和爸爸跑步减肥的作文【一】
我家有个“胖子”——爸爸，我常常愁眉苦脸地看着爸爸那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给爸爸看。爸爸兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸给叫醒。第一项运动是跳绳。爸爸手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，爸爸就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”爸爸听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的爸爸没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”爸爸连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”爸爸赶紧“服从命令。”
爸爸做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，爸爸累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督爸爸完成了减肥计划，高兴地跳了起来。明天爸爸是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
和爸爸跑步减肥的作文【二】
摸着您胖乎乎的肚子我的.心里就不时地增添了几分担忧。每天看着您拿着饭碗一碗接一碗我就会惊叹你的食量，您的肚子这么大真担心你瘦不下去。
有一次奶奶告诫您不要再吃了，要不然肚子会越来越大，可您很难为情无奈的说：“我就这样，改不了啊”！奶奶只好无奈的叹了口气，为您的肚子担心着。
还有一次我和您一起睡，您滚呀滚，竟然压到我的身上了，压得我呼吸都困难了，被您压成了一张薄纸似的，你无地自容，于是下定决心一定要减肥。但是话虽这样说，您还是没有付出行动。哎！您的肚子何时才能减得下来呀！
您挺立着大肚子在人群中显得非常突出，每次您带我出去玩，我俩并排走似乎像巨人和小老鼠。您每次坐进车子时车子都会向下一沉，似乎承受不了你的体重。我和哥哥都惊叹不已您竟有如此般笨重的身体。您呀！恐怕脚用力一蹬我们的房子都会颤抖。手指用力一弹我就会飞到九霄云外去。
祝您
身体健康！
您的儿子：xxx
20xx年x月x日
