写戒烟的信作文400字【一】
爸爸很喜欢抽烟，经常把我们家弄得烟雾缭绕，满屋子的烟味，我和妈妈都快受不了了。
于是我决定劝爸爸戒烟。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟!烟没收!”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。
为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。
爸爸再也不抽烟了，我和妈妈再也不用吸他的二手烟了，家里的空气清新了很多……
写戒烟的信作文400字【二】
我的爸爸经常像龙一样在客厅里吐着青烟，打破了宁静的局面。这一天饭后，爸爸又开始在客厅里吞云吐雾了。我和妈妈商计了ＡＢ两个计划，现在对付老爸不是十拿九稳的吗？
妈妈先实施Ａ计划。
“孩子他爸，你怎么老抽烟呢？”
爸爸翘着二郎腿，得意地念叨着：“饭后一支烟，胜似活神仙嘛！”
“孩子他爸，你要知道，抽烟可是会制造出pm2.5的，现在空气质量已经够差了，你不为改善环境贡献自己的一份力量也罢了，还在这添油加醋，你过意得去吗？”
“pm2.5？”爸爸张大了嘴巴，愣了两秒，继而斩钉截铁地反驳道：“不可能！”
“可能”妈妈坚决地回答。
“不可能！”
“可能！”
两人怒火中烧，面红耳赤地争个不停。
“不信你上网查查！”妈妈扔下一句话，就去忙家务了。
“呀！还真的，我马上戒烟。”爸爸刚才那趾高气扬的样子立马来了个180度大拐弯。
后来几天，我们过着快乐的生活。可好景不长，爸爸又开始抽烟了。我和妈妈商讨的Ａ计划失败，妈妈决定实施手锏Ｂ计划。
“孩子他爸，你想我们一家都长命百岁吗？”
“那当然。”
“那你为什么要抽烟呢？”
爸爸二丈和尚——摸不着头脑。妈妈严肃地说：“你要知道，你抽一根烟会减少11分钟寿命呢，而且儿子和我的伤害是你的3倍。我现在一闻到烟味就难受。”说着，妈妈就假装“咳咳咳”地咳嗽起来。
“啊！我再也不抽烟了，就是为了你和儿子，我也必须戒！”
看到这里，我和老妈相视一笑。耶！妈妈成功了！
写戒烟的信作文400字【三】
亲爱的爸爸：
你好！
你收到这封信可能会很惊讶吧，你的“铁哥们”——我，还有什么事，不好意思当面跟你说，而要在信里说呢？没错，还真有。我想在这里谈谈你吸烟的事。
有一次，我们出去旅游，带了许多水果、食物等。而我却在你的包里发现了两条烟。我想：如果你每天抽一支烟也可以，可出乎预料的事发生了。
那天在车上，只见你嘴里叼着一支香烟，不时吐出一个个烟圈，如腾云驾雾般的惬意，你时而闭目享受，时而翘起二郎腿，时而手舞足蹈，一只烟很快就抽完了。我以为你会就此停下，谁知你紧接着又抽出了一支烟，悠闲自在的找到了打火机，熟练地点上，又开始“腾云驾雾”了，全然不顾一车人掩鼻皱眉的动作。你对我和妈妈的劝告充耳不闻，依然我行我素。直到车上的一位七八岁的小朋友咳嗽起来，你才就此停手，还依依不舍地望着那只烟。
到了酒店，吃完饭后，你又偷偷摸摸的拿出一支烟，趁人不注意，点上了。我叫你适可而止，你却说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”一副嬉皮笑脸的样子。同时，你还说：“我抽烟是为国家作贡献，嘿嘿。”我看着你，无可奈何地摇了摇头。
戒烟吧，爸爸。一支烟的尼古丁含量可以一只老鼠，三十支烟的含量可以一头牛，因吸烟而造成的肺癌，已经成为人类的十大顽症之一。你要知道你吸进去的是烟毒，消耗掉的是健康，为了你的健康，赶紧戒烟吧！
戒烟吧，爸爸。为了我们家，为了我们的生活环境。你要知道，二手烟的危害也很大，尤其对于正在成长的`我，吸收这种有害物质，会影响智力发育。我和妈妈都不想生活在烟雾缭绕的环境中，你一定要抵御住香烟的诱惑，赶快戒烟吧！
戒烟吧，爸爸。吸烟不仅危害健康，而且现在每年因吸烟不小心而造成的火灾也很多，造成很多损失。我们的空气质量也因此越来越差，世界卫生组织把吸烟看成21世纪的一种瘟疫。我希望您也能把烟完全戒掉，让我们家远离毒烟，远离隐患，请您戒烟吧！
我期待着你早日戒烟。祝你戒烟成功！
写戒烟的信作文400字【四】
爸爸是一个烟迷，虽然他也知道吸烟不但有害身体健康，而且还影响环境卫生，可他总是无法与烟绝缘。
