有关家庭健身计划的作文【一】
焙烤的香味，飘散的炊烟，烧的乌黑的炭火，一切都让人们欲罢不能。这就是我眼中的烧烤。烤茄子，烤玉米，烤山药，烤鸡翅……想着这些，我的口水都要下来了。今天，我们一家人来到了清江浦附近，展开了一次“如火如荼”的烧烤。
正值傍晚，本来应该候在朵朵白云间的太阳公公不知躲到哪里去了，成片的云朵盖住了湛蓝的天空，微微有些潮湿的空气让我有些闷热，可这一点儿也不影响我愉快的心情。看！为了今天能烧烤愉快，我早早的来到这里帮忙了。看着串好的食物乖乖的躺在大盘子里，心里可兴奋了。“啪！”一声茶壶倒地的声音。我回头一看，黄澄澄的油已经“壮烈牺牲”了，呜———这下倒好，帮了个倒忙。哥哥在一旁“吃吃”的笑了起来，妈妈故作恼怒的叫着我，“萱萱！你再搅合一下啊，这烧烤摊都被你给毁了！”我听着，便顺势撒起了娇：“别啊，老妈，那我不成了‘无敌破坏王’了吗？这可是在败坏母亲大人您的名声啊！”一句话惹得大家都笑了，先前僵硬的气氛不复存在。而天空，也渲染出一份别样的美丽，一道彩霞缓缓的从云间伸出手来，羞涩的仿佛很快就会消逝一般。开心快乐的气氛与天空另类的明艳交合在一块儿，这景象十分和谐。不一会儿，浓烟四起——
“来喽来喽！新鲜的烤翅‘出炉’啦！快来抢啊，不抢就没了！”我定睛一看，原来是爸爸吆喝着送上美味的鸡翅了，可怜他老人家了，昨天，爸爸为贪一杯酒生了病，如今就为了我们的“家庭烧烤”免费做出贡献喽！可不，他做得可卖力了呢！瞅瞅着鸡翅，鸡皮烤的金黄透亮，油水“兹兹”响着，咬一口，嘶——真烫啊！虽俗话说：“心急吃不了热豆腐”，不过，咱们还是做了回“蠢人”，明知烫，还在那儿大口大口吃着，唔，味道很好哪，真是越咬越劲透，越咬越酥脆，姐姐哥哥们都赞不绝口。我也高兴的不得了，像个小猴子似的，上蹦下蹿。
来往的人群络绎不绝，烧烤的香味袅袅缭绕，爸爸和姐姐哥哥们忙着，烤着，汗水便从额头流了下来，远远看上去，似乎很狼狈，但仔细看会发现，这种大汗淋漓的模样，却是有一种深藏在暗处而不露的美。古人言：“苦尽甘来。”我很赞同这句话，没有体验过黑暗的人，怎么知道光明？没有劳动过的人，怎么知道劳动后果实的甜美？这一切都是有关联的。就如我现在，坐在这椅子上，等着烤好的食物送上嘴，这样轻松的事，却让我一点儿也不快乐，因为这种无所事事的感觉太令人沮丧了。慢慢的，我体会了，我理解了：生活中，需要用心去体验，用身体去劳动，最后与大家一起分享劳动果实，这才是真正的快乐！望着火光中哥哥姐姐们年轻又跃跃欲试的面孔，我恍然大悟，走上前，叫嚷着：“我来帮忙啦！”家人们抬起头，微笑着迎接我的加入，长长的火舌包围着我，恍惚间，我觉得，这才是真正的温暖，这才是真正明白了劳动之美。
快乐的时光总是这么短暂，等我们吃饱喝足了，夜幕早已降临，夜之歌正为这些劳动后的人们歌唱，我们一家，怀着开心、满足的心情，离开了这个让我们欢畅、舒适的地方。
有关家庭健身计划的作文【二】
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐!”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的.梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利!”
