我起来刷完牙洗完脸,就开始吃饭,吃完饭我穿好泳衣,戴好泳帽,戴好泳镜拿着桶来到了学游泳的地方,到了以后,我才发现,好多同学都到了。
“老师来了!老师来了!”有的`同学大喊,我的心里太兴奋了,因为马上就可以见到游泳池了!老师点完名,我们领了牌子进入更衣室开始换衣服。我们在换衣服的时候,有个女生问:“这里会不会有男生啊!”我说:“不可能会有!”
换完衣服,等人都到齐了以后,我们先做操,教练说这是为了活动开身体。做完操之后就开始打水。我们坐在池边,双脚一上一下地开心的用劲拍打着水,水花都溅起来了,落到脸上、身上,凉凉的。打完水,老师就让我们下水,到我下水了,我慢慢的、慢慢的下了水,忽然感觉好凉啊!但是我在心里就想:“不要紧、不要紧!”下了水老师就让我们练习憋气,先深深地吸一口气,感觉气到了肚子里,再把头伸进水里,数5秒,在这5秒之内,你需要吐气泡,5秒后,再抬头深深地吸一口气,再伸进水里,就这样反复练习。我开始每次都憋得时间不长,但我刻苦练习,终于能憋很长时间了。
下了课我就和我的小伙伴们一起去冲澡,哇!真的是太舒服了!洗完澡换上衣服,拿上东西,我们就各自回各自的家了!
今天真是太高兴了。
炎炎夏日,最凉爽的运动应该就是游泳了。下午,妈妈带着我来到阿姨居住的桂花苑小区里的露天游泳池里游泳。来到泳池边,只见池水干净明澈,穿着各色泳衣的人们在泳池中如鱼得水般畅快地游来游去,真是热闹非凡啊!阿姨和我们的好朋友张豪杰早已在池中玩得不亦乐乎,我迫不及待地换好泳衣,套上游泳圈“扑通”一声跳进水里,融入其中。
泡在水里可真凉快呀,闷热被一扫而光,我和另外几个小伙伴玩起了打水仗的游戏,那欢乐的水,泼呀,洒呀,溅起一朵朵水花,水花从空中落下时,阳光洒在水珠上,就像一颗颗金黄色的珍珠,美丽极了。
阿姨可是一位游泳健将,只见阿姨像只有青蛙一样在水中熟练地游着,阿姨说:“这叫蛙泳”,我好羡慕阿姨呀,缠着阿姨教我游泳,阿姨说:“不急,不急,你们俩先练习一下在水中憋气吧,只要对水没有恐惧的心理,明年给你们报一个暑期游泳班,好好学。”于是我们俩屏住呼吸,然后把头沉入水中,练习憋气。
到了游泳馆,我们换好泳衣,来到了泳池,这里人好多啊,我来到一个地方,下了水,水不热不凉,正好,真舒服。这时,爸爸让我潜水,我使劲的.摇头,爸爸说:“憋气对游泳有好处,学一下。”唉,没办法了,我只好硬着头皮,捏着鼻子,这时,爸爸突然把我往水里摁,我的手一下子松开了,喝了好几口水,呛我了,一直不停的咳嗽,我一直埋怨爸爸,爸爸说:“要一直练习才行。”我听了一会联系一下,一会练习一下,可是都不超过十秒,还不停的喝水,我想放弃,爸爸说:“男子汉怎么遇到一点困难就放弃呢?你的方法不对,要先深呼吸,保持冷静,在慢慢的潜下去,双眼要紧闭。“说完,给我示范了一遍,我照着爸爸的样子,一开始还潜不到十秒,经过不断的练习之后,能潜十几秒了,过了一会,能潜二十几秒了,我很高兴,终于学会潜水了。
我懂得了一个道理:我们做一件事要坚持到最后,不能中途放弃, 才能摘到胜利的果实。
我穿好了衣服,就跟妈妈去36栋了。等了好久好久,她们终于下来了,我们就跟她们一起去星海名城里游泳,到了那里,我们换好了泳衣,做了做热身运动,就下水了,我门一下水就像水里的鱼儿一样,自由得游着。忽然,一阵铃声把我吵醒了,我醒来一看,原来是一场梦呀!
