让老年人进入数字化时代作文【一】
远在台北的八里干城，一间间用红砖堆砌而成的矮房子，里面住着一位和蔼可亲的老人家，却拥有一颗赤子之心，平日热心助人，街坊邻居无人不知，无人不晓，她，就是我的外婆。
昨天放学时看到一位阿嬷牵着小孙子在公园一起散步的情景，那么朴实的衣着，那么慈祥的脸庞。顿时，我脑海里也浮现出外婆的笑靥，让我回想起外婆对我的照顾与关怀。
外婆虽然从小没读过书，却懂得人情世故，经营人际关系，几道拿手好菜，帮她吸引了不少老朋友。最令我佩服的是：煮菜的好手艺就象是五星级饭店主厨，吃过的人都赞不绝口，菜肴特有的风味总是令人垂涎三尺，难以忘怀。
由于外婆只有我这么一个孙女，所以可以说是「三千宠爱集一身」，平日节俭持家的她，对于我在衣食方面，她毫不吝啬，就算是山珍海味，她也决不手软，新衣服则一买就是四五件，而当我犯错挨爸妈责备时，外婆总是袒护我这宝贝孙女，才免除「竹笋炒肉丝」的一场灾难。除了妈妈，外婆可说是世界上最疼爱我的人了。
虽然和外婆分隔两地，但还是常常以电话连络，外婆非常健谈，对于生活的点点滴滴，心中的苦水，都会透过电话传达给我们，也顺便谈谈生活趣事。记得外公过世后，外婆曾经变的郁抑寡欢，沉默寡言，幸好有着邻居和家人的安慰和鼓励，外婆才能从伤心的阴霾走出来，现在外婆是个开朗活泼的人。经历了人生的大风大浪，对于许多事也不再斤斤计较。
外婆家有着岁月的痕迹，用红砖砌成的墙壁出现了一点一点的壁癌，而屋顶上的瓦片也掉了几片，虽然他已经敌不过岁月的流逝，但我还是希望它能伫立在这个纯朴的小乡镇，陪伴外婆一辈子。
外婆老当益壮，健健康康无忧无虑的过着生活，我也希望能常伴她身旁，同享天伦之乐。
让老年人进入数字化时代作文【二】
亲情是一棵青青的小草，沐浴它的是充满着爱的雨露;亲情是一朵开不败的鲜花，照耀它的是充满着爱的阳光;亲情是一棵常青树，浇灌它的是出自心田的清泉。
我的外婆是一个地道的农村人。乌黑的头发中间夹杂着几根银丝，显得格外的精神。一道道深深的代表着岁月痕迹的皱纹悄悄地爬上了外婆那土黄色的脸上。那微方的脸上有一双明亮的眼睛，闪出慈祥的目光。一双粗糙的手上长满了厚厚的老茧，用小刀在茧上轻轻一划，她还不觉得疼哩!
我的外婆是一个普通、平凡、和蔼可亲的人，她对我可好了。
外婆十分勤劳。在农村时，从早到晚忙个不停，不是到田里去锄杂草就是在家喂鸡。
虽然她老了，但是每次他到城里来，就成天帮我们洗衣服，煮饭，洗碗!这导致妈妈变懒……家里的活她都包了，使我们轻松许多。她很关心我的作业，我的性格有一点点丢东落西，外婆怕我找不到就帮我把可能需要的书或者工具放到书桌上，生怕我找不到，上学被老师骂……有时我语文考到95分以上，妈妈不在家，我就告诉外婆了，外婆高兴的说：“吴双加油啊!下次考到100分，我就要奖励你!”
外婆很爱笑，我小时候只要听到她的笑声便会蹦蹦跳跳地跑到她身旁，依偎着她也跟着咯咯地笑起来。因为外婆的笑是那么爽朗，笑容那么慈祥。
外婆的手，手掌有点儿方，手指略粗，指头有一层又黄又硬的茧皮，指甲盖儿又坚硬又厚，剪都很难剪，手背上的骨节和青筋都突了出来，手上的皮肤也起了皱纹。但这双手无论是干粗活还是细活，都是干净利索。每次吃完饭，厨房里响起了“锅碗盆勺”进行曲。你瞧，外婆正在洗碗池边刷碗筷，她熟练地把一个个满身油迹和残渣的碗、盘拿在手里，用浅蓝色的抹布里里外外地冲擦，手腕不停摆动，所有的动作那么协调。眨眼工夫，一摞碗洗得干干净净，哈哈，还能照出隐隐约约的人影来呢!
在外婆无微不至地关怀下，我健康快乐地成长着，真幸福!我爱我的外婆!
