回忆过往感悟自我分析作文【一】
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法，作为治疗神经症的一个重要方法，从弗洛伊德开创以来，已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成？在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下，神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题？
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是，本书关心的问题是：一个人能否走的更远？
卡伦霍妮开篇明义到，精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的，病人的配合程度越高，精神分析的完成效率越高，解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道，解决心理问题犹如翻越大山，精神分析师起到只是向导作用，向病人指出最佳路线，翻越大山本身必须由病人亲力完成，病人在这个过程中建设性贡献的多少，决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出，许多神经症病人在精神治疗师的指导下，并没有完全解决问题，但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是，先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰，病人更倾向于自我的发现，分析师的建议出现了滞后效应。此外，生活本身就是最好的治疗师，很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的，但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样，都面对着相同的困难，即病人对于解决问题的激励，是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程，都是是一个不断的洞察和发现自己的过程，每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡，而平衡带来了幻觉与安全感。
因此，自我分析有可能是一个危险的过程，但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相，我们有理由相信，她强壮到足以走出困境”，因此，自我分析在可能的范围内，不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候，这种成就带来的是一种有理有据的.自豪，面对困境时，有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行，而且对于个人是确实可行的，读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况，严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是，卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础，解释神经症的产生原因，以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到，并不存在完整的自我分析，因为完成自我分析的想法是“狂妄”的，人生的过程本身就是挣扎和奋斗，不断的发展和成长，分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的，但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。
回忆过往感悟自我分析作文【二】
我的童年是我最快乐，最幸福，最无忧无虑的生活。我爱我的童年。
童年是一首歌，他谱写了世界上最优美，最美妙，最悦耳的篇章，记载着我的快乐;童年是一首诗，五谷杂味，合辙押运，酸甜苦辣，尽在其中，记录着我的忧伤;;童年是一幅画，用五彩缤纷的色彩，绘出我的心声，描绘着我的生活。我每一次买新衣服，尺寸不断加长，思维不断活跃，大脑不断聪明，这是我成长的印记。
童年是一块糖，越嚼越甜;越品越滑。是快乐甜蜜的写照。走进我的童年，知晓我的生活。
我的童年再我的眼里最珍贵，最纯洁，最快乐的一个阶段。它像是dv记录的时光，仔细回想有无穷的快乐。我是农村的小孩，但是我有着丰富多彩的童年。我在我们村最高，也是唯一的楼房里上幼儿班，那是无比荣幸，后来因楼的构造偷工减料导致它的寿命提前结束，我也就因此迁到了新的学校，就是我们的大队。院里和我一届的小孩都和我打成一片，我们就像小蚂蚁一样，有着合作精神，团结精神。我在那可是焦点，每年的艺术节和儿童节，都有我的身影。那是我的节目给别人带来了快乐，我也就不亦乐乎了，他们的欢笑声，常常使我陶醉，那是我就有一个理想，将来当一名演员。
我可是一个乖宝宝，从不打架，估计也就是这样，有好多人喜欢我。