我告诉你们游泳可以锻炼身体。而且我很喜欢玩水。老爸叫我这是暑假把游泳学会。上一次,我和爸爸、妈妈,大姨舅舅他们一起到温泉玩,我换好泳衣第一个就下了水,哇,温泉里的水好温呀!水的高度是120厘米,而我是125厘米,我就在水里扑腾扑腾直玩水。还有一次,我们三家人去海边玩,到了那里,我和我的哥哥都迫不及待地想下水了,于是,我们俩换好游泳衣,带上游泳圈,下水了,我还把脚伸到我哥哥的前面,给他扑棱水玩,他也扑棱水给我,我们两个玩得好开心,舅舅钻到水下捉弄我。
我先运动了几下,就试着用脚指浸泡在水里,妈妈说“不用怕,下水试一试!”我准备下水了。
“恩!”舒服还是蛮舒服,可惜就是有点冷,说也奇怪,我一游泳,就感到一股热水冲在我手臂上,原来水是在加热的`。
这时候,慢慢的来了许多人,结果我一小心就和一个胖子哥哥碰了鼻子,我一向后翻,鼻子舒服多了,妈妈以为我出了安全事故,就马上带上游泳圈跳入水中救我,我趁机想和妈妈开个玩笑,就故意装做要沉入水中的样子,妈妈吓坏了,不顾一切朝我划过来,看到妈妈紧张的样子,我实在不忍心,就浮出水面告诉妈妈“妈妈,别急!我没事!”看到妈妈如卸重负的神态,我深深的感受妈妈对我的爱!
暑假,爸爸带着我和哥哥去学游泳。
我刚刚走到水旁边滑了下去。我爬呀爬,爬呀爬,终于爬上来了,我脱掉衣服带着游泳圈跳下水,我轻轻地游啊游,感觉好像在后退似的。我又用力游,激起了水花了。爸爸让我把游泳圈拿掉,好像沉下去似的,过了一会儿,我的.人又浮了起来,忽然一条鱼游了过来,我想把它抓起来,可是它已经游到了中间。我想,中间的水一定很深。我得拿个游泳圈游过去才行。我去拿游泳圈的时候,爸爸突然出现,把游泳圈放到了中间。我飘浮不定地游到游泳圈旁边,把游泳圈带上。我抓呀抓,可是还没有抓到,哥哥看见了,也来帮忙,我们俩齐心协力终于抓住了那条鱼,爸爸叫我和哥哥快点回家,等一会儿就要下雨了。我和哥哥不相信,就再玩了一会儿。爸爸在岸上喊着:“快点回来,要下雨啦。”忽然,真的下起雨来了,我和哥哥连忙游到岸上,把身体擦干,穿好衣服,连忙跑上车就走了。
我们在窗户里看见这雨下得真大啊。
第一天,我记得我没发挥好,我练憋气憋了一会会就直哆嗦,教练叫我围着游泳池跑一圈,我还是觉得冷,其实是怕水,就是不肯再下水了,这样就只好回家了,当天就被妈妈训了一顿。晚上吃完晚饭,妈妈说:“一会让爸爸在桶里放满水,练习憋气,我帮你看好时间,我们陪你一起练。”我想,要练憋气呀,我有点害怕,可是有爸爸妈妈在旁边一起练,试试看。就这样,练着练着,我憋气的时间越来越长,最长的一次有30秒吧。后来,漂浮会了、蛙泳会了。天气时好时坏,老师教了8天就考试了,我考试顺利通过,得了个优,拿到了一张游泳等级证书。之后就再没去游泳了。
今年暑假,妈妈给我办了一张游泳卡,我又可以去游泳了。妈妈说:“一年不游,你有没有忘了呀?”我说:“没有忘,我哪容易这么健忘呢!”我和妈妈就去游泳中心游泳了,我们到了游泳中心就各自去换泳衣,妈妈是第一次和我一起游泳,妈妈不会游泳,还拿着泳圈,下水的时候,妈妈是反着下去的,但是脚又抵不到底,手拉不着栏杆,只听见“扑通”一声,妈妈掉进了水里,溅了满脸的水花,我看见了哈哈大笑。我一下水就来了一个潜泳,在水里冒了很多泡泡,游了一会,我和妈妈开始比赛,猜猜,会是谁赢呢?我加足“马力”,开始狂游,等我到终点的时候,她还在半路呢!妈妈到了终点,说:“你赖皮,重新再来。”哈哈,我游的.时候,踢了妈妈的游泳圈,所以她变慢了。我说:“来就来,谁怕谁呀。”就这样接连比了三次,都是我赢,妈妈泄气的说:“不比了,输定了。”我开心地笑了很长时间。
今年我的收获挺大的,学会了换气,打破了我对1.8米深水区的恐惧,我游过去了,现在我已经可以从南到北游一个来回了,不过体力不够,中途要休息一会,妈妈已经放心让我一个人去游泳中心游泳了。
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