如何减少考试压力作文英语(考试紧张如何调整心态英语作文)

如何减少考试压力作文英语(考试紧张如何调整心态英语作文)

首页看图更新时间:2023-12-04 20:23:23
如何减少考试压力作文英语(考试紧张如何调整心态英语作文)

如何减少考试压力作文英语【一】

成长,是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。

我听过这样的一个故事:在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则,我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头是:“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然,我就会饿。”于是,几乎是同时,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。由于生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,狮子成了草原“猎手”。

在生活中,我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力,才使我们不断成功,不断进步。如果没有这些压力,那我们的生活会怎样,是无人所预料的。

压力的确给我们带来很多痛苦,甚至于不顾亲情而离家出走,背叛父母。但在压力中,我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣,给我们以身体上的锻炼,思想上的成熟,成长中的启蒙。

在学生阶段,老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气,但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以,当我们感受到这种压力的时候,不要因为辛苦而退缩,更不要因为厌烦而反抗,而是在这压力下,尽量地把自己的坚强表现出来,活得更出色一点。

在以后的成长过程中,无论遇到多大的压力,我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力,这样才会取得新的体会与锻炼。

成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。

如何减少考试压力作文英语【二】

压力是一把双刃剑。因为它,有的人可能就毁了自己的一生,但也有人因为它反而成就了自己的一生。

有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示,会把事情越想越坏,或者是自己给自己加重负担,都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示,拥有乐观向上的心态,压力就会转变为动力。

有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望,有的家长对孩子的殴打辱骂,还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标,心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力,就很有可能会因此成就自己的一生。

压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重,可能会比鸿毛还轻,但这些都不重要,最重要的还是自己是怎样去对待它的。

如果臣服于压力或是被压力击败的话,人生可能就会变得黑暗,会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自。但如果能正确对待压力,把压力当做驱使自己前进的一种动力,就会在事业上取得很大的成就。

当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌,画会画,去看电影,去跟朋友逛街,和去晒晒太阳,这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力,我们才能更好的学习、工作与生活。

其实压力并不可怕,可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力,能很好的释放压力,我相信我们的前途一定会一片光明。

如何减少考试压力作文英语【三】

许多心急的父母,怕自己的小孩输在起跑点,将来无法与别人竞争,所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送,给孩子带来许多沉重的压力,导致他们无处发洩,每天郁郁寡欢,愁眉苦脸。父母和老师的期望,再加上课业的压力,让孩子可能走上不归路,所以大人们不要以为小孩子没有压力,而轻忽他们。

上班族常常因为上司的要求,或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候,最重要的就是适时的放松,否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样,若是一直施力,拉扯,最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下,而没有好好放松心情,很容易病倒,失去健康,那就更得不偿失。

压力一直堆积在心中,会闷出病来,应该找个宣洩的出口,比如说做做运动,好好睡个觉,去外头走走散散心,或是奖励自己,请自己吃顿大餐等,以排除过多的压力,如此就能化压力为助力,让自己更上一层楼。

如何减少考试压力作文英语【四】

亲爱的爸爸:

感谢您这么多年来对我无微不至的照顾和关心,但对我关爱的同时,您自身也存在诸多缺点,您的缺点会影响到我的一生,女儿希望您能改改!

您知道吗?记得有一次,您带我和妈妈与您的一些好朋友一起去吃饭,席间,当妈妈极力阻止您喝酒时,您的朋友都异口同声的说道:不用担心,他酒量很好,不会喝醉的。最后席散了,果然如大家先前说的一样,您没有醉。仍然坚持带着我和妈妈坐上了回家的公交车,到站了还是您提醒地我们下车。

曾有几次,我打电话要求您回家吃晚饭,您总是说:再等一会就回来了,现在有事走不开。每次都是您先挂断的电话,我和妈妈只能一直在家等。我也会间隔一段时间给您打个电话,会时常提醒您:少在外应酬喝酒。可是父亲从来都没有把我的话听进去。我也会经常为父亲的这个坏习惯与之发生争执。父亲每次都会一笑而过。后来,父亲基本上能够做到只要有我在场,都会跟大家解释不喝酒的原因,他的一些朋友也不会太过强求。但我也能够理解我的父亲,因为他是家里的顶梁柱,家里所有的开支都是由他承担,只有现在努力打拼,才能让我们家庭在经济上得到保障,才能供我完成学业。