让老年人进入数字化时代作文【三】
本研究采用实测、问卷和访谈的方法获取老年人生活行为的第一手资料，归纳其特征。
2.1老年人的生理变化
老年人的行为发生变化与生理衰老是分不开的，因此应对老年人生理变化与行为进行同步调查。笔者主要调研数据及其反映的普遍生理变化如下：1）身高较年轻时缩减。身高是和居家行为相关较大的人体特征参数。本次调查采用了问卷和测量两种途径。实测的老年人样本总共23人（男女比例11∶12）.将身高均值与1988年统计的《中国成年人人体尺寸》成年人身高中位数男1678mm、女1570mm对比，分别降低了13mm和8mm。更为直接的身高对比来自于问卷题：“您现在身高多少？还记得您30—40岁左右是多少吗？”共有139人做出了回答，其中男76人，女63人.显示出老年人身高与年轻时相比低2%，样本数的提高使得方差小于表1，表明数据偏差更具统计学意义。两个调查结果都验证了老年人身高会下降。2）肢体活动能力与肌肉力量减退。参与实验的老年人样本数为23人。肢体关节活动的测试工具为便携量角器，手握力测试则使用握力器。肢体关节活动范围的调查选择了与居家行为相关紧密的肩关节和肘关节。本次测试的老年人肩关节、肘关节的平均活动能力低于正常水平，表明关节老化导致了肢体活动能力减弱，这使老年人上肢控制的区域缩小，某些普通人能取放的位置，部分老年人可能就难以企及。握力测试可推断全身肌肉的基本状态。体能测试中有一肌肉力量评分公式为：握力体重指数=握力/体重×100公式的指数以百分制来计分，进行比较时一目了然。为进行对比，实验还随机抽取了一批在校大学生以获取握力数据，该批次样本的性别比为男15∶女12。老年人的`数值比年轻人的低20%左右，其中老年男性低了19%，老年女性低23%。测试结果表明（见表4），人体在年老时肌肉力量会衰退，关节活动能力及范围也会降低。在日常生活中表现为步速缓慢，爬楼、坐立、弯腰、举物等各种日常动作变得困难。3）感知能力下降。问卷结果表明听力下降在老年人中较为普遍，达42%。而视觉上的问题比例更大，为73%。视力问题最多是“老花眼”，即对近距物体视觉困难；其次是辨色能力下降，特别是对近似颜色区分的能力下降。
2.2老年人的行为特征
生理变化会对老年人行为产生影响，一些常见行为特点归纳如下。1）行动迟缓易跌倒。关节活动能力和肌肉力量退化在初始时影响行走速度和耐力，下降到一定程度就会难以维持正常步态和站姿。老人在躺、坐、蹲、立等各姿势之间转换也不再灵活，经常需要借助上肢力量。更为严重的情况在于步态异常、视力下降的老人有着较大的跌倒风险，这很容易造成骨折等较重伤害。2）视听不畅阻交流。视力与听力问题对老年人行为的影响主要体现在信息获取和沟通上。“老花眼”阻断了老人对一些有用或警示信息的获得，如有家具或设备上注明了使用说明或是警示文字，往往会被老人所忽略。听力障碍则严重影响了老人的双向交流：与人聊天谈话需要对方大声说话才能听清；在使用一些有声音提示的家居用品如水壶、微波炉、烤箱时都会有隐患。3）物品取放需辅助。由于老人关节活动能力退化、肌肉力量下降和身高降低等因素共同影响，衣柜、厨柜的高处老年人很难取放物品，要不够不着，要不就是没有足够的力量将需要存放的物品抬到高处。同时，较低的位置也不好用，关节老化使得弯腰探下身很艰难。较大较深的柜子，光线不好也会影响视力不佳的老人方便地取放物品。
让老年人进入数字化时代作文【四】
盈盈月光，我掬一束最清的；落落余晖，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；慢慢人生，我要在外婆身旁慢慢的走。
孩提时代，爸爸妈妈不在家，我便同外婆居住在乡下。外婆门前有一棵梧桐树，高大粗壮，我总是喜欢顺着它粗糙的盔甲，攀到它肩上玩耍游戏。每当这时，总是能推倒外婆在树下焦急地喊着：“乖孩子，快下来！”我偏不，外婆便许诺给我煮一个我爱吃的鸡蛋，然后弯下腰，让我踩着她的背从树上下来。这时，我才像小猴子一样，笑嘻嘻地荡下树枝，踩着外婆消瘦而坚硬的背脊，一蹦就跳了下来，然后不忘帮外婆捶捶腰，等着外婆的许诺。外婆总是慢慢抬起腰，用手指温柔地戳戳我的脑门，拉着我慢慢离开那棵大树，向厨房走去。
时光的马车飞快地疾驰，让外婆望尘莫及，转眼间，我几经到了中学时代。
这次我会到外婆家，外婆明显变老了。虽然仍和以前一样乐呵呵的，但腰更弯，脸上的皱纹更深了，早已堆积成一朵灿烂的菊花。饭后，风轻云淡，我拉着外婆的手走向了田野。田野里到处都是油亮亮的油菜花，金黄色的油菜花肆意蓬勃地开放，在夕阳的辉映下，绿黄交错的油菜散发出金灿灿的光芒。穿行在繁花嫩叶当中，我明显感觉到外婆的步履蹒跚，走不多远，细密的汗珠便爬上了她苍老的脸庞。
