！进到屋里，我心里的一块石头终于落地了，虽然我累得精疲力尽，但完成了妈妈交给我的任务，心里还是甜滋滋的！
这是我第一次得到锻炼，令我终身难忘。
我得到了锻炼的作文怎么写【八】
??得到了表扬_650字有一次，在学校上英语课，老师为了锻炼我们上一节课所学的内容，便问：“哪位同学愿意到讲台上来跟老师一起做老狼老狼几点了这个游戏?”我一听便自告奋勇举手了，老师点到了我的名字，于是我快步走上讲台，而且按照老师的要求做得非常好，老师表扬我说：“很好，你做得特别棒!”说完脸上露出了难得的笑容。
当我回到座位上时，心里美滋滋的'，甭提多高兴了，因为这一次老师对我笑了，而且是温暖和蔼地笑，我看出来老师对我特别信任，因为英语老师一般很少笑。
从这一次起，我更加刻苦地学习英语了，因为我以后还想看到老师更多的笑脸，还想得到老师更多的表扬，我对以后的学习充满了信心。
自从我得到了兴趣班老师表扬之后，我的习作水平大大地进步了。
我的习作水平一直很差。后来，我报名兴趣班――习作。有一天，我们的老师――赵老师让我们写了一段关于水果的作文片段。写什么好呢?对，写我最爱吃的香蕉，我抓住了香蕉的特点细致认真的写。老师看完后表扬了我，因为我抓住了重点来写这个片段，当时，我是多么的激动与兴奋啊!自从受到老师极大的鼓励之后，我更加有自信心。这一节课，老师又将我上一次写的作文――《我最快乐的时刻》贴在走廊边的墙壁上。别提我有多么高兴呀!现在，我越来越喜欢习作了，越来越有自信了……这都是老师的那几句表扬才让我学好习作的。
啊!老师的表扬是多么重要啊!哪怕是一句话，也能激励我们不断地学习，不断地进取呀!
在我人生的道路上，有得到了表扬，有得到了理解，有得到了教训……这些都像一个个脚印印在我人生的道路上。其中我印象最深的是我得到了表扬!
