关于睡眠的作文英文(睡眠的好处英文作文)

关于睡眠的作文英文(睡眠的好处英文作文)

首页看图更新时间:2023-11-11 07:03:03
关于睡眠的作文英文(睡眠的好处英文作文)

关于睡眠的作文英文【一】

临近期中的时候,作业比较多,还有一堆复习资料要背诵,我每天晚上11点多才做完作业,把我平时玩的那半小时全占去。

一做完作业,妈妈立刻就催我上床了,我每次都不情愿:“我连玩都没玩到呢,这不公平!为什么你们这么晚睡而我这么早就要睡?”我经常这样抱怨。

得到的回答往往是:“没有什么为什么”或“小孩和大人不一样的”之类的话。一个星期天的晚上,我打破了常规。

那天晚上,我像平时一样被赶上了床,可我在床上翻来覆去,怎么也睡不着。突然,我听见外面妈妈轻声说:“老公,明天我要交钱,天晚了你陪我去银行取钱吧?”然后是爸爸的粗嗓子:“好吧,等一下。”

又过了一会儿,我听见了门打开的声音,然后门又关上了。我又等了一会儿确定没有人了这才偷偷摸摸地起来,轻轻开了台灯,悄悄拿起了本书在灯下看了起来,虽然我在看书,可我的耳朵却一直听着以防爸妈突然回来。

大约过了半个小时,我突然听见了钥匙插入锁中的.声音,我吓的立刻关了灯跳上了床,拉开被子装睡。我真的吓了,心砰砰直跳。爸妈回来后立刻就上床睡觉了,我渐渐的也进入了梦乡。

当我睡的正香之时,一只手把我的被子一掀将我拽了起来,我一看原来是妈妈。妈妈对我叫着:“你看看都几点了?还有10分钟就要到校了!今天是数学期中考试!快点!”我一听就想:完了,昨天睡晚了,现在没睡够啊。

于是我飞快的穿好衣服洗漱完毕,随便扒了几口早饭就向学校飞奔而去。

我刚放下书包,老师就进来发卷子了。我硬着头皮拿起笔开始写答。每道题目我看过去都有黑影,我的脑子像浆糊一样,思考问题速度也比平时慢了很多很多。我也不细看了随便看了看就写了上去。

下午,老师报成绩了从优秀开始到良好也报完了没有我,开始报及格了,我的心砰砰直跳:我会不会不及格?老天,一定要让我及格啊!

终于,老师说::“朱珉汐,72分,及格。”我垂头丧气的拿了卷子,回到了座位我一看,全是我会的,还有几道题,犯了几个错“3—1=1”等低级错误。

我真后悔,就为昨夜多玩半小时造成了今天72分的后果。真不值呀!

关于睡眠的作文英文【二】

午睡,为什么要午睡呢?关于午睡我们有了解多少呢?

目前好多学校都会给学生安排午睡这门课,从幼儿园到大学都有。因为我国的教育部有明确的规定,中午午睡一会可见其的重要性了吧!我们中国人古时候就有睡“子午觉”这一说。这俨然是把午睡和晚上睡觉,提到了同一个地位了。但是曾经的西方国家却不太重视午睡,现在在近些年也纷纷掀起了“午睡运动”,我查找了资料发现德国甚至将午睡写进了法律,由政府强制推行。

最好的午睡时间是从下午的1点到3点。习惯早睡早起的人,可以在1点左右开始午睡;习惯晚睡晚起的人,适合在2点半左右开始午睡。但是切记午睡不要睡太久,20-30分钟是最佳的午睡时间。如果最好不要超过45分钟,否则超过45分钟,人就进入了深睡眠,之后再醒来就会容易因为“睡眠惯性”导致醒后身体十分疲惫,迷迷糊糊的。所以午睡一定要注意时间不能多睡哦!