我和我一胡同的人都和我很好，有什么好事都会想着我，家乡的天，家乡的水，家乡的人，我最想念小时候的同学，和一个月左右才见一次的妈妈。小时候，妈妈照顾了我15年，从小看妈妈的辛苦，心里不是滋味，但那时是最幸福的。
我的童年，我的回忆，我爱我童年的时代。
回忆过往感悟自我分析作文【三】
我的童年是一个丰富多彩的时间，里面充满无忧无虑，自由自在。但是童年也充满了悲伤，也拥有不快。
在我九岁到那年，我常梦想着自己能成为一名学习上优秀的学生，其实这个梦想实现起来并不困难，但也充满了坎坷。
有一次，我在教室里认真地学习，那时的我成绩还不是特别好。有一位同学看我那么认真读书就讽刺我说：“你别痴心妄想成为一位好学生了。”听到他的话，我也想放弃过，可是看到家人渴望的眼神，于是我又拾起信心，告诉自己要创出一个好成绩，给讽刺和不看好我的他们瞧一瞧。无论遇到多大的困难，我也咬牙坚持着，因为我相信只要有信心，就一定会成功。
可是在学习上我最大的困难就是如何提升成绩，就自在我一盏莫愁时，一位热心的同学说：“我来指导你吧!”这一刻我心里感到了一股温暖。在他的指导下，我在学习上渐渐步入正轨，成绩正在不断提升。在一次偶然的机会，学校举办了作文竞赛，我心里想，终于到我大展拳脚的时候了。在颁奖的时候我居然获得了三等奖，我在心里大声呼喊：“我终于成功了。”班上的同学知道我获奖后也佩服得五体投地。
这一次比赛中我收获了成功，也收获了一份纯真的友谊。他让我明白：“只要有信心就会取得成功。虽然现在我成绩还算稳定，但我明白人外有人，天外有天的道理，我不会放松学习，我还会向着我最初的梦想，继续大踏步向前。
童年是一本写不玩的记事本，里面装满了喜怒哀乐，童年是一首未编完的歌曲，我愿用我的一生不断去谱曲。童年，是永不退缩的信念，童年承载着我对未来的梦，啊!我的童年，我的梦。
回忆过往感悟自我分析作文【四】
美国女性心理学家卡伦·霍尼的《自我分析》一书将自我分析这一主题，犹如功夫深厚笃定的禅定大师一般，将自我分析的缘由、优点、范例和理论都一一不紧不慢地娓娓道来，对于弗洛伊德一门，卡伦·霍尼有着独到的见解和认识，在书中可以看出，她已经形成一套自己严格而完整的思想体系，在书中所讲的那些分析和案例，其中不乏成段成段的“金句”，这也使得我很被吸引，甚至产生了想要背诵下来这些句子的冲动。（相比而言有的书二十万字才有两句“金句”）
最近在看一本关于历史的书籍，那本书中说道，“如果想知道战争的规模有多大，那么你看是谁领导着着场战争即可。”这场战争的规模本身会惊动什么样子的将军，还是什么样的将军会造就了战场规模不得而知，不过这句话确实可以用在生活中作为参考。卡伦·霍尼的《自我分析》这本书的重要性可能也可以从《自我分析》一系列的丛书序的作者——国际心理科学联合会副主席张侃可以看出，《自我分析》针对神经症人格所作的分析，肯定是鲜有人所超越的，“神经症人格的结构多少有些刻板，但也脆弱而不稳定，因为它有很多弱点——它的虚假、自欺欺人和幻觉性。……”“……尽管他不知道这些东西是什么。他可以大声宣称，一切东西都是对的，尽管他在头痛，或者他在胡吃海喝，但是他觉得骨子里有些东西不对劲。”作者卡伦·霍尼所建议的是，自我分析比心理医生所提供的分析，有着得天独厚的好处，好处之一也便是可以把这种“骨子里”的“有些东西不对劲”给提炼出来，而且花费更少的知识成本，更容易学会，相反，如果心理咨询师从外面的角度来看待你的心理问题，则需要学习更多的知识和技巧，而且他只能和你待在一起两个小时的咨询时间，这相比自己每天都和自己待在一起而言，差了很多——自己更了解自己。
按照《自我分析》的卡伦·霍尼说的，“我经常告诉我的病人，如果将解决心理问题比喻成翻大山，那么理想的情况是心理咨询师只充当向导，指出最佳路线。”通篇文章也都是在侃侃而谈的是如何做好这样的引导。
回忆过往感悟自我分析作文【五】
回惜日，思过往，儿时不堪归心自凉；携未来，望明天，勤劳致富天道酬劳。
人在迷惘，万千感慨，时光悠悠转，一头乌发银发光。苦追寻，今儿幸福来之不易，每一段的回忆，都写满了镶嵌在泪水里的无助与自泣，我该如何提起笔端写下这往日深情的一笔。默然转身，秋去冬来，落寞的心情。憔悴的颜容，年少的英俊不再重现。苍老的眼角。流露出人生的孤愁。
看庭院花开花落，来有意、去无踪；这与我人生的经历有很大的相似，我错过的那段青春年华（中国最可耻可悲的十年动乱）历史。当时那没有法制的年代，没有人性的年代，没有天理的年代，它们为争权夺利，独霸天下，拿中国的'贫民百姓做活把子，它们相我扔进了清寂的尘世，随着记忆追着岁月奔跑，我错过了那段可贵的年华。静水流深，沧笙踏歌，那错落的年华，终究难被流逝的岁月埋藏在深不见底的尘埃里。
东升西下，花落随风飞，风亦携花共缠绵。看明月，几番照影碎。孤身静坐独思惜日的伤痛，满泪盈眶无奈的双眸望着无尽空虚的夜空，终究还是落下了伤痛的泪水，铺一张张忧伤纸也写不尽我那段可悲的人生经历。
但不管我们惜日的人生经历如何悲惨；而对未来也不必太过悲观，你看大自然的慷慨解囊，赐予我们美食，使我们的生命得以延续；祖国海纳百川，为我们在拥挤的人群中有序规划出一席安身立命之地；父母含辛茹苦，馈赠我们一段精彩的人生体验；师长谆谆教诲，缩短了我们运用人类文明成果的学习曲线；配偶相濡以沫，为辛苦奔波的我们提供了避风港；朋友肝胆相照，使我们延伸了生存空间，丰富了人生阅历。
回忆过往感悟自我分析作文【六】
遇事沉着冷静，任何时候都是有百益而无一害。
在人的情绪极度激动，尤其是愤怒的时候做出来的决定往往不太理智。
记住，不要在盛怒下做任何事情。
