这本《心想事成的艺术》就是一本这样的书。因为这本书是借来的,所以看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。你有很多选择。
当和书产生共鸣,也许书的灵魂就会被激发。这本《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》就是这样一本书。NLP = New Life Path,因为这本书是借来的,看到之前有人在最后一句话旁边用铅笔写下了三个Yes加感叹号。应该也是有共鸣,所以忍不住会被这段话触动。
自己争取,就好像是积极主动一般,等于把主动权重新拿回自己的手中,做什么都可以自己去掌。有时候好像就会忘了,这说明人其实很容易被各种东西吸引,以至于有时候就会不记得自己的目标。想起也许之所以会有战争,为了独立、为了自由,揭竿而起,捍卫自己的权利,真正是为自己想要的努力。
很多时候,我们往往身体长大,但内在的小孩还是停留在小时候,导致很多行为决定,一眼就看出是小孩子的行为,但却不自知。当告诉自己,让自己成为这样一个“自己争取”的人时,意味着内在小孩也开始成长,开始以自己的意志真正活在这个世界上。
如此,一旦为自己负起责任,也许一下子就能从自己身上找到可以去做出一些改变的地方。苏格拉底说,“没有经过反思的人生,是不值得活的'。”自己争取,像是另一种反思。整个人对人对事的看法是接近通透的,对很多问题会不断想着如何有解决的方法。
看到本书中NLP new life path的智慧,更是觉得欣喜:重复旧的做法,只会得到旧的结果。与其不断地感悟人生,不如勇敢地迈出追求梦想的第一步。控制www.i1766.com自己的思想,也就控制了事情的结果。找到生活中适合自己的位置和内心的需求,对自己的表现负责。幸福需要自己用心去设计,只有如此,幸福才会来敲门。
事情的结果也是由自己的思想控制,所以这所有的一切,也许都建立在自己积极主动上面。这本书从目标、行为模式、内心信念等方面,引导阅读者到具体可以做的事情,去观察内心,找到根源,打破原来的,建立新的联结。最重要的是,一切都是都以自己主动的心态尝试去接触更多。
也许,当拥有这样一种主动能力后,行动力会增加,改变会发生,创造力也会随之而来。让新的挑战和尝试都随着更加积极主动而来,也许这就是生命力的意义所在。
在我家附近一条僻静的小路上,每天都会出现一位扎着马尾辫,骑着电动车的妇女的身影。她,就是我家的钟点工——曹阿姨。
阿姨是一个“上班族”,老家在江西,十年前就来到上海打拼。身为小饭馆厨师的她整天乐呵呵地在油烟里忙忙碌碌,下了班到我家来做饭、打扫卫生,晚上还要拖着疲惫的身子回家带孩子,生活枯燥而乏味。可她天性乐观,整天都笑容可掬的`,不带一丝倦容,让人感到很亲切。
可是上个礼拜五,阿姨愁眉苦脸、面色苍白地进了我家。吃好晚饭,我去厨房倒水喝。发现原本一直乐呵呵的阿姨一脸倦容,正在洗水槽边呆呆地站着,龙头一直开着,水哗哗地流着。她的眼角还挂着几滴泪痕。妈妈赶过来,问了个究竟。原来她的二姐前几天被车撞了,需要一大笔治疗费。否则可能会半身不遂,这两天正由几个姐妹在家轮流照顾。白天连轴转的阿姨回家后已经筋疲力尽,晚上还要照顾生活不能自理的姐姐。为了尽快凑齐医药费,她又接下了原来二姐的钟点工的活,所以每天超负荷工作,神情都有些恍惚了。
听完了她的叙述,我沉默良久,仔细端详着阿姨。她那原本红润的脸现在白白的,没有一丝色;额头上零乱地散着几根发丝,看得出没来得及梳洗就急匆匆地出门了,人一下子也像苍老了许多……
突然,她低头看了看表:“糟了,要赶不上另一家了。”说罢,她赶忙把厨房收拾干净,,像一阵风似的冲出了门。
目送着她的背影,我心里酸酸的。我一方面感受到了她们之间的姐妹情深,一方面更深切地体会到了“打工仔”们的艰辛与酸楚。
阿姨真辛苦啊!
这几天工作的事情有点多,所以只是粗读了一遍张德芬写《遇见心想事成的自己》,先随便写一点感受和记录,烂开始,之后再继续修改。
曾经也上过心灵成长的课程,自己也体验它的力量。当我们学会向宇宙下订单的时候,之后慢慢的下过的那些愿望就已经在慢慢实现了。只是这是一个不断要去重复去提升的过程,要不断的在提醒自己,用正能量的方式去思考,去发愿,一旦发现自己有负面情绪,立马把自己拉回来,让自己保持在高频率的状态。
经过一些练习,发现自己内心比以前变得平静了,和家人的关系也变得和睦,懂得去关心父母,感受到他们的爱而不再去和他们顶撞,也渐渐的发现身边各种美好,不在去一个受害者的姿态去曲解别人而造成自己内心的痛楚。学会接纳不完美的世界和自己,允许一切的发生,也允许自己的情绪,宇宙对于我们的一切都是允许的,通过冥想慢慢去清理负面的能量,一切情绪的根源都是自己。
这本书中告诉了我们很多关键点,暂且记下一些要点便于将来不断自我审视。
情绪是我们行动的原动力,决定我们采取什么方式来对应当时的情况。
世界上的万事万物都是由能量组合,而成能量就是一种震动频率,每样东西都有它不同的振动频率,所以才出现了这么多不同的面貌的事物,无论是像桌子椅子形的物体还是思想情绪,等无形的东西都是由不同的振动频率的能量组合而成的,我们的意念思想是有能量的,它的能量振动会影响其他的东西。
你就是这个世界上最强的磁铁,你的大脑发散出比任何东西都还要强的吸力对整个宇宙发出呼唤,把你的振动频率相同的东西吸引进来,好的思想和正面的情绪振动的频率很高,能吸引相同的正面的人事物来到你的身边,去觉察自己的感受,探索自己有没有散发正面能量?
