坚持不懈晨跑作文【一】
坚持，是一个动词，是一个很难让人理解的动词，为什么要坚持?为了什么目的而坚持，坚持之后能得到什么，坚持或许是一个人的个性品质，或许还是一个人前行的信念。
长跑，是一个很艰难的过程，很多人对它心生畏惧，我站在1000米的跑道的起跑线上，望着前方看似不可能完成的长跑，我是选择畏缩，还是直面地迎接挑战，这当然是后者，随着老师的一声开始，我们就像箭一样冲了出去，这是一个好的开始，耳边的风声为我们的启程献上凯歌，在空中的云儿为我们遮蔽刺眼太阳，空中的鸟儿也同样和我们一起开始起程。
短暂轻盈的步伐让我们来到了第二圈的比拼，手开始慢慢变重，头开始了嗡嗡作响，即便如此，我仍就选择坚持，坚持就如漫长的长跑一般，是一个艰难的过程，只要跨过身体和心理的那一条界限就可以超越极限，我大口吸着气，仿佛又多了几分力一般，手臂的幅度也大了起来，坚持下去!坚持下去!坚持下去!
迎来了第四圈，比二三圈更加难受，听鸟儿的鸣叫愈变愈小，想要放弃了，可是，看着不远处的终点和后面坚持了那么久的路，心中的希望又开始明朗起来，眼中渐渐有了冲过终点那一幕的喜悦，身子也仿佛被强化了一般，开始了最后的冲刺，享受这精疲力竭的舒适，沐浴着即将胜利的美好，这一切的一切，都是我要坚持的理由啊!一步……两步……三步……
冲过终点的那一刻，获得了前所未有的成就，就是坚持，或许它很难，或许总有东西，阻挡你，咬咬牙，深吸一口气，坚持到最后，你将会有如沐春风的感受，就会让你的劳累和不满都会变得不值一提，这——便是坚持的喜悦!
坚持不懈晨跑作文【二】
大家好！我叫陈启航，我是一个开朗、活泼的男孩。我有个皮球一样的小脸蛋，一双珠子般的大眼睛转呀转呀，一个扁鼻子上架着一付深蓝色的眼睛。每天的体育锻炼我都会拿着一个乒乓球拍去打球。
我非常坚持地学乒乓球已经有四年多了，从大班到现在，我一直坚持不懈地练习，从不放弃。打球时，“魔鬼教练”李老师对我们很严格，不能调皮，要一心一意地练习，认认真真地比赛。有时会有一些人捣乱，李老师见了破口大骂，李老师严肃地说：“你们跟我对打三十个！”我吓呆了，心想：李老师真凶啊！
渐渐的，我越来越喜欢打球，技术越来越好，李老师教诲我们：“打球的最高境界就是用脑子打球，用心打球，懂了吗？”“懂了！”我们大声响亮地回答。
有一天，李老师对我说：“陈启航，你可以去西湖区打乒乓球比赛了。”我听了非常激动，心想：这么好的机会我怎么能放过？我一定要更加坚持练习。为了打出好成绩，我更加刻苦地练习，终于比赛了。
比赛开始了，我站在乒乓球台的一边，对手在另一边，我心想：一定要赢！我半蹲着，严肃地看着对手。我一下子发了一个球，对手一不小心打出界了。第二个球，我发了一个很转的球，对手居然搓回来了，我一拍打过去，打了个对手措手不及。第三个球，对手发了一个很快的球，我眼疾手快打了回去，对手又没接住……
比赛结束了，我得了第三名，我的坚持有了回报，我记得一句谚语：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”在打乒乓球的过程中，我看到了一个坚持不懈，勇于锻炼自己的我，真棒！
坚持不懈晨跑作文【三】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
坚持不懈晨跑作文【四】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
坚持不懈晨跑作文【五】
早晨，乳白色的雾依然狂傲的围绕在空中，一阵风吹来，把一些雾，“撕”裂了。雾马上卷土重来，我不禁感到有些好笑。
来到公园中晨跑之时，细细一看，叶子上晶莹剔透的装饰品——露珠，还未离开，似乎是舍不得自己“多年”的玩伴。
花朵争奇斗艳的开放着，什么紫罗兰啊，薰衣草哇，松树呀，还有许多，我认不出来，叫不出名字的花朵，连爸爸也不认识。
