遇见作文600字值得我们学习【一】
本书和《零极限》所讲的理论一致，我们身上所发生的一切问题，都是我们自己导致的，所以我们发生在我们身上的一切问题，付起100%的责任。我们可以不为别人的行为负责，但必须为自己因为他们的行为而造成的感受负责。比如我们觉得自己的父母不够好，孩子也不顺眼，其实就是因为对他们有期望、有要求，希望他们改变，一旦这个期望没有被满足，我们心中就产生了不满。事实上，如果我们仔细去看会发现，这些期待是出于我们自己的需求，其实是我们没有彻底的无条件的接纳他们不够好的事实，是我们为了自己的需求而产生出来的对对方的期待。我们口口声声的说要幸福，可是始终把自己的幸福的权利放在别人的手中，一旦别人的所作所为，不能如我们所愿，我们就生出了嗔怒，就感觉不快乐，这就是痛苦的根源，这也是一种思维模式或者是一种情绪习惯。要想获得幸福，就一定要打破这个模式，走出这个思维的怪圈。真正的内心安宁，来自对自己的全盘接纳对自己的想法情绪都能有所觉察，而且接纳。太过看重自己的感觉，无法和自己的感觉拉开距离，因而不能承受接纳各式各样不同情绪的造访，正是我们当下最需要休习的重要功课。想要成长想要拥有一个自由的灵魂，自在的人生为自己的情绪负起责任是最重要的。“外面没有别人，只有你自己。”
遇见作文600字值得我们学习【二】
一个安静的夜晚，能够静下心细细品尝张德芬老师的新书《我们终将遇见爱和孤独》，感觉到无比的喜悦和宁静，她带我进入了一个自我探索的世界，让我能够更加了解自己和别人。这的确是个神奇的世界，而我们能够有幸作为一个体验者，去经历人生的喜怒哀乐，让自己和世界有更多的链接，这本来就是我们的幸运。
这本书是作者经历过一些生活中的创伤后分享自己走出来的感受，希望读者能够少吃些苦。这些苦可能绝大多数人都会经历，受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。受苦和承受不幸是容易的，因为人生不如意事十之八九，经历痛苦可能就是我们习以为常的事情，你不需要做任何努力，保持现状就可以。如果想要幸福，脱离受苦的状态，就是要承担起全部的责任。
可是很多时候我们不愿意去承担责任，我们会习惯于逃避。比如说，当亲密关系中出现问题，我们会把自己的负面情绪转嫁给对方或者孩子，指责他们，想通过指责别人的方式让自己好受些，可是这样不仅会伤害对方，还会让自己更加难受。正确的方式是去接纳自己的情绪，看到此刻自己确实很生气很难受，甚至感觉到自己不值得被爱，自己不够好等，没关系，接纳它，当开始接纳的时候，你就开始在往好的方向变化。接纳情绪后，去思考有没有好的解决方式？有没有可能双赢？当能够从正面去思考的时候，你会遇见不一样的自己。
我们的目光不要放在外面，老是想着去从外面抓取东西，比如说想要获得别人的认可，要去证明自己的好，而是把注意力放在自己的身上，去关注自己有没有成长，开不开心？这样，我们的幸福权就掌握在自己的手上，而不是在别人的手中。
你最爱的人是谁？可能你脑子当中第一个闪现出来的是父母，爱人或者孩子。可是你最应该爱的人就是你自己啊，当自己能够爱自己的时候，你才有可能爱别人。如果自己都是空虚的，怎么会给别人圆满呢？也许在你处于高潮的时候爱自己是很容易的，当你犯了错误，被别人指责的时候，你还爱自己吗？你看到你身上的缺点，你会爱自己吗？这个确实不容易，但是一旦开始践行就简单多了，所以我每天会读三遍爱的祈愿文。
遇见作文600字值得我们学习【三】
《鲁滨逊漂流记》来自18世纪英国著名作家笛福笔下的一本著名小说。这本小说讲述的是一个英国的探险者鲁滨逊，热爱航海。有一次因船沉了而流落到了无人的荒岛，度过了28年，其间还解救了一个野人，鲁滨逊给他起名叫做星期五。鲁滨逊在进退无路的情况下，他开始想办法自救——做木筏、造房子、种粮食、养牲畜……竭力投入到与大自然的抗争中去。他靠自己的双手，凭着自己的智慧和勇气，花了几十年的.时间把这个荒岛变成了“世外桃源”，就在鲁滨逊快要放弃回到英国的念头的时候，他却得到了离开荒岛的机会，经过重重困难，鲁滨逊最终离开了荒岛，回到了文明社会。
28年！整整28年！在一个孤岛上独自生存28年！谈何容易！反观自己，我惭愧无比。在如今社会，几乎每个学生都是独生子女，是家里的“小皇帝”“小公主”，饭来张口，衣来伸手，根本没有独自生活与照顾自己的能力。可是鲁滨逊却做到了，他凭着自己的智慧与勇气，在孤岛上独自一人与命运做斗争。他并没有失去希望，从此一蹶不振，而是从身边开始，建立了一个家园。在这28年里，所有的尝试都不是一帆风顺的，也会有失败，但是鲁滨逊一次次的总结经验，一次次的尝试，最终一次次的劳动都换回了令人欣慰的回报。其实，这如同我们的一生，每个人的一生都会有颠簸不平，好似山路一般，会有眺望人间的高处，也会有让人彷徨无助的低处。我们可以做出选择，选择是鼓起信心与勇气去向另一个更高的山头进发，即使路上会有很多意料不到的困难与挫折；当然，我们也可以选择在低处，在低处沮丧、抱怨、放弃，就此结束自己的一生。但是鲁滨逊选择了前者。他，用自己拯救了自己。
《鲁滨逊漂流记》像是一张帆，在我人生的小船上为我保驾护航，告诉着我无数的真理。我会带着这些真理，向着人生的海洋进发！