上星期周末，吃过晚饭，我们一家三口围坐在沙发上看电视。过了一会，爸爸实在忍不住了，又掏出一支烟来开始吞云吐雾。不一会，整个屋子都装满了烟雾。熏得我和妈妈直咳嗽。妈妈看到这个情形，向爸爸提出了强烈的`抗议：“劝了你多少次，叫你不要抽烟，爸爸连忙从嘴里拿出烟，嘻皮笑脸地说：”你又来了，我不抽了还不行吗？“ 爸爸随手熄灭烟，把它扔进垃圾桶里。可没过多久，爸爸重蹈覆彻，又拿出烟抽了起来。这样下去可不行，妈妈和我想出了一个好办法，决定对爸爸实施”爱心行动“，劝爸爸彻底戒烟。从那以后，只要爸爸一抽烟，我和妈妈就拼命咳嗽，爸爸看着我们涨得通红的小脸，只好掐灭烟头，把烟扔了。
以后的日子里，我再也没看见爸爸在我们面前抽烟了。妈妈和我还为爸爸把烟戒掉而暗自为我们的”爱心行动“获得成功而高兴。
写戒烟的信作文400字【五】
我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。
晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。
第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：爸爸，您别吸烟了！
全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了！
爸爸说：好！
可是，还不到一个星期，老毛病又犯了！
看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。
看来还是不行，最后只剩下第三个方案了藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：能不能让慢慢戒？我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根...... 最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。
写戒烟的信作文400字【六】
亲爱的爸爸：
您好!
爸爸，我给您写这封信你会感到惊呀吧，目的就是为了让您能戒烟，在我童年的记忆您就时常叨着烟。爸爸，吸烟有害健康!这是每个人共知的，也可以说全世界的人都知道。每次嘴里吸着烟，我便一直劝您吸烟不好。但是您只是嘴上说说我会戒的，可是您至今仍是无动于衷!没有一点打算戒烟的念头!
这不，一大早爸爸又坐在沙发上，悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。还翘着二郎腿，真是自在呀!“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在看博文的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。弄得家里也是烟雾缭绕的!
我忙走到爸爸面前“讲理”。“爸爸，别抽啦!”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒!”你吸烟不仅使自己的身体变得越来越弱，它会影响你健康的，也把家里的空气污染了。全都是烟味!影响我和妈妈呀。为了我和妈妈着想你也戒下烟呀!就算是做了一桩好事儿了!没想到爸爸说：行，可以。”我默默的在心里说：“呼~终于不用在被这可恶的烟味熏到了!
可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸烟，昨天不是才说过，今天又反悔了，然出尔反尔呀!唉，爸爸，你真是无药可救了!
爸爸，我无意间看到个广告，是说10支香烟可以毒一只白鼠，20支烟就可以轻易地毒一头巨大无比的大象，这只是仅仅一组小数据。吸烟不但会给您带来伤害，还会给他人带来伤害。因为平时您总在烦闷时拼命抽烟，每次家中乌烟瘴气，无论妈妈、姐姐和我怎么劝说，您总是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是无动于衷。真是急人。
爸爸，我希望你能彻底的改掉爱吸烟这个坏习惯。为了您的健康，为了家庭的环境及您身边朋友们的健康，请您赶紧戒烟吧!
爸爸，祝你戒烟成功!