回想起小时的情景，也是在这一片金黄当中，贪玩的我这瞧瞧，那里看看，综也跟不上外婆的脚步。走一段路，外婆便停下来，呦喝我快跟上。想不到几年后的今天，我放慢了脚步，他却跟不上了，外婆是老了。
晚风送去最后的余晖，水泊荡漾着天边的红云。我慢慢的扶着外婆，走上了回家的路。正如同我先前下定的决心一样，我无论以后的路有多漫长，多艰难，我都要在外婆的身旁慢慢地陪她一起走。
让老年人进入数字化时代作文【五】
每一次听单西女孩唱的外婆这首歌，就喜欢上了这它，这是因为这首歌旋律很优美，她唱得又很深情悠长。这是一首寄托着思念的歌曲，对外婆思念的歌。听着听着，特别是听到“请带我到外婆她的家，她是否能够感觉到听的到我正在祝福阿，我不由得泪流满面，越听越开始怀念自己的外婆。”
外婆您饱经风霜的历尽了人间的艰辛，从小就过粮食关，一生中没有享受过，命运的坎坷并没有把她压倒，凭您的智慧和勤劳的双手含辛茹苦把三个子女抚养成人。
外婆您生性聪颖、为人和善，是我漫漫人生中上引路人。外婆，我牢牢记住了您说的话：“人要脸树要皮”、“别人敬你一尺，你要敬人家一丈”。您的这些至理名言就像一把熊熊燃烧的火把，照亮了我的心灵，也照亮了我人生。
外婆，您虽然离我而去四年了，可我好想好想您啊！你知道吗？有多少回我在梦中喊着您，又有多少回我从梦中哭醒啊！外婆，在我最无助最黑暗的日子里，你知道我想的最多的人是谁吗？就是你啊外婆！
我多想从您那儿给我一句安慰和鼓励的话，多想从您那儿汲取点力量和信心啊！外婆啊，您为什么只把您的善良和重情遗传给了我，为什么不把您的智慧和坚强遗传给我呢？
外婆，我好想好想您啊！我好想好想再一次依偎在你怀中，您抚摸着我的头轻拍着我，给我讲以前的故事，给我讲人生哲理啊！我好想好想端张小凳坐在您身前，再一次感受您为我梳小辫的温馨幸福啊！我好想好想再和您坐在门前的门板上您给我扇凉，我好想好想再和您睡上一晚，晚上您给我盖被子。
“外婆，我好想好想您啊！”我多么想还能和您一起晚上出去散步啊！我还是和以前一样冲到前面去给您占座位怕您没有座位坐。
外婆，您的一生太坎坷了，您还没来得及享我的福，我还没有好好的孝顺您呢？怎么可以走得这么快呢？外婆，您还没有看到我的幸福生活，怎么可以走得这么快呢？外婆，您知道吗？我好想好想等我长大以后孝顺您。
让老年人进入数字化时代作文【六】
尊敬的社区老年朋友们：
你们好！
金秋送爽，菊韵流芳，岁岁重阳，今又重阳。值此九九重阳节来临之际，五美社区将为大家送上节日慰问礼包，共同庆祝节日的到来。
老年人是社会成员的重要组成部分，老同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。忆往昔，你们呕心沥，任劳任怨，用辛勤工作的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，社区的不断发展更是蕴含着你们的劳动和智慧，凝结着你们的青春汗水。今天你们虽然离开了工作岗位，但仍然为社区的进一步发展建言献策，在你们身上凝聚着中华民族吃苦耐劳的优良品质，永远是我们后辈学习的榜样。
今年五美社区在社区两委的带领下，在社区建设方面取得了很大的成效，党建、计生、民生方面获得了充分的发展，社区新增微信公众平台，及时推送社区工作动态，方便居民了解社区事务。社区文化活动中心大厅首次推出民生服务终端机，方便居民查询社保等方面信息，真抓实干地解民忧、利民生、暖民心。
为更好地贯彻落实厦门市委、市政府提出的“美丽厦门；共同缔造”战略规划理念，促进打造美丽社区，充分考虑到辖区内老人需求，结合本社区实际情况，特向上级申请建设老人幸福院项目。院内将开设休息室、用餐室、各项娱乐设施活动室供老人使用，其中社区空巢老人在院内用餐只需缴交基本的用餐费，其他部分费用由社区补贴。幸福院位于三恒陈氏宗祠包括周边原粮食仓库，预计年前可投入使用。社区后期还将经常性开展适合老年人的各类养生讲座及义诊活动，希望大家积极参与，充分享受社区福祉。
重阳节当天，xx月xx日（星期x）下午3点，社区将在马巷文化中心（原电影院门口）举办一场精彩的文艺汇演，届时欢迎各位到场观看演出。活动现场，本社区60周岁及以上老人可凭本人身份证及本张慰问信免费验光并领取眼镜一副。
最后，衷心期盼各位老人一如既往地关心支持社区的建设与发展，共同缔造美丽的五美社区，祝各位家庭幸福，身体健康，在祥和的氛围中安度晚年。
此致
敬礼！
写信人：xxx
20xx年xx月xx日
