英语我和同伴的三餐作文【一】
我的同伴在这几年的光景里，我的同伴鲍凯丽一直陪伴着我。她是个细心而且还是个乐于助人的同学，每当她看到谁有一个坏习惯，她就会主动帮助别人改正错误。她还是我学习的好榜样。
记得有一次，她看到班中有不少同学都在买吹泡泡的，(.当她看到一位女孩吹好泡泡后就去吸。她看到后对我说：“麻烦你过去一下，对她说一声，那个东西有毒，千万不能碰嘴的，否则后果不堪设想。”我说：“好吧！就照你说的做，这样行了吧！”从这件事情上你可以知道她是一个多么细心的人啊！
记得有一次，我正在玩，看见她正专心地作语文ABC卷。我奇怪的问她：“现在正是玩的时候，你怎么在做作业呢？你为什么这么认真和专心呢？”她认真地说“因为老师
说过，要挤出时间来学习，而不是挤出时间玩，明白吗？多做点作业可以知道自己上课在不在认真听老师讲课。”“噢，我现在明白了，只有不断学习，才能得到丰富的知识。我一定要像她那种勤学我的成绩才会得到提高。
通过和鲍凯丽的交往我明白了：做什么事都要认真、细心，只有做到这二点，你才懂得知识对一个人来说有多么重要。
英语我和同伴的三餐作文【二】
以前我有一个伙伴。在学校里我们是最好的同学，在外面我们是最好的朋友，我们整天形影不离。我烦恼时她总是想各种办法逗我开心，但不知道为什么，后来她回老家了。我一直很想她，不知道她还会不会回来。
记得有一次，我走路的时候不小心把腿摔断了，动弹不得。她把我背回了家，并跟我爸妈说清楚了事情的经过。从医院回来后，有一段时间我都没去上课，而是自己一个人在家里读书。她常常来看我，使我的心情愉快了很多。
经过这件事，我明白了友谊对我的重要。现在我非常珍惜我的每一个朋友，珍惜和他们在一起的时光。希望你们也一样。
英语我和同伴的三餐作文【三】
一个人如果没有了同伴，那他就失去了太多的欢乐。我的同伴就像那天上的星星，树上的绿叶一样数也数不尽。但是其中有一个最好的同伴，那就是她——航姐。
我们班同学都叫她婵儿，叫习惯了，想改都改不过来。我们的认识是因为一串冰糖葫芦。那天路上在放炮，是什么事情我也记不清了，反正就是她手里提着一串冰糖葫芦来给我吃，我们的深交也是从那一串冰糖芦开始的，一直到现在都七八年了，感情依然没有变。在班里，她最小，但她人小志大，学习成绩都不错，一直名列前茅。她淡淡的眉毛，小小的眼睛，笑起来都眯成了一条缝，她的鼻子稍微有一点翘，还有一张能言善辩的嘴。她人很机灵、很执着，常常惹的我们哈哈大笑。记得在一次快的时候，我们都在操场上复习，我胡乱地编了一句英语问她什么意思，她想了一会儿，还是说不上来。她把这句英语告诉了老师，老师正在琢磨，而她就一直在旁边等待着老师的答案，可是终究都没有结果，我笑着把真相告诉了老师，顿时，我们全都捧腹大笑。这件事就这样不了了之了，但她的'那股认真劲，仍然留在了我的心中。
瞧，她就是这样一个人。
英语我和同伴的三餐作文【四】
什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。
我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。
古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的.人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。
蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。