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。
全民健身，利国利民;跑出健康，跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
有关家庭健身计划的作文【三】
今天是一个阳光明媚暖意融融的日子，可我总是高兴不起来，原因是爸爸妈妈吵了一架后，又开始冷战了。
妈妈，爸爸和我原本高高兴兴地去菜场买菜，可天有不测风云，人有旦夕祝福。回来的时候，不知爸爸嘀咕了一句什么，妈妈听到后，就不高兴了，然后就不理我和爸爸，快步走开。爸爸也有些生气，就对我说：“你妈真爱发脾气！”妈妈听到后，走得更快了。
回到家后，爸爸坐到沙发上，拿起摇控器就看电视，妈妈在玩电脑，我呢，在看《红楼梦》。
看了一会电视后，爸爸又想去玩会电脑。只见他刚进去，书房门就被妈妈关上了。我小心翼翼地把耳朵贴到门上，便听见了妈妈和爸爸激烈的争吵声。
不一会儿，爸爸从房间里拿些零食出来，这就是我们的午餐了。我拿了些给妈妈，妈妈假装没看见，接着玩电脑。我讨了个没趣，只好回客厅。
天哪！我家的世界大战何时能了？我渴望温馨而和睦的家。一家人在一起，有说有笑，开开心心，不再有争吵，不再有冷战，而是开诚布公，心照不宣，相敬如宾，那该有多好啊！
有关家庭健身计划的作文【四】
有关家庭健身计划的作文【五】
居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。
居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。
有关家庭健身计划的作文【六】
今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢?是因为去年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始;是一个------今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。
这不，有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新鲜空气。2、中午，我们会拿上“十八般武器”，“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步，到广场去跳舞。哈哈，计划完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不愿意把他们叫醒，没办法谁叫他们答应了我，要和我一起锻炼的，再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采，大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都准备好了，可以出发了，GO!
来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说：“吃得消，我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久不练，“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中，正在努力加油赢的比赛……
运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了，回家吃完饭后，我们打算出去走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家。
今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。
有关家庭健身计划的作文【七】
1月13日下午，国家体育总局在京举行“全民健身日”新闻发布会。出席本次会议的有国家体育总局局长刘鹏、副局长冯建中、群体司司长盛志国、政法司司长张剑以及在京各主要新闻媒体。
在会上首先由张剑司长宣读了国务院关于批准设立“全民健身日”的批复。在批复中国务院同意自2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。其后刘鹏局长表示设立“全民健身日”是对北京奥运会成功举办这一中华民族百年梦圆的庄严时刻的最好纪念，意义深远。他披露说在征求意见的过程中，关于节日的名称，有多种建议，如“体育节”、“国家体育日”、“全民健身日”等。而绝大多数意见认为，节日的名称应当突出“全民健身”，“关于节日的时间，也有不同建议，比如6月10日、8月8日、春季或秋季适当的时间等。在 所有建议中，倾向于8月8日的最多。理由是，北京奥运会的成功举办，使全民对体育的关注上升到一个前所未有的高度，也为我国留下了宝贵的遗产。从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日最为理想。”刘鹏局长介绍说。
群体司盛志国司长表示总局将做好国家设立“全民健身日”的宣传工作并及早谋划“全民健身日”实施方案，使“全民健身日”真正成为“人民的节日”。
2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。
有关家庭健身计划的作文【八】
全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。
中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国务院颁布《全民健身计划纲要》;此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各类体育俱乐部参加健身活动。 旨在全面提高国民体质和健康水平的“全民健身计划”以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。
截至2003年底，国家体育总局用于实施全民健身计划的资金已达10亿元。从2001年起，国家体育总局还以体育彩票公益金作为引导资金，在大连、北京、长春等31个大中城市试点建设“中国体育彩票全民健身活动中心”，有的已经投入使用;同时，共有1.96亿元体育彩票公益金被投入到经济相对落后的西部地区和长江三峡地区，建设公共体育设施，使101个县、市受益。
