和父母身心交流作文两百字【一】
交流无处不在，老师与学生之间需要交流，儿女与父母之间需要交流，长辈与长辈之间需要交流……只要你去交流。体会从中的可贵，你就能够做得更好。
老师与学生之间互相交流，师生之间会更加融洽。在交流过程中，给老师提几个意见，谈谈我们做学生的体会，让老师交接我们。这难道不好吗?
儿女与父母之间互相交流，能使儿女与父母的关系更进步，步步高升，从而能使父母了解你，做什么事也会想想孩子的感受，再做打算。因此在孩子心中的父母也会日益增好。这难道不是孩子、不是父母所希望的吗?
当孩子和父母之间产生了矛盾，也可能是父母的错，但也不排除孩子的错。但是，如果孩子与父母之间经常交流，经过沟通，还会发生这样的事吗?不会的，因为你在和父母的交流过程中，流露出了许多自己的感想。父母都谨记在心。在做出某些事情的同时，自然会仔细想想，想想做出这件事的后果和感受一下孩子的感受，这样的儿女与父母之间才能相处得更好。
交流是多么可贵，能够促进友谊，涌现亲情，更能体现出师生之情。交流，让我们多一次交流，多一份情感，让我们的生活更美好，让我们把交流充满人生。
和父母身心交流作文两百字【二】
游戏犹如棒棒糖，能让人快乐无穷。棒棒糖有着不可抗拒的滋味，让人垂涎三尺，游戏固然也会让感到快乐，朝思暮想，但它却比棒棒糖更有滋味，会让人受益匪浅，我不得不承认游戏教会了我很多。
《盲人与哑巴》这个游戏，今天猝然降临在我们的活动课上，我们激动不已，不等老师说完规则，大家就开始叽叽喳喳的议论：我要和**一组！盲人要蒙住眼睛，我要当哑巴…..,
安静的教室顿时变得沸腾起来。
我们先把桌子拉开，再把凳子放在教室中间，做成不规则的图案，有的凳子还用绳子链在一起，接着老师又在地上放置了障碍物----纸杯、假花等，然后又让我们抽签，最后把“哑巴”的嘴粘上或把眼睛用硬纸做个圈蒙住。
我和禹兰溪一组，我是盲人1号，她是哑巴1号，刚好一组，我又激动又紧张，怀着忐忑的心情开始了游戏。
“噹”的一声，我还没走几步，脚就碰到了凳子，禹兰溪只好把我拉回了原地。一股纸浆味向我袭来，我被蒙眼睛的广告纸呛得发晕，我“痛苦”地又一次迈出了脚步。
命运总是这么无情，我估计着快到终点了，所以便毅然地迈出了一大步，“噹”的一声，这“刺耳”的声音传入了我的耳朵，我像泄了气的皮球，又一次失败了。
第三次的上场，我的心情不由得降到了零度以下，觉得好心情都要凝固了。还好禹兰溪这次找到了近路，她紧紧地攥着我的手，我都能感受到她手心渗出的汗水。还好拾到了两朵花，虽然很少，但对彼此也是个莫大的安慰。我还没来得及回过神，她居然说：“我们成功了！”我摘下面罩，心情舒畅。
其他同学有的玩了两次，有的还玩了三次，我们只玩了一次。但这不是重点，我想：盲人看不见，哑巴说不了话，需要的是团结和互帮互助。就像禹兰溪，在游戏中我迈错了脚，她会用自己被粘住的嘴巴使劲发出声音来提醒我。
这个游戏让我学会了互帮互助，我想：这比棒棒糖更甜蜜。
和父母身心交流作文两百字【三】
我们总喜欢抱怨遇到这样那样的不美好，直白的说，这就是因为我们的心境不够平和，造成我们无法平淡处事。
一份忧虑，就会造成一步失误。一份不计后果，就会多出一些麻烦。那么，我们应该如何去拥有一颗平和的身心?拥有处事淡然的性情?
