爸爸带我晨跑作文300字【一】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的`严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。
爸爸带我晨跑作文300字【二】
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”
咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
爸爸带我晨跑作文300字【三】
快起床！大懒虫，你不是说好啦要跑步吗？”妈妈大声地把我叫醒了，可妈妈刚一走我又躺下睡着啦，当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说：“你怎么说话不算数呢？你到底去不去啦？”一见妈妈生气了我又转拉一个身起来啦，我快速地穿好衣服，向卫生间跑去把牙刷干净，把脸洗完。又跑过去换鞋，戴围巾和口罩…
我和妈妈正在路上跑着，快看，那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑，也都喜欢晨跑。“易园呀！原来我们的终点站是易园”，我激动极啦。我和妈妈走过人行道，到达啦终点，易园到处一片雪景，路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去，好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边，只见湖面上已经冻成拉冰，妈妈说这些冰很薄，一碰就碎了，妈妈还告诉我：如果天气在零度以下，就会结冰；如果在零度以上就不会结冰。妈妈一看表，时候不早啦，快回家吧！
在路上，我边走边想：晨跑可真好，不仅让这一天更加精神了，也锻炼了身体，啊！晨跑真好。
爸爸带我晨跑作文300字【四】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
爸爸带我晨跑作文300字【五】
今天是我最快乐的一天了，因为爸爸要带我去学游泳。吃过晚饭，爸爸就带着我和小伙伴出发了。我们先到了商贸城去买游泳装备：有救生圈、游泳镜、游泳帽、游泳衣和矿泉水。买好这些东西，我们就直接去了财经大学的游泳馆游泳了。
走到游泳馆，透过玻璃就能看到蓝蓝的泳池。看着一池碧波荡漾的水，看着池里露着笑容的游泳的人们，而且还有几个和我差不多大小的同学游得特别棒，看着他们游得这么兴奋，我们也兴冲冲地换好游泳衣，经过一个消毒池，来到蓝蓝的泳池旁边，开始游泳了，我深呼了一口气就下水了。爸爸教我学蛙泳，样子可难看了，爸爸先是和我讲了一大串的游泳的技巧和方法。就让我套着救生圈游。
我把手并住像划船一样伸屈，脚不停地踢水，来回游来游去。因为是套着救生圈的原因，所以学起来特别简单。时间过得真快，一晃就到了游泳馆该关门的时间了，真有点舍不得了。
不过我跟爸爸约定好，如果我古筝考级通过的话就再带我来游泳。我好期待来到这一天哦！
爸爸带我晨跑作文300字【六】
在暑假的一个晚上，爸爸带着我到附近的游泳池学游泳。
到了游泳池，我们做好热身运动，下了水，我马上问爸爸：“爸爸，我该怎么游泳呢？”“你要先学会潜水。首先吸一大口气，然后憋住气，再把头伸进水里，在水中别呼吸，慢慢能在水里憋15秒以上时，我就教你蛙泳。”我按照爸爸教我的方法去做，虽然有时会呛水，但还是成功的学会了潜水。接着，爸爸就教我蛙泳：先吸一大口气，憋着，再把头和身体都潜进水中，然后手向后泼水，脚同时向后蹬就行了。我按照爸爸教我的方式游，果真，我能向前游了!真的很感谢爸爸教会我游泳。
今天晚上，我又学了一样本领，真高兴，我真为我有这样多才多艺的爸爸而自豪呀!
爸爸带我晨跑作文300字【七】
在夏天的一个晚上，爸爸带我去水世界游泳中心去游泳，在路上我一直在想这个水世界游泳中心到底是什么样子的。我去问爸爸，但爸爸只告诉我这个水世界游泳中心很大很大，别的什么也没说。
过了十多分钟，我们就来到了水世界游泳中心，爸爸果然没有吹牛，这个游泳馆果真很大，我们买了两张票一共40元，这里人山人海，买两张票都要等五六分钟，我发现有些人不用买票，后来问爸爸才知他们用卡消费的。
我们进去换了衣服，走出来，我们到四周转了转，发现有三个池，每个池的高度都不一样。我来到了1.4米的池，下了水，我以前经常游泳，所以会一些了，只要爸爸把我下巴拿住别让我沉下去就行了。
我和爸爸这样子游了一段时间，只见爸爸一下子把手放了，我便沉了下去，过了好一会儿，我才上来，我喝了五六口水，但感觉好像能游了。我试了一上，果然行，我继续游，游几下停一下，我这样游了两圈。爸爸在边上告诉我游泳一些方法，手怎么划？脚怎么动？
时间过得飞快，一下子就九点了，我们该走了，我们换了衣服，离开了游泳馆。
爸爸带我晨跑作文300字【八】
今天晚上爸爸有空。吃好晚饭，爸爸驱车带我和妈妈一起去喜来登大酒店室内游泳池游泳。一路上我像只快乐的小鸟，叽叽喳喳的`说个不停。
没过多久就到了那里，把车停在地下车库。穿过两道门，绕过大厅，来到游泳池大堂门口，拿好钥匙、浴巾等；各自去换游泳衣，淌消毒水进入游泳池。里面环境很优美，正放着轻音乐，地上有一条绿色的防滑垫。半圆形的游泳池，水清澈见底，旁边还放着好几张棕褐色的藤床。往右边走，有个大圆形的池正在冒气泡，我问妈妈这是干什么用的。妈妈说：“如果你游累了，就可以去那里泡一会儿温泉。”我在岸上做了热身运动和爸爸一起下水，妈妈提议让我和爸爸比赛，从站的地方游到对面，妈妈当裁判。“预备开始”只听一声令下，我就拼命的往前游，生怕自己输给爸爸。途中听到妈妈在哈哈大笑，游到对岸，刚好爸爸也到了。我问妈妈：“您刚才笑什么？”妈妈告诉我爸爸游泳是自学的狗爬式，我听了也哈哈大笑。没游几圈，因为爸爸太胖了，累得气喘吁吁上岸休息了。我在游泳池里玩耍，抬头看到天空中的星星。喔，原来是玻璃顶。再仔细一看，玻璃顶上还有我的倒影呢！
时间过得真快，不知不觉2个多小时过去了，我们该回家了。
