我已经排队等候一个多小时了,翘首遥望前面还有几十号人。我的心里如揣着冰块——凉透了,兴奋的神情早已偃旗息鼓。“什么时候才能轮到我呢?”我一边小声嘀咕,一边踢着小石子。
突然,我的脚踢到了一个硬邦邦的东西。我推开前后拥堵的人群低头一看,原来是一个手机大小的遥控器。
这时,遥控器扭动了一下身子,我吓得跳了起来。
“我是睡眠遥控器,你有幸遇到我,我会为你效劳的。”睡眠遥控器竟然奇迹般地说话了。我被吸引了,好奇地捡起了遥控器。只见遥控器绿色的外壳上几个红色的按钮,写着“SLEEP”、“WAKEUP”、“ONE”、“TWO”、“THREE”……
“主人,你不是要体验雷神之怒吗?你只要按一下SLEEP和ONE,片刻,你就会发现,万物皆睡,唯你独醒。这样你就可以尽情独享所有的快乐了。”
“真的?”我激动得热沸腾,霜打茄子般的脑袋即刻灵活起来,两只眼睛直发光。我迫不及待地按下了这两个按钮。
“呜——”一阵蜂鸣从遥远的天边传入我的`耳朵,还没等我完全明白过来,周围的人都酣然入睡。有母亲抱着儿子席地唱摇篮曲的,有弯腰靠着栏杆打呼噜的,还有伸着懒腰流着口水,翻过来佝偻着背的……前后左右,无不惺忪睡眼,哼唱小曲梦周公的,连邻妹妹的宠物狗都如喝醉酒般,步履蹒跚,慢慢蹲下,伏头就寝。长龙似的的队伍没有了头,也没有了尾,更没有了身子,充其量只剩下我一个鳞片。
压抑了几个小时的我终于可以释放了,我再也不受排队的困扰,等候的煎熬了。我“刷刷刷”冲上前去,顺利地坐上了雷神之怒,体验了一次从天而降的刺激。坐在上面,犹如坐在云朵之上,软绵绵的,舒服极了!耳边,风声四起,时而雄浑磅礴,时而委婉连绵。我就像一只张开翅膀的雄鹰在蓝天之间自由翱翔。俯瞰脚下,房屋小得如同火柴盒,小河像一条透明的丝带,还真和书本上写的一样。“噢,耶!”我激动得手舞足蹈。
如法炮制,我拿着睡眠遥控器,又来到可口可乐快乐工坊。尽情畅饮,真是爽快!天幕幻想城里,我穿越奇幻之境,与CC公主共同开启远古圣战,恐惧刺激……
兴尽之余,我猛然发现独享所有的空间和时间是那么的冷清,只有我一个人捧腹、冒汗、舒眉、尖叫……我忽然觉得缺少了人群中的拥挤与等候,大伙儿的高声喧哗,世界是如此的安静,恐怖,让人禁不止打哆嗦。
看来,人是不能离开社会这个群体的,独乐乐还不如众乐乐,众乐乐不如齐乐乐!
想到这里,我把睡眠遥控器扔向了精灵湖。“扑通!”一声,遥控器沉入了湖底。
“我又被抛弃了!……”睡眠遥控器哀嚎着。
嬉戏谷如往常般熙熙攘攘,热闹非凡!
在我小的时候,我常常睡不着,这时爷爷就会来陪我,在爷爷的`陪伴下,我就乖乖的进入睡梦中了。还有,以前妈妈也会在床边唱小星星给我听,让我感到无比的温暖,于是我就进入美妙的梦乡了。
现在,我睡不着的时候,我就会数羊或想事情,但是有时候还是一直翻来覆去,虽然妈妈说只要乖乖的安静躺在床上就可以进入梦乡,但有时候因为身体一下这边痛、一下那边痒不论怎样就是睡不着,有一次我就因为眼睛痒而折腾了半小时才睡着呢!还有一次因为要户外教学而兴奋得睡不着,但是心中想着不快点睡,就会因为起不来而迟到,于是也就不知不觉的睡着了。
总之,充足的睡眠是一天活力的来源,睡不着的原因很多,有的因为工作或生活而烦恼、有的因为身体不舒服、有的因为某事而开心,不同的原因,让人有不同的感受与影响,对我来说,这些都在我的脑海中留下一次又一次的回忆。
从胎儿后期开始,人就有睡眠,出生后更是如此,如果按每人每夜平均睡8小时计算,那么一位70岁老人一生中花在睡眠上的时间竟达20万个小时之多,人的生命是可贵的,也是有限的,花这么多时间在一项单一的、周而复始的、又不太了解内容的活动上,值得不值得?相信每个人都会有这样的疑问。
可是,对睡眠的研究虽然经历了很长的时间仍然不能说已经彻底搞清楚了,20世纪50年代以来,由于多导睡眠仪的发明和应用,人们对睡眠的认识已经深入了许多,从初步的实验结果来分析,科学家发现,睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活中的活动。
然而,尽管睡眠对每个人是如此的重要,但不同的人对睡眠的需要并不相同,一般说来,女性比男性所需要的睡眠时间略多一些,有些人每夜只睡3~4小时就清醒、精神饱满,但另一些人则每夜必需睡10~12小时才能解乏,否则白天会头昏脑胀、无精打采、工作难以为继,历史上有些名人以睡得少而著称,如拿破仑每夜最多睡4小时,但也有以好睡闻名的,所以就睡眠时间长短而言,每个人的要求都不会一样。
所以,专家提醒:失眠的病人最好是自己和自己不失眠的时候比较,而不要和别人比较,目前对健康的成年人来讲,每夜平均睡7~9小时就已经足够了,睡眠对每个人来讲,都是绝对必需的、不可或缺的生活需要,因此,如果感觉长期的睡眠不足、睡眠质量不好就要尽早治疗,以免对身体的健康产生影响。
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.