对于我来说，假期是无聊的，这种无聊会催使我带上一本书，带上MP3，骑着单车，到河边的那棵梨花树下阅读一小会儿，以我看来，这属于一种享受。
潺潺而清凉的河水，柔和而轻快的音乐，妙不可言的文之墨韵，这些都会伴随着淡雅的花香物语，浸入我的心中。
一方自然的禅之意境随之悄然构成，我会随和的，将身心寄属于这方空灵的意境中。缓缓的让自己平静下来，感受其中上善若水的禅意，最终让身心得到一次完美的蜕变，如此一来，我的心境也就渐渐的趋于平和了。
一位喜欢对山水写生感悟的朋友说：“一个人的性情要变得高洁平和，需要的就是让身心在这种自然意境中经受蜕变。让自身的情调升华，让心灵接受洗礼，并凝聚成自己的个性，绽放出深意而平和的理性光辉。”听了这话，我深感与大自然契合的身心是多么的悠远平和。它不会被繁琐的事物影响，还能够自然的展现自己平和的性情。
若是能够将这些独特的性情光辉播撒向他人，也许就可以指引一部分在迷途绝望的人，让他们进一步看到人性的美好，更加平和的面对生活，迷途知返。有很多伟人亦是如此，就好比贝多芬，海伦凯勒，他们无不是以平和的心态面对挫折与苦恼，经历无数坎坷，最后获得了成功。我想，平和的身心需要自己去培养，简单的说，多散散步，多看看书，多微笑，这也就是在从细节培养更加平和的性情。
我的好多朋友会因和知心朋友发生了矛盾而苦恼，他们只是一个劲的'说好烦。不断埋怨对方，还会向我吐露，他们和对方的感情不一般之类的话语，埋汰对方竟然会因那么一点小事而生气。他们却完全不会理性的，以平和的心态去审视下自己，更别说在一时主动承认自己的错误。之后，他们就会因为这事纠结一整天，到头来还是会自己去给对方承认错误。想想，这是何必呢?既然是知心朋友，那有什么不可以用心意去解决呢?那又是为什么不早点说声抱歉，问清楚缘由呢?这样也好用多余的时间反省一下，让自己的性情改观一下啊!说到底，这还是得怪自己的身心不平和啊!
平和，能用轻柔的意境投影;心境，能用理性的光辉改变;苦恼，能用真挚的话语消除;焦躁，能用悠然的心态抚平。所以，根据所处境地的或好或差来陶冶情操，好好审视自己。从而让身心空灵平和，真的很不错呢。
和父母身心交流作文两百字【四】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
和父母身心交流作文两百字【五】
朋友们，你们尝试过去跟别人交流吗？也许你会这样说：“交流不就是说话嘛，这么简单的问题！”可是，你可知道，交流不仅仅是说几句话呢？
与爸爸妈妈交流的时候，厉害的总是他们，这是为什么呢？因为，你在与父母交谈的时候，他们总是把自己遇到过的、见到过的、听到过的……都搬出来，也许你会感到很烦，但你细心地观察一下：父母的眼神，父母的动作，都传递着一种爱。
与同学交流的时候，大家是不分上下的。这又是为什么呢？因为，大家也是把自己平时的新闻拿出来交流。讲得好，大家听得津津有味；同样也是同一件事，如果讲得不好，那么大家都会感到枯燥。
与老师交流的时候，胜利者便是老师。因为老师能知道一些我们还未学过的知识，所以，老师总是把那几个知识翻来覆去的讲，但每次讲都换一种招式，使我们感到愉快并牢牢记住。
与陌生人交流的时候，最先防护的就是我们。如今的骗子招数日日更新，令我们不得不防备，但当你看到对方的眼神是多么友善，那么你就放下了负担，打开心扉与他人进行友谊交流。
也许，你会发现，只是父母的一些“老掉牙”的故事；只是同学平时的事情；只是老师所讲的知识点；只是陌生人的眼神，为何会使人如此愉快？其实，只要我们细心观察，就会知道，父母是怕我们不认识这个世界；同学的一些小事情讲得好也得靠平时的积累；老师需要我们记的知识点，他就利用各种幽默技巧使我们记牢；陌生人的一个眼神，也是一种希望与你做朋友的表达……
交流，其实并不简单，却又不难。因为我们能把平时积累到的说出来，把别人传递的意思领悟了，那么，你就会发现，交流，其实也是一件很快乐的事。