碧绿的草依然是那么嫩绿，绿的那么鲜艳、自然，更是这份美景增添美感，可谓是画龙点睛呢。
再一瞧，山顶之上还有人嘞！不知道山顶上是什么样子，我不禁感到一丝神秘的感觉。
我来到河边，嘿，一条条全身乌漆墨黑的小鱼全都聚在一个地方，为什么呢？原来那里的水是流动的'，有着小鱼需要的氧气。几只鸟儿也来凑热闹，谁曾想过，鸟儿居然是来抓鱼吃的，“大自然还真有点残酷呢，不过在这弱肉强食大自然里，强者剥夺弱者的生命，来保证自己能活下去，这是万年不变的法则。”我笑着摇摇头，移开了自己的目光。
河里有着一块块大个头的“不速之客”——供我们通行过河的石头，浑浊的河水向着石头流啊流，似乎永远都流不完。
希望这晨跑的美景能永远的保持！
坚持不懈晨跑作文【六】
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”我记得以前看到这句话的时候，感觉有点好笑，这句话是谁说的？小小的水滴有这么厉害，能把坚硬的石头都穿透？
直到不久前遇到的一件事，我才觉得这话还是说得很有道理的。还记得刚上三年级时，我第一次接触实心球，当时只能投个4米多。后来妈妈给我买了一个实心球，我就开始天天练习了。天晴的时候在小区的坪里，下雨天在小区的地下车库里，无论刮风还是下雨，我每天都要投上几个实心球。就这样到四年级，我已经可以轻松地投到6米以上了。有一次测试，我超常发挥，竟然一下投过了7米，成绩达到了优秀。
可是暑假时，一方面天气热，另一方面也觉得投实心球也不在话下。我就没有继续练习实心球，几乎都不去碰它一下。
很快五年级开学了，我的实心球成绩还是停留在6米多，这时我后悔莫及，可是后悔有什么用呢？我只好重新开始练习，一天、二天……两三个星期过去了，我还是没有投得远起来。“不练了，这么难练”，有个声音在我心里说。
爸爸看到我着急地样子，就用“滴水能把石穿透，万事功到自然成”这句话来勉励我。我也发了狠心，小小的水滴，竟然能把坚硬的石头给滴穿，难道我就不能坚持练习把实心球投远吗？于是我又和三、四年级的时候一样，每天都要拿上实心球去空地上投几个，终于有一天我又重新投过了7米。
我想：小小水滴，一滴的力量是多么微弱，但这样一滴一滴天长日久也会滴穿石头。小水滴告诉我们，只要坚持，什么事情都有可能做成！
坚持不懈晨跑作文【七】
前不久，学校举行了达标运动会。运动会前，有一天下午体育课的时候，方老师给我们测实心球。尽管我用尽全身力气，也只投到了“5米5”。我心想：这样下去可不行啊，要是在达标运动会上也只有这样差的成绩的话，就算老师不批评我，我也会被其他同学笑话的呀！我下定决心：一定要练好实心球！
一个星期六的早晨，阳光明媚，我跟着妈妈来到倚水居练实心球。妈妈拿出卷尺和粉笔，在地上做好标记，我就开始投了。第一次，我使出了全身的力气投了出去，可是，只投到了“5米6”。第二次，因为前一次用的力气太大了，手有些脱力，也没投得有多好。就这样，一次，两次，三次……尽管我投了这么多次，可是没一次是合格的。我垂头丧气地坐在地下，自言自语地说：“实心球也太难练了，我不管怎么投，就是投不到合格。看来这次达标运动会上，我的实心球成绩是不可能合格了。算了，算了，我们还是回家吧！”妈妈走过来，语重心长地对我说：“孩子，做事不可以半途而废，世上无难事，只怕有心人。俗话说得好‘坚持就是胜利’，你一定要坚持下去啊！”听了这番话，我仿佛被打了一针强心针，立刻站起来，继续练下去……
在后来的达标运动会上，原先一向只能投“5米5”左右的我，居然投到了“6米1”，及格了！虽然成绩还不是最理想，但是对我来说，这已是一个明显的进步。我很高兴，因为我的努力没有白费！至此，我真正明白了“坚持就是胜利”这句话的意思。只要我们有决心，坚持不懈地努力，什么困难都能迎刃而解！
