在远古时期,在冬风乍起的季节里,穴居而住的人们只能燧木取火,一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时,症状得到缓解,甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处,在不断尝试中,发现艾草的效果最佳。于是开启了中医艾灸治疗的历史。
艾草主要分部于亚洲东部,如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应性强,普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长,但以湿润肥沃的土壤生长较好。
艾草的功效
艾草苦燥辛散,能理气、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。
艾草的作用
艾叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
艾草,又名家艾、艾蒿。它的`茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上常以艾入药,有理气、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法,把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。
今天,我和我的朋友去地里挖红薯,感到真累 啊!
挖红薯可不是那么容易的,首先要找到红薯叶 的藤,顺藤一点一点的摸下去非常困难。很多人会 想:直接把红薯接起来不就行了吗?不是的,因为 这样会导致红薯得快。我们好不容易才找到了一 个藤,可是挖了很深很深都没有见到。不用说,这 里肯定没有红薯。接下来,我和我的朋友真是糟透 了,竟然挖了几个烂红薯。
一天下来,只挖了两个红薯,不挖还真不知道 挖红薯也这么辛苦,因为我先前只知道挖一下就可 以得出来的而已。
厌倦了如此平淡生活的我,请求风婆婆带我去见见世面。一闭眼,一阵狂风扫来,我挣脱了给予我营养、生命的大树妈妈,离开了日夜陪伴我的兄弟姐妹。
飘呀,飘,我来到了一个神奇的地方。这里的山巍峨无比,犹如几根石笋拔地而起,直插云天,仿佛将天空、将世界一分为二,仿佛在高一截就会将天空顶个的窟窿。仰望着山,既令人望而生畏,又忍不住赞美大自然的鬼斧神功。享受着这片美景的我,落到了一条清澈见底的小溪中,小鱼与我擦肩,是在对我打招呼吗?浪花强我托起,是想与我共舞吗?我静静地躺在水面上,聆听小溪的歌声,享受泉水的.清凉。一路上,我顺溪而下,与溪边的野花交换神情与觅食的小鸟唱和。
突然,狂风大作,天空乌云密布,随后一个浪花将我拍上岸,几滴豆大的雨珠落下来,一瞬间,满世界都是雨,雨连成线,线连成帘,一时间,我的眼睛忙极了,不知看哪一处是好。雨珠压低的青草与我交头接耳,土中冒出的蘑菇给我撑起一把伞,雨中的一切都是那么浪漫,都充满了诗情画意,让我深深陶醉在这如仙境般的风景中。
雨过天晴,我从沉醉中醒来,望着湛蓝的天空和五颜六色的彩虹,静躺在泥土上,回味刚才的经历,享受我最后的归宿......
人活在世界上不是吃山珍海味就一定最幸福,而是享受自己的劳动果才是最幸福的。
实践园里,大家有目共睹咱班种植的蔬菜喜获丰收了。放晚学了,我飞快跑进实践园,那是因为,宋老师为了奖励我们种菜小组的辛勤劳作,让我们选一种喜欢的蔬菜回去尝尝。
来到实践园,生机勃勃的景象到处可见。再看看咱班的菜地:有水灵灵的空心菜,有长着尖尖角的辣椒,还有尽情舒展腰肢的南瓜苗,有圆头大耳的红色苋菜……看呀看,最后我把目光落在那鲜嫩翠绿的红薯叶上。红薯叶属于爬蔓植物,每根藤上交叉生长着很多嫩绿的小叶子,那一根根藤躲在嫩叶下,那么柔软,那么细,摸起来那么舒服。我自言自语地说:“我要定红薯叶了!”于是,在宋老师的指点下,我拿起剪刀和她一起小心翼翼地剪。老师说,红薯叶的藤像爬山虎一样是长着脚的。我很好奇地问:“老师,真的吗,我怎么没看到它们的脚呢?”老师直起腰,拿了一根藤指点给我看。哎呀。真的长脚呢。不仔细瞧真的很难发现。在藤上长出绿叶的地方有小节,它们那些又短又白的小脚就在节上长出来的。不一会我和其他同学都把采摘好了,高高兴兴地回家了。
晚上,我叫妈妈把红薯叶煮熟了。刚把菜端上来,我看着那绿绿的菜汁,老老实实躺在盘子里的红薯叶,忍不住流口水。开饭了,我夹了几根红薯叶,轻轻放进嘴里,软软的,香香的,口感可好了。我一边吃一边一个劲地说:“好吃!真的好吃!”就连一向挑剔的妹妹都禁不点点头较好。
看!我就说嘛,能吃自己的劳动果实最幸福!
1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物,点燃艾条后熏相应的穴位,可以使得艾叶气体向下进入穴位,通过穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起到驱寒和通气的作用。
2、治寻常疣、扁平疣:采新鲜艾叶,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮肤微热或微红,但不要擦破皮肤,每日2次。
3、治疗习惯性流产和不孕不育:将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处,让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络,理畅经络和气,同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用,长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
4、治阴囊湿疹:将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。
5、治寒型痛经:取当归30克,艾叶15克,红糖60克,水煎熬取3碗,分3次温服。
艾叶别名众多,如艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾,白艾。
理气,逐寒湿;温经,止,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止。适用于虚寒性出及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。
抗菌作用:艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后,疾病进展较慢,病变较轻,尤以病程后期更明显;此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应,但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著;豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的,当肝、脾受到疾病的损害时,吞噬机能即下降。熏艾草的功效与作用
另外,还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制小板聚集作用、止作用、对胃肠道及子宫的作用、对心管系统作用、抗过敏作用等。
小时候,家里常吃的一道菜就是红薯叶,几十年过去了,每当在菜摊上看到翠绿的红薯叶,都能让我想起很多小时候的故事,温暖又有着时光淡淡的忧伤。妈妈是个心灵手巧的女人,能把简单的一捧菜叶子做出各种滋味,变化的花样让几个孩子从没觉得这道菜乏味。
不久前,看到一个信息:联合国推广每人每天至少要吃400克五种不同种类的蔬果。专家建议,现代人如果没有时间吃这么多种,应选择营养价值较高的蔬果吃,其中便宜又好吃的红薯叶是最佳选择,最好每天吃一大盘红薯叶。对上百种蔬果进行分析研究,结果红薯叶的营养成分是其中最好的。每百克鲜红薯叶含:蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。研究发现,每天只要吃 300克的新鲜红薯叶,就能满足一个人一天的'维生素A、C、E 及铁的需求。其蛋白质含量比空心菜、菠菜等其他蔬菜高10倍以上;类胡萝卜素含量比普通胡萝卜高3倍;B族维生素以及钙、铁的含量,相当于菠菜的2倍多;矿物质及维生素的含量均高于普通的蔬菜。
红薯叶能提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,润燥解毒、降糖降脂、通便利尿、防治夜盲症。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、缓解疲劳,防止细胞癌变,所含铁质还有补气养、润肤抗衰老的功效。
因此,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。美国把红薯茎尖列为非常有开发前景的保健长寿菜之一。
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