今天晚餐你想吃什么食物英语作文【一】
When he got home， he did his best to cook some nice food，though he couldn‘t do the cooking well. Thenhe cleaned the room. He felt very tired， but he was very happy.
When his father and his mother came back and saw the clean rooms and dishes which weren‘t so nice， they were very happy.They had their supper together. His mother said， Thank you，my child!
今天是母亲节。孙峥觉得应该为妈妈做点事，他决定帮妈妈做些家务。放学回家的路上，他去商店买了食品。到家后，他尽全力做些好吃的，尽管他并不擅长烹任。做完饭，他又打扫了房间。他感觉有些累，但仍然很高兴。
当父母回来后，看见干净的房间和并不太荚味的`菜，他们依然很高兴。他们一起吃了晚饭。妈妈说：“谢谢你，孩子。”
Today is Mother‘s Day. I know some of my classmates are going to help their mothers with the housework， others .are going to buy some flowers for their mothers. I want to say to her that I love her very much. But as a boy， it is a bit difficult for me to show my heart. I think only girls can do that.
My mother is very kind. She takes care of me day and night.
She spends little money， but buys anything for me that I need.
This time I must show my love. I am going to give her a card and write like this， I love you， mother! I am going to put it under her pillow.
今天是母亲节。我知道一些同学打算帮妈妈做些家务，还有一些同学打算给妈妈买些花。我只是想对妈妈说一声，我非常爱她。但是对我来说这样表达我的情感有点儿难，因为我是个男孩。我觉得只有女生才这样做。
我妈妈是个非常善良的人。她对我照顾得无微不至。她自己很少花钱，但能给我买我需要的任何东西。
这次我一定要表示我对她的爱。我打算送她一张写有“我爱你，妈妈”的卡片，我还打算把它放在她的枕头下面。
今天晚餐你想吃什么食物英语作文【二】
1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出性疾病，如尿、妇女功能性子宫出、高压患者眼底出、牙龈出等，其良好的止作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。
2、蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤治淋浊便、妇女白带、肺热咳、鼻出及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制糖。
3、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。
4、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋(虾米同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。
5、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有高效。在此必须说明，内热偏重者及舌苔黄而干者忌食生姜。
今天晚餐你想吃什么食物英语作文【三】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
今天晚餐你想吃什么食物英语作文【四】
“如果有下辈子，你想当什么？”突然间这么一句话在我脑海里徘徊网 ，我有些茫然地问着自己。
如果有下辈子，我想当一只蝴蝶。因为蝴蝶在从蛹破茧而出的瞬间，是撕破一层皮的痛苦，撕心裂肺的痛苦，很多蝴蝶就是在破茧的一刻被痛得掉了，卡在那儿，在羽化的途中，在展翅飞翔的前一步。 我吓着了，我不想要为了羽化之美，就终结了自己的生命，终结自己还未展翅飞翔的生命。于是，我告诉自己要坚强，即使是要面对种种不如意突如其来，我也愿意，只因我渴望，渴望曾经的痛苦在阳光下化作身后有着美妙色彩的翅膀，渴望在疾风暴雨面前挑战自己超乎寻常的坚忍。 没有人可以决定上帝手指的指向，就像一颗松子、一只鹦鹉、一粒沙子无从决定生命的方式。但我希望我就是被命运手指选中的幸运儿，做一只毛毛虫，面对着异常坚硬的茧和破茧时异常的.痛，是做一只默默无闻的茧，还是羽化成翩翩起舞的蝶，所需的，都是一点点的坚强。在深邃的未知面前，我们或许无能为力，但重要的是我们自己的选择。
如果有下辈子，我选择当一只蝴蝶，一只经历过破茧之痛的毛毛虫。如果有下辈子，我想当一只蝴蝶，不是为了羽化之美，而是为了经历破茧之痛。如果有下辈子，我会抓住每一次挑战命运的机会，做一个翩然起舞的小精灵。
今天晚餐你想吃什么食物英语作文【五】
我想变成一棵参天大树。
当我变成一棵大树，在下雨的时候，我可以撑开一把巨大的绿伞，为人们遮挡风雨。在烈日炎炎的时候，我可以为人们撑起一片阴凉，给人们送去一份清爽。我用茂密的枝叶吸附灰尘、净化空气，让人们每天都能呼吸到清新的空气。我还给小鸟营造一个温暖舒适的家，让小鸟快乐地成长。小学生作文网t262
当我变成一棵树，在夏天里，我要用我千万条根牢牢地抓住泥土，防止水土流失，让泥石流离我们远去。在秋天里，我要结满无数饱满的种子，把它们撒向远方，让沙漠变成一片美丽的绿洲。谜语大全及答案
我想变成一棵大树，我会用无数的枝叶和根须为人类做出奉献，把我们的世界装扮的更加美丽。
今天晚餐你想吃什么食物英语作文【六】
我想变成一只自由而可爱的小小鸟。
春天，飞到田野里，看看桃花红了，像一个个小娃娃仰着粉红色的笑脸散发着芬芳的香味;看看小草绿了，悄悄地从土地妈妈的.怀抱里钻出来;看看柳树发芽了，像扎着长长的辫子，叶子像发卡，卡在长长的辫子上，风儿一吹就甩进了池塘。
夏天，飞到周口人民公园里，看看火红火红的太阳像大火球一样照耀着大地;看看可爱的女生们穿着自己喜欢的裙子在树荫下做游戏;看看壮实的男生们穿着小短裤在草地上踢足球。
秋天，飞到棉花堆上，看看雪白雪白的棉花像不像朵朵白云;看看变黄的树叶像不像一只只黄色的小蝴蝶在飞舞。忘了告诉你，秋天是一个丰收的季节，苹果熟了，梨子熟了，红透的柿子像一个个小小的红灯笼挂在树枝上。
冬天，飞到雪白的世界上，看看大片大片的雪花从空中落到大地，像洁白的羽毛在风中飞舞;看看小朋友们穿着火红火红的棉袄在打雪仗、堆雪人，他们玩的多开心啊!
我多么多么想变成一只自由而可爱的小小鸟啊!
