指责、批评、评论其实暗含着我们对他人期待。其实是在间接的表达我们尚未满足的需求。如果通过指责的方式表达,对方常常会申辩或反击。所以最好的方法是直接说出我们的需求。
买火柴的小女孩,快来到我们身边吧!其实你一点也不孤单,来到我们身边,我们和你玩耍,和你分享。你渴望温暖,我的'衣服给你穿;你渴望食物,我的午餐分你一半;你渴望欢乐,我的玩具给你玩;你渴望疼爱,我的老师、父母会一样疼爱你;你渴望幸福,我们带你去寻找。
买火柴的小女孩,你不要悲伤,这个世界上还有爱。快来到我们身边,我们和你一起学习,一起成长。在我们身边,你所幻想的,我们为你实现,我们会用爱为你带来一切。
买火柴的小女孩,不一定只有天堂才有幸福,我们会带你摆脱一切痛苦。有许多爱你的人,这将是你最大的幸福。
让幸福永存,让爱溢满你的心田。
最后总结一下,非暴力沟通教给我们用“我观察到……我感觉……是因为……我请求”的方法既表达了自己又帮助他人,更不会用言语伤害别人。所以下一次沟通请记住:讲事实、讲感受、说原因、提请求。
就在补习结束那天,老师推荐了几本课外书给我们看。老师简单的介绍了一本书,其中的故事真的很有趣,我听了之后便特别想看。
于是,一放学我就拉着妈妈让她陪我去书店买老师推荐的书。可是,跑遍了我们知道的所有书店,也没有找全我想要找的书。果然和老师说的一样,这座城市是买不到的。其中一位书店的老板看了我写的.书名后,帮我找了一下,之后还是摇了摇头说:“除了《亲爱的汉修先生》有之外,其余的书,我估计其它书店也没有。”
“没有?”,听了这句话,我很是失望。抱着最后的希望,我们一口气跑了剩下的几家书店。结果,还真像那位书店老板说的那样,我们仍旧是一无所获,失落而归。我心想:这座城市也太小了吧!花钱也买不到我想要看的书。这可怎么办才好啊!
这时,妈妈说:“我们还是回家到网上看看有没有,再买吧!”“只好这样了,唉!”我垂头丧气道。
回到家后,我还在郁闷。为什么买不到我想要的书呢?是城市太小了吗?
表达感受的词汇
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