我爱我的父亲,特别是那种老实憨厚的性格。可能我也属于和父亲一样的性格吧,因为,我们总是站在别人的立场上考虑问题,谦让别人的同时,也是给自己留一条路。我好想对父亲说一声:爸爸,您辛苦了,您是我们家庭中的榜样。

如何减少考试压力作文英语【五】

生活中处处有压力,有时压力犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮。但没有压力就没有动力,机遇与挑战并存,压力与动力共生。莎士比亚曾经说过:“压力是一把双刃剑。”因此,我们要学会正确对待压力,让压力鞭策我们进步!

相信大家一定听说过破釜沉舟的故事:项羽战败逃到江边,明知已没有退路,所以便破釜沉舟,拼一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军,反败为胜!

正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进,而他也能正确地面对压力这个敌人,才让他身体中的能量完全迸发出来,才使他最终拥有一个辉煌的人生!

压力使我们造就辉煌的人生!

海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户,但她经历了一段时间的消沉过后,却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时,她不能真正面对生活;当她把压力转化为动力时,生活便选择了她。

正因为她心中有一个坚韧的压力转化器,能让她把压力转化为动力,才是她最终能够走上创作人生的巅峰!

有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌,有的人却也倒在压力的泊中。

原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物,但后来却因一些挫折,用吸毒来解压,最终毁掉了她的一生。

如果她能够正确的对待压力,用压力来激励自己前行,那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近!

不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒,他们虽然有这不同的身份,不同的地位,但这些都不重要,只因他们都正确的面对了压力,进而使他们都获得了成功。

青少年在通往成熟的道路上,总要背负几块压力的巨石,让我们化压力为动力,迎战压力,让压力成为我们走向成功的垫脚石!

如何减少考试压力作文英语【六】

亲爱的老爸:

您好!

那天我在写作业的时候,无意中听到您和妈妈说起我小时候发烧抢救的惊险经历,听完后,真是让我胆战心惊,在那时,我多想立马冲到您的怀里,亲口向您表达我的感谢,可是话刚到嘴边,我又咽了回去,这句话就这样憋在我心里,每天看到您,我心里都觉得非常愧疚,好象做了错事一样,无奈之下,我想出了写信的方式向您表达我的心意:“老爸,谢谢您帮我夺回了这条小命!”

在我三四岁的一天,我发高烧烧到了42度,当时老爸不在家,妈妈给我吃了退烧药,看我睡着了,妈妈就在隔壁房间看会儿电视,可一会儿,妈妈感觉有些不放心,又过来看看,这下,把妈妈吓坏了,我当时额头滚烫滚烫的,嘴唇也发黑了,妈妈立马给爸爸打电话:“你在哪啊,快回来啊,颖颖发高烧发得好厉害!”听完妈妈的话,爸爸火速把车开到了家门口,妈妈说,当时就是叫出租车也没那么快,一路上,爸爸闯过了好几个红灯,直到医院还打着喇叭,爸爸一边开着车,一边还焦急地跟我说着话:“颖颖啊,要坚强啊,马上就到了!”“不好了,女儿口吐白沫了!”“颖颖,醒醒!颖颖,醒醒!”事后,医生说,幸亏我送来的及时,再晚一点怕是就有生命危险了。

老爸,原来您是那么的爱我啊!以前我怎么一点都感觉不到呢?因为我无论做什么事,您都说我这也不对,那也不好,我还以为您不爱我呢!看来,我是错怪您了!对不起了!老爸!

老爸,跟您说完这些话,我的心情真是轻松多了,最后,你的女儿还有一个小小的心愿,请您无论如何都要答应我,为了您的安全,也为了我们全家的幸福,请您以后千万别喝酒开车了,好吗?

祝您:

身体健康,工作顺利,想来什么就来什么!

您的女儿:

年 月 日

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