祝：
工作顺利、戒烟成功 让你戒烟的女儿
2012年8月30日
写戒烟的信作文400字【七】
亲爱的老爹：
请允许女儿这么唐突的叫你~~时间飞逝，不知不觉15年过去了，您的女儿你已经长成大姑娘了，或许你忘了。今天是您40岁的生日，想来想去，实在不知道该送什么礼物给爸爸，因为我也没能力为爸爸过生日，我想，等我长大了，一定为爸爸把生日办的大大的……
妈妈说，您又在胡思乱想了，搞什么投资，整天在外面应酬。老妈很生气，对老妈来说，这只不过是对我发泄罢了，但对我来说，老妈说的每一句话，我都会记在心里，我知道，爸爸的“发财”很大，整天想着干各种各样的工作，您告诉过我，不去尝试怎么知道那份工作更好呢?我们要大胆去探索，，道理很对，但实际上，您这也属于半途而废不是吗?我知道，爸爸做的所有所有都是为了这个家，您想让妈妈，弟弟和我过得更幸福，更快乐。这些我都明白，可您知道吗，我们都已经很满足很满足了，我们很欣慰有个能干又爱我们的爸爸，他可以为了我们付出一切，只要我们开心……
您还记得开家长会的那天吗?您说您亏欠我的，您说为有我这样优秀的女儿骄傲，我真的好感动，虽然平时的我不善于表达，但这并不代表我心中没有对爸爸妈妈妈的爱呀，胆小的我只是把他默默的埋在心底，像一颗小树苗一样，让它慢慢的生长，总有一天会长成参天大树…爸爸，女儿从未觉得您亏欠我的，反而觉得对不起您和妈妈。有时太任性，有时会和你们吵架，后来想想，当时沉默的你们不是因为怕我，而是对女儿的一种小小的宽容，，，可我却不知道其中的含义……
老爸，我知道你有牛一般的脾气，认定的事情就算怎么劝也不会放弃，因为这不知和妈妈斗过多少嘴，可是，老爸，您这样一味的去寻找您所谓的“成功”风险真的很大，踏踏实实的去干好一件事不一定就挣不到钱呀，您现在工资不也挺高的吗?做什么事都不要以性子处事，好冲动就是你的缺点，有时不要太以自我为中心，多替别人考虑一下，遇事要镇静，不能太着急知道吗?老爸对那些朋友的心我都了解，您的哥们义气很强，不过该帮的时候就帮，不该帮的时候也不能委屈自己啊，考虑一下自己的利益也是应该的对吗?
你做的这一切不就是为了我和弟弟的将来打算吗?不过我可以告诉爸爸，相信我，我会靠我自己的能力去创造我的人生价值，现在的我虽然一点点能力都没有，但老爸，我一定可以的，我不想依赖您，不想让您和妈妈太累……。
快中考了，请老爸放心，现在的我什么也不想了，要把全部的精力用在学习上，为中考冲刺，争取在最后关头，再创佳绩。让您和妈妈骄傲，我一定会努力的…我会让您觉得，您做的这些都值………
老爸，就算您最后“输了”，也没关系，因为我们全家都在默默的支持你，无论何时何地，我都会骄傲地说“我有一个爱我的爸爸!”
写戒烟的信作文400字【八】
我家有一个吸烟鬼，那就是我爸爸。每当他抽的时候，家里就腾云驾雾，还有一种难闻的气味。
我的爸爸特别爱吸烟，不论是他上班的时候，还是在家里，他总会时不时地拿出烟来，叼上根，抽烟。我和妈妈劝过他好多遍，他都不听。他总会找一些合适的理由来为自己辩解。比如说：吸烟可以减少工作压力；吸烟可以提高男人的素质；吸烟可以促进思维敏捷等等。
因为此事，爸爸和妈妈还大吵过一架呢。爸爸对我说：“烟是可以戒掉的，但真的好难。”我说：“爸爸，你只要慢慢减少，本来一天抽20支，到一天只10支或更少，直到一天只抽一根甚至1支不抽，肯定能成功的。”以后的日子里，我就监督着爸爸，提醒爸爸有计划地做，一段时间下来，戒烟的效果还是十分明显的。
三个月后，爸爸已经戒烟了。我对爸爸说：“成功了吧！现在你的肺减轻了负担，它还在感谢我呢！”爸爸听了，大笑起来：“不错，不错，我女儿是第一功臣，谢谢你了！”
