昨天我幸运地被学校的篮球老师选中,参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上,把书包漫不经心地搁在国旗杆下,快步迈向器材室,从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球,冲到篮球场上打起球来。过了一会儿,董老师通知大家集合,我认真排好队,队员们精神抖擞,就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下,篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米,和平常跑800米相比可相差十万八千里,手脚并用,没试过的人可能不知道,这不但需要有好的体力,而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技:抛球击掌、母鸡下蛋,绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成,做得一丝不苟。
结束的铃声响了,虽然我汗流浃背气喘吁吁,但是我还是意犹未尽,依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场,我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
“优秀学员,王林峻!”怀着激动的心情,我三步并作两步跑上领奖台,台下响起热烈的掌声。我自豪地站在领奖台上,脑海中浮现出这十天刻苦训练的情景。
7月25日至8月3日,我参加了八一富邦王治郅篮球训练营,每天我冒着酷暑提早去篮球公园练球。到了8:30分,教练教我们做准备运动,随后学习运球、传球、三步上篮、投篮等技巧,我反反复复地练习着,一点也不含糊。经过3个小时的训练,我们挥汗如雨,个个变成了“落汤鸡”。两天下来,我的嘴角起了泡,腰酸背痛,回到家只会呼呼大睡。第二天,我又生龙活虎般出现在篮球公园。
功夫不负有心人,到了测试那天,我用自己的努力证明了自己的实力,如愿以偿地取得了优异的成绩。
这次训练,我完全沉浸在篮球带来的快乐之中。在与王治郅、王中光、吴谦等明星的亲密接触中,我体会到了永不言败、顽强拼搏的八一精神。忘不了篮球架下小伙伴腾飞的身影,更忘不了训练场上的欢呼呐喊声。这次训练营将会成为我美好的回忆。
训练目的:
1、 掌握写景基本技巧。
2、 提高描写景物的能力。
命题:
1、家乡美景 甲天下 美丽的
要求:(1)从中任选一题,将题目补全或自拟题目。
(2)以写景为中心内容,要有描写、抒情。
(3)字数:600字左右。
2、以旅游所见的景致为内容,写一篇写景记叙文。
要求:(1)从自己亲自游历的风景优美的地方中选取一处,用生动的语言描绘出它的景致。
(2)描写、抒情等表达方式综合运用。
(3)题目自拟,字数600字左右。
审题指导:
1、 这些题目都有一个相同之处,即都是以表现某一地方美丽的景致为主要内容,主要 的不同是地点的差异。
美的含义是丰富的,同样,人们对于景色的美也有不同的理解。有人认为绵绵青山、潺潺溪水如诗如画是美的;有人认为悬崖峭壁、急流险滩激荡人心是美的;也有人欣赏的是茫茫无边的大沙漠……只要你认为是美的景色,都可以写入你的文章。
从选取的地点看,后一个题目取择范围很广。近到自家庭院、所在学校,远到祖国各地,只要是你熟悉的,都可写入文章。
要抓住景物特征,多方位、多角度予以描绘,写出景物的动、静、声、色。还要将自己的'生动感受融入到景色描绘当中,以感染打动读者。
2、 本文应该描写在旅游途中所见的景致。
从内容来看,可以写景点特有的景色,富有地域色彩的风俗、文化,甚至独有的植被、 动物。
从描写角度看,要调动人的各种器官,多角度表现景物的特点,不仅描绘出这里的形、色,还要有美妙的声响、气息。
从观察角度看,视角应该是以移动为主的。
在表达方式上,适当运用议论、抒情,以赞美祖国的秀丽山河,歌颂自然的神奇、伟大,抒发对美好生活的热爱。要将满腔的感情融于文章之中,才能产生感染人的力量。
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