压力是一把双刃剑。因为它,有的人可能就毁了自己的一生,但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示,会把事情越想越坏,或者是自己给自己加重负担,都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示,拥有乐观向上的心态,压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望,有的家长对孩子的殴打辱骂,还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标,心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力,就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重,可能会比鸿毛还轻,但这些都不重要,最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话,人生可能就会变得黑暗,会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自。但如果能正确对待压力,把压力当做驱使自己前进的一种动力,就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌,画会画,去看电影,去跟朋友逛街,和去晒晒太阳,这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力,我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕,可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力,能很好的释放压力,我相信我们的前途一定会一片光明。
讲师继续说道:“其实这杯水的重量很轻,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这如同把压力放在身上,不管压力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的`是放下这杯水,休息一下后再拿起,只有这样我们才能拿得更久。所以,我们所承担的压力,应该在适当的时候放下,好好地休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担更久。”
说完,教室里一片掌声。大道理:随着社会的进步,人们也跟着越来越忙。接着,负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担,轻松一下,等调整好了状态再重新拿起。
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人,在出生时,都是哭出来的,而不是笑出来的,就表示着,我们的人生永远不会一帆风顺,总是会经历风雨的。
那年初春,闲在家里无所事事,于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子,用木板将房顶铺得密密的,即使白天进去,也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼,很低,好像是放东西的,连楼梯都没有,我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头,太重了,我拿不动,突然发现了竟然还有一柄小锄头,于是我拿了下来。很称手,估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发,也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的的在竹林里乱刨,一会把这挖一下,一会把那挖一下,半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时,挖到了一颗小笋,很小,吃也吃不了。我很生气,于是找了几块石头,就这样将它给压住了,扛着锄头扬长而去。
几天过后,一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下,跑到竹林,我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是,小竹笋长大了,他幼小的身体竟然撑开了石头,长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它,我希望明年我再来这里时,它会成为真正的竹子,成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力,压力是一种磨难,更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次,在外婆家玩,家里养着鸡,我看到了一个鸡蛋,在微微摇动,有点破裂的样子,出于好心,我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴,我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来,没走几步就倒下去了,不过一会儿,便没有了生机。我大受打击,自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的,幼弱的竹笋在压力中获得了新生,刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了,却活不过半刻。压力是一种动力,不经历磨难风雨怎会有彩虹,微笑面对压力,勇敢向前获得新生。
在温室下长大的花朵,固然美丽,却禁不住一点惊涛骇浪,那样的美不值得赞颂,只有经过风雨的洗涤,才最美。人何尝不是这样,只有压力才能使人奋进。我是一个懒散的人,温室下的孩子没有压力,一天天的混日子,学业毫无成就,直至那一次。
我从小成绩一般般,却有响亮的嗓音,这给我带来了一个不知是机遇还是糟糕的事——我要当一次小主持人。这本没什么,可那长长的台词已让我胆怯,更别说要在那么多人前表演,我退缩了,希望老师换人。可老师最终还是没同意,这一回压力大了。不得不下狠功夫了。当清晨的阳光刚撒下第一缕,有一种力量便催我起来,我想应该是压力吧。见时间还早,便又躺了下去,可怎么也睡不着了,在床上不停地翻来翻去睡不着,不得不顶着鸡窝头起来背书。那起剧本迷迷糊糊的开始背,没多久便在桌子上打起了胡噜,可心里总是不安,不得不起来继续奋斗,“书是……”时间不经意间悄悄溜走,阳光已普照大地,鸟儿在丛林间欢唱,优美的音符在天地间回荡。
我也该上学了。踏着朝阳,已在回家路上,脑子里还在不断的回想背过的台词,那股力量还在不断的催我奋进。那长长的台词已不再话下,可一在别人面前就一个字也想不起来了。不得不想办法克服。起初面对着镜子练,可成效并不大,不得不另辟捷路。于是我把几个好友聚在一起,让她们听我背诵,别说还挺有成效。日子一天天过去了,那一天还是来了。早晨还天气大好,可下午却下起了磅礴大雨,不时还响两声,好像是在为我助威似的。随着悦耳的铃声,演出开始了,可心里却还在打鼓,我对自己说下面的都是南瓜,果真好多了。之后我还来不及想些什么,已经快要结束了。外面的雨还在不停的下,好像在为我呐喊似的。
我成功了,是压力使我奋进与成功。我们生活中处处寸再压力,正是这些压力,使我们不断成功,不断进步。
如果把我们比作一根弹簧,那么压力就相当于人们用手压着弹簧,而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中,压力是无处不在的。比如说:工作上,家庭里,升学考试……如何化压力为动力,是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后,我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后,两眼望着我,对我说:“常理,现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘,你一定要赢!如果你输了,那么我们的团体名次就会降低,而且,你拿奖的机会希望很小,我们团队的希望全靠你了,加油!”
听完老师的这一番话后,我感到整个天斗压到了我的身上,闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来,手托着头,皱紧眉头,静静地沉思。老师见我这个样子,便对我说:“想好棋路,稳扎稳打,你一定会胜利的!”
是呀,有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来,定了定神,便向赛场走去。
在赛场上,我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽,接着弃子攻,入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘,我们学校获得团体第三明,我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上,我想:如果我当时没有化压力为动力,结果又会如何呢?
我觉得:只有化化压力为动力,才能步步走向成功!
寒风凛冽,覆压一切,唯青松抵挡得住风雪的压力,构成一幅千里冰封,银装素裹的世界;大漠黄沙,阵阵狂风,似恶虎一般吞噬了一切,唯白杨傲然挺立,构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生,风雪如压力。杨松因风雪而雄伟,人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多,在这种种压力中,你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入;你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活;你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当,不留一丝缝隙让我们自由呼吸。
其实,上帝给了我们太多的压力,是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力,你可明白,源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说:“井无压力怎出油,人无压力轻飘飘。”的确,生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山,而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子,如果只是简单的躺在那里,只但是是一粒腐烂的种子,成就一方沃土;如果你顶着地皮的压力努力地向上,那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力,是因为你总是逃避压力,不敢正视你的压力,就像你总是警惕自我的对手,却忘记了超越对手。
其实,压力并不可怕,正是因为它的点缀,生命因而更加精彩,你无须把“减压减压”整天挂在嘴边;也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及,你要做的只是换一种思想,明白动力源于压力,用你的激情,用你的冷静,去奋斗那沉旬旬的生命。
或许,从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨,而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许,以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立,而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟,人生不也可因压力而精彩吗?
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