心想事成的第一步就是清楚的知道自己想要什么?凡是你关注的东西,一定会聚集能量,而扩大增强。
发愿-感恩-接受
愿望越清晰,这个宇宙就知道如何帮助你,含糊其辞是得不到宇宙的全力协助的,发愿成为你的思想背景音乐一样,每天自动发送给你听,同时保持警觉,宇宙会为你带来的各种机会,凭自己的直觉抓住每一个时机采取有效的行动。
学会为别人的成就而开心,自己也会同样的遭到正能量来到自己的身上。
学会接受,采取相应行动之后就应该放下,让事情自然发生,让宇宙来接管,才能轻松的得到自己渴望的东西。
活好每一个当下,保持时时刻刻喜悦的心。
当你对事情的结果有某种期待时,你就会痛苦,对于你真正想要的是什么要有一个清楚的画面,对于可能发生的结果,要学会放下恐惧全然接受,这才是自由自在。
寂寞是非常重要的基本功,他能够平静你的内心,关照你的思想进而培养你自我觉察的能力。
积压的情绪就是堵塞的,能量它会阻碍宇宙能量流向你的通道。
情绪是身体的反应,生气的时候你把注意力放在外面引起你情绪的人事物身上,还不如把它拉回来放在自己的身上。也就是把关注力拿到拿回来,回到自我的核心。
写出人生的模式的第一步就是首先要看到妨碍你人生的模式是什么。
如果过去的信念不适合现在的我们,我们就要根据现在的情况去调整,同时要知道未来我们想要什么,而重新设定我们的信念,不要因为旧的信念而禁锢了我们的人生。
不要与之抗拒,你越抗拒它就会越增强,学会去接受接纳自己的不完美,当发现自己有不好的念头和生气时,就要用皮筋打一下自己,然后赶紧用一个好的念头来修正。
接纳自己的负面情绪,让它释放出来,不要在心里面继续积累,允许它的存在的时候就等于消除了冰山的那一角。
用正确的观念对待金钱,让金钱成为我们正面的能量。
成功是一种习惯,失败和平庸也是一种习惯,时常在检视自己是否具有好的习惯,坏的习惯要下定决心去改变他们。
有什么该做的,但是做不到的就会说没办法,我就是这样受害者,不停的抱怨,会充满了无力感。停止抱怨,只要你在抱怨,不论是口头上的,或者是心理上的多少都是受害者心理,抱怨是我们成长中最无效的行为。走出受害者的模式,不要去埋怨别人,不要把责任推到别人身上。
旧有的习惯和模式不可能一朝一夕就消除,所以我们必须努力用静静的冥想来培养自己的觉察能力,用各种方式来重新设定你的信念。这一路上需要学习的东西还很多,我们应该对自己的未来和幸福负责,时常与内在的自我连接,用淡定的心态,培养自己的慈悲心和不知啄的心态,让宇宙的能量在自己身上自由的进出,时刻想到自己是有价值的,我值得拥有世界上美好的一切。
在过程中都会感到喜悦,这样才会得到一个喜悦的结果。
最后需要通过不断的练习来提升自己的正念,思想能力,让宇宙给我们力量,才能遇到更好的自己。
此书主要分为两部分,第一部分是心想事成的秘密,第二部分是秘密后的秘密。看到这两个主题就想起,曾经有些时候,也会期盼着能够心想事成,让自己在困境中突围,然而往往不管用,上天总是不会给到你想要的东西。看了此书才恍然大悟,原来心想事成也有方法,也讲套路。
秘密后的秘密,才是核心。在这个快餐式的时代,很多时候我们只学一些表面上的术,就想达成所愿,化解一切难题,往往很难静下心来去研究术背后的道。
现在每天都在上早课,用心理学的方法觉察自己,探索自己,明白自己。其中用到的一些技术与书中的技术有异曲同工之妙,心理学的东西有时候较晦涩难懂,而此书却浅显易懂,二者相互结合,更利于自己将知识内化和吸收。
一切都是刚刚好!它——《遇见心想事成的自己》,来的也刚刚好!第一遍粗浅的阅读,对本书的脉络有了大致的了解。希望下周能够深入的去研读此书,摘录出每一步中的关键信息,然后去实践,找到自己真心想要的东西,遇见心想事成的自己。
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