运动损伤的预防与治疗作文1000字(体育锻炼的苦与乐作文1000字)

运动损伤的预防与治疗作文1000字(体育锻炼的苦与乐作文1000字)

首页写人更新时间:2023-12-09 04:55:27
运动损伤的预防与治疗作文1000字(体育锻炼的苦与乐作文1000字)

运动损伤的预防与治疗作文1000字【一】

人生最愚蠢的两件事:一是不读书,有头无脑;二是不运动,行尸走肉不运动,作为物质存在的生命体,就失去了生命、生存、生活的动力源;不读书,作为精神存在的灵魂,就失去了思考的乐趣、审美的情趣、想象的空间、人生的终极目标。

这里所说的不读书的人是指所谓“学有所成、事业有成”的人士,而非指没有能力(金钱和思维的能力)读书的人,当然也不是指在校学生。不愿意读书的人,一年四季、一天24小时都能找出不能读书、无法读书、读书无用的理由,古人曾说:“春天不是读书天,夏日炎炎正好眠,秋去春来真迅速,收拾书本好过年”。不愿意读书的人往往自以为聪明精明,自认为懂得天下所有的知识;对那些饱读诗书、手不释卷的人却不屑一顾,甚至蔑视藐视嘲笑他们是不食人间烟火的“书呆子”;认为读书,尤其是读那些”闲书“,是在浪费时间和精力、耗费金钱和赚钱的时机。这种人正如林语堂先生所一针见指出的那样:“凡是没有读书癖好的人,就时间而言,和空间简直是等于幽囚在周遭的环境里边。他的一生完全落于日常例行公事的圈禁中。他只有和少数几个朋友或熟人接触谈天的机会,他只能看见眼前的景物,他没有逃出这所牢狱的法子。”这种人的样子更像黄山谷所言:“三日不读书,便觉语言无味,面目可憎”。忙完了事,喝完了酒,聊完了天,睡足了觉;醒来便觉空虚枯索、乏味无聊。一个不爱读书不愿读书甚至厌恶读书的人是最偷懒、最贫穷、最孤独、最空虚、最没有人生价值的人。

不运动的人是指那些自以为无病无痛,自恃体魄健壮的人,而非指没有能力(体能)运动的人。同样是一年四季、一天24小时都能找出不运动不锻炼的种种理由:天不好、工作忙、出差勤、杂事繁、应酬多等等,不一而足。

运动损伤的预防与治疗作文1000字【二】

“是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已晒满阳光,不要羞涩,不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾起片片金黄就有希望。”

这是我聆听到的广播稿,不知不觉竟深深印在我的脑海里,它令我感触很深,并激励着我。

这是一个特别晴朗的日子,是一个令我们挥洒青春的日子,在今天,我体会到了青春,感悟到了这一阶段成长的快乐,这一天,我感到格外的洒脱。

这是我校的第32个校运会,是我到初中以来参加的第一个校运会。那是我发现之旅的开始,挥洒着年轻气息并充满着积极向上的乐观精神的我们,对这一切都感到那么那么的`好奇。

这天,我们迎着朝阳,排着整齐的队伍,来到了山顶球场,在这里举行我们的校运会。老师开始致词了,老师似乎也很激动,声音有些颤抖,致词简短而庄严!”祝本届校运会顺利召开。”

比赛终于开始了。看是100米预赛,你们喊着,跑着,迈出大步以惊人的速度获胜,掌声响起,接着是200米预赛,我看着你们奔跑的身影,在我面前一闪而过,我看见了你的笑脸,你说你一定会赢。终于,你如愿了你的微笑,让我也替你高兴,让我也感到轻松,你给了我一个拥抱,我听到你那仍然急促的呼吸,还是有一点缓不过神。你在我的耳边呢喃道,“你也行的哦!”铅球比赛也相继开始了。看,运动员手中紧紧握着笨拙的铅球。那铅球一定承载着青春的美丽在飞扬,投掷——一道美丽的弧线划破了天空,这是青春留下的足迹400米预赛开始了,你说,祝我成功。老师、同学在前方为我加油,我的精神才仍是那样的充沛,没有疲惫,没有劳累,并是因为我心里始终有着这样一个信念——勇往直前,坚持不懈。我知道,选择踏上跑道是一种勇气,那个驰骋赛场,则是一种骄傲。是你们告诉我,执着坚持,也是一种胜利。是你们的声声加油。让我的精神更加专一。

一直到下午,我的心情还是那样的激动,我进决赛了!下午的第一局是老师的接力赛。哇!大家特别激动,老师们更充满着活力,他们的心更加显得年轻,拥有着最美妙的青春,老师稳稳地抱着篮球,以默契的配合,惊人的速度接力着。我们的老师又因为我们的鼓励而更加努力。老师的接力赛,如此精彩!老师你迸发出全部的力量,只为博得我们的一个微笑,只为给我们一个榜样。老师,成功与否,你都值得我们骄傲,青春一样会给你一笔色彩的犒劳。

再说一个令我感触最深的长跑1500米吧。你告诉我,要相信自己,才能赢得胜利,创造辉煌,梦想在我手中,一切成败都在我是否相信自己,相信你。你还告诉我这是耐力的考验,力量的拼搏,我们应该自信飞扬,青春的气息如图初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒,我们不要太过在意成功与否,荣或是辱,心中的信念,不能变!于是,我坚持着这个信念,我成功地跑完了全程。运动就是青春的体现,青春的第一标志就是健康,而健康就是来自不懈的的运动。

运动损伤的预防与治疗作文1000字【三】

体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。

运动损伤的预防与治疗作文1000字【四】

我先把我发明的太阳紫外线收集化解仪放在大神博士发明的隔热火箭中,然后放入一个卫星定位装置。准备发射火箭到太阳上,轰一声,仅过了1分钟,火箭安全着陆在太阳上,这时太阳红外线收集化解仪就开始收集太阳红外线,并化解,还收集了太阳光的数据。“返回”。火箭听到我的命令后,立刻返回,火箭返回后,我分析了被化解后的太阳紫外线,发现它可以治疗癌症。接着我发明了一个可以按摩,可以促进营养吸收,还可以输入进太阳红外线,并对人体癌症有治疗作用的仪器。它是有一个长方形的芯片在长方形的仪器里面,那个芯片可以存太阳紫外线,还有一种光在里面,是促进营养吸收的`,外面有两根线,线上有两个按摩柄,这线是传输太阳红外线和帮助促进营养吸收的,只要把那两按摩柄放在脚上脚就可以治疗。我计划大约要治疗半年癌症就能全愈。

随后,我发行了一亿个癌症治疗仪,大家纷纷来试,结果出乎了我的意料,在短短的4个月内,我发明的癌症治疗仪治好了九千多万人的癌症,癌症好后的人们都精神起来,而且一年内没再复发,老人精神得像青年人,小孩活泼机灵,像一只只小猴子,青年们也找到了自己的工作,生活快报乐,不用再担心癌症了。从此癌症这种几十年业的不治之症一下子变成了像小感冒那样的非常好治疗。我的癌症治疗仪给一百多亿人带来了快乐。

20年后,医学事业飞速发展,癌症治疗仪成了每个医院必备的东西,人们从此快乐生活,不怕再被癌症困绕了。

运动损伤的预防与治疗作文1000字【五】

(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。

(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。

(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。

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