其实午睡还有很多好处呢?第一:午睡可以保护我们的心脏,研究人员表明:午睡可以舒缓我们的心管系统,并降低人体的紧张度;第二:午睡可以降压,如果工作压力大,会使人的压升高,午睡有助于降低压;第三:可以提高免疫力。睡个午觉可以刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;第四:可以增强记忆力。研究表明午睡可以消除疲劳,增强记忆力;第五:振奋情绪,赶走抑郁。这是美国斯坦福大学医学院的一项研究发现的。

这下我想你们看完之后肯定会感到很惊讶的吧!所以中午抽出一点时间,睡个美美的午觉吧,这样我们肯定会越活越健康的。

关于睡眠的作文英文【三】

Is it good for students to do some housework

Secondly, to do some housework can keep you healthy and strong ,some hard housework can be regarded as a kind of physical exercise。

Finally, to do some housework can share your parents’ work 。They must be happy if you say” Have a rest ,and I will do the housework”

So I think it is good for students to do some housework。

这是好学生做一些家务其次,做一些家务能够让你保持健康和强壮,一些硬家务可以看作是一种体育锻炼。

最后,做一些家务可以分享您的父母的工作。他们必须高兴,如果你说“休息一下,我会做家务”因此,我认为这是为学生好做一些家务。

关于睡眠的作文英文【四】

as we know , water is very important to man, we can’t live without water. the amount of water which is suitable to drink is less and less. but some people don’t care about it .they waste a lot of water in their daily life. even worse, they pour dirty water in to rivers. they throw rubbish into rivers , too. many rivers and lakes are seriously polluted.something must be done to stop the pollution. only in this way can we live happily. if we don’t save water, the last drop of water will be a tear-drop of us.

we know that despite the fact that seventy percent of the earth's surface is covered with water, only a little part of it is fresh water. yet the demand for fresh water in our daily life and in industry seems great. moreover, with the expansion of the population and development of industry, the amount of the fresh water needed will increase even rapidly. it is estimated that if such a trend continues, the fresh water on earth will be exhausted very soon. what is worse, more and more water resources are being polluted, making the water unfit to use.

in addition,we must warn the people of the importance of water and the danger we are facing.for example, in most asian societies where rice is the staple food, the water used after cleaning rice contains various nutrients for plant growth and is an excellent detergent to flush the toilet. furthermore, the intriguing idea of converting the inexhaustible sea water to fresh water supplies will be the ultimate solution.

关于睡眠的作文英文【五】

水——我们的朋友 平达曾说过:“自然界的一切事物中,唯有水最珍贵。”是啊,水是我们的朋友,没有了水,就没有了我们。让我们一起与水做个好朋友吧! 水看见人们不节约用水,伤心地说:我对人类的所作所为感到不满,我为人类做了那么多的贡献,可人类总是滥用我。这样既会导致水源的'流失,又会严重影响生态环境。 在生活中,处处都要用到水。洗菜要用水,洗车要用水,洗澡要用水??,这往往会浪费很多水。其实,请把水龙头开小一点,把废水再次利用,这样我们就能与水做好朋友了。比如:洗菜水可以浇花;洗澡水可以冲马桶??这样,不仅能节约用水,还对别的事物有好处呢! 如果水能这

样一滴一滴的节约起来,虽然不是太多,但是全世界人民都这样做,怎么会没有水呢? 人们可知道,世界上有许多地方水都很少,有些人,因为喝不上水,而去,他们说:“请他们喝酒,不如请他们喝水。”下雨天,曾是他们最快乐的日子,他们可以用雨水洗澡,还能接水,以后用。他们把水当做奇珍异宝, 每次喝水都要去很远的井里去挑,那井里的水比黄河水还浑浊,比海水还难喝。由此可见,他们是多么爱水啊!如果我们能节约用水,他们的生

活难道会这样吗? 不节约用水,不但会导致水源的流失,还会影响生态环境。 有些工厂既不节约用水,还排放污水放到河流中,这样,水不仅流失了,还会影响生态环境。

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