和父母身心交流作文两百字【六】
许多人认为，成长，只需要靠自己。实际上，成长，更需要我们和他人的交流。
小时候，我总是有千千万万个问题。于是，我便蹲坐在门口，抬头望着天，一个人苦苦思索。可是，毕竟年幼，对于各种事物的了解就像晴空一样，除了偶尔的几朵云，什么都没有。便跑去问父母希望得到答案。
与父母的交流中，我获得知识，了解世界，逐渐成长。
步入小学以后，我接触到了许多像我一样，对学习充满热情，对奇妙的世界充满好奇心的同学。每当老师提问时，他们总是踊跃举手，积极回答问题，他们的答案总是正确的。而我却经常出错。为了与他们一道前进，每当我有苦苦思索却得不出答案的问题或是对某种自然现象感到困惑不解的时候，我便去和他们一起探讨，交流。他们也总是乐于为我解答疑难，帮助我消除困惑，获得成长。
与同学的交流中，我解决问题，我们一起成长。
现在，我常常在学习上遇到一些问题，而父母，同学也总是帮不上什么忙。也许，老师可以给我帮助。但是，因为我的性格，我总是不敢上前提问。所以，最近有些学科我的成绩有所下降。
希望，我能勇于提问，和老师的交流能解决我学习上的问题，帮助我成长。
在小学后期，我还发现，与书的交流也能够帮助我成长。每当我翻开一本书，我就在与知识交流，我就似乎在知识的海洋里畅游。每当我在书中找到某个问题的答案时，就好像一个落水的人在大海中找到一个可以让人安定的小岛一样令人兴奋。与书交流，总是能使我了解更多奥秘，总是充满惊喜。
与书的交流中，我了解世界的秘密，我的心灵获得成长。
我也常常与自然交流，大自然总是那样美好，它的一切，都会令我陷入沉思，每一棵树，每一丛草，每一只虫……我都会思考他们是怎么来的，它们为什么而存在，它们是怎么生活的……每一次思考，都是与大自然的一次对话。
每一次对话，都使我明白了许多，都使我更加热爱大自然，更加热爱生命，都使我对一切充满感激，让我成长的道路更加顺利。
和父母身心交流作文两百字【七】
“就知道看电视，知不知道地球只有一个，我们要珍惜地球资源，共营生命绿色，”妈妈发现不对劲，知道是我，须而两手叉腰，恼羞成怒，“你，你怎么学我说话？”
我边看电视边回答：“嘿，妈妈，你这句话已经说了几百遍了。”妈妈没说什么，只是无奈的摇了摇头，走进了厨房。
吃过午饭，妈妈像变了另一个人似的，一个劲的看电视吃零食，还时不时打拍桌，连声叫道：“好好好……”嗯？妈妈怎么跟我一样成了电视迷啦？嘿嘿，那就太感谢各台所有TV了，捆住了妈妈，解放我，哦耶，这下没人管我咯，上楼看电视去。
傍晚六点。“咕噜咕噜……”哎，我的肚子开始演奏起美妙的抗议曲了，妈妈不会沉迷成这种程度了吧？竟然连自己的心肝宝贝都不管了，不行，我得吓吓她——我乱手乱脚的.拿起吹风筒，插上电源，按上开关，“呜呜呜——”声在耳边徘徊响着，我攥着它直往额头上吹，然后装作无精打采，走到妈妈跟前：“哎哟……妈妈，我好像发烧了。”
妈妈看都不看我一眼：“自己解决，去去去……别妨碍我看电视。”“啊……”顿时，我迷茫了，这……这是我最爱的妈妈吗？我觉得一股酸酸的痛楚涌上心头，不禁喊上一声：“妈妈……”
“……”妈妈没有理我，大概是看得太入迷没听到。哎，电视真够害人的，不帮妈妈戒掉电视瘾我不姓郑！
嗯……怎样帮妈妈戒掉呢？……对，我再次走到妈妈身边：“妈妈，你是我的学习好榜样，你看电视我也学你看电视。”
感谢上帝，这回妈妈总算回头看我一眼了：“那你……”我见妈妈犹豫着，趁时机：“那我就这样定了，你不看电视，我也不看电视，怎么样？”
妈妈，像变戏法似的，从身后掏出一张白花花的纸：“口说无凭，来，签个合同。”就这样，我俩就在合同两边各签上名。看见妈妈拿着刚签好的合同狡黠的笑着。
停，等等，不对啊，妈妈怎么会有合同呢？呀，难道这是妈妈精心设计的“陷阱”？
和父母身心交流作文两百字【八】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
