这个暑假我来到小姨家度假。在小姨家的小区楼下有一个露天游泳池。每天都能听到泳池里传来的欢快嬉水声,令我这个“旱鸭子”也跃跃欲试,渇望融入这欢乐之中。
妈妈懂我的心思,为我报了游泳培训班。
第一次来到游泳池,我既激动又害怕。一眼望去,池中人像锅里的饺子那样上下浮动着,有人在水上飘,有人在水下钻,还有人在水中翻跟头。我羡慕不已,下决心要比他们游得更出色。
教练教我们的是蛙泳,我学得相当专心。我们先练在水下憋气,然后不停地训练脚的动作——收、翻、蹬、夹。收是收腿,翻是收腿后把脚掌向外翻,蹬是把收起的脚用力分开往后蹬,夹是伸直双腿夹拢。
那几天里,我不管在哪里,脑子里就想着这些动作,在泳池里练,在岸上练,躺在床上也会练。真是功夫不负有心人,很快我就熟练了。
接着是练手部动作,这比练脚部简单得多了,手先伸直后内划,掌心由外转向内后双手用力往前伸。等手脚配合灵活,再就是学换气。换气看来容易,学起来却还是有难度的,让我喝了不少水。双手外划时应该抬头换气,双手内划时,收腿低头稍憋气,双手前伸过头时蹬腿吐气。
我就在教练的严格要求下学会了蛙泳,而且学得很标准。
学会蛙泳,教练的课程就结束了。以后就是我自由发挥、大展身手的时候了。我一直很羡慕水上飘,可以轻盈、自由地飘在水中仰望蓝天。而我试了几次都沉入池底,还把鼻子呛得酸溜溜的。后来我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法,仔细观察别人的动作,伸直腰,将蹬腿改成向后踢,手在水中不停摆动起来。啊!我成功了,终于可以飘在水中看蓝天白云了。
我看见别人贴着水底像比目鱼一样飞快地游动着,我也学着他们脚用力击打水面,只要身子到水底了,就双腿做蹬夹,手往外划,这样虽然不能换气,但是因为在水底阻力最小,我一下子能游出二十来米,真是超级爽。
现在我是个游泳能手了,游泳,带给我愉悦、放松的心情,又健壮了我的身体,真是一举两得啊!
(二)
我十分喜欢体育,最擅长就是游泳了。说起学习游泳,这段“历史”可长了。我历经了千辛万苦,这可不亚于唐僧西天取经的艰辛。
记得五岁时,爸爸就让我在公园路游泳馆学习游泳。那时我很小,掌握不了教练告诉的技能,不像其他小哥哥,小姐姐那样达到老师的要求。所以,每次去游泳馆,我都两眼挂着晶莹剔透的泪珠。回来时,挺着个大肚子,像装满了水的气球。经过这次学习,让我知道了学习游泳首先要学会喝水。但这次学习游泳,我失败了!
上二年级时,我参加了学校的帆船队。作为一名帆船队员,不仅要把自已的小帆船开好。还要掌握一项技能-----游泳。所以,每周六晚上我都要在教练的指导下,全面的练习游泳。首先,教练让我们练打腿。双手扶在岸上,双腿双脚并拢,不能弯曲膝盖,双腿一上一下,不停地打水。要有水花溅起,但不能大。第二步,教练让我们练习闷气。我们带上泳镜,深吸一口气,把头埋进水中,反复练习。第三步,练习手势。双手相叠,先起右手,顺着身体向右滑动。再起左手,顺着身体向左滑动。经过一段时间的基础练习,我学会了自由泳配合。
现在的我,到游泳馆,不再是那个一见水就哭的'小丫头,而是一个在水中嬉戏欢乐的小鱼儿!一个游泳能手!
(三)
你知道吗?我可是一个游泳小能手!但我也输过。
一天,我来到游泳馆,看见一个小朋友,(.她穿着天蓝色的游泳衣,而且她的游泳帽竟然是个头冠!那头冠也是天蓝色的,像两条鱼在嬉戏。这分明是福娃贝贝嘛!
于是,我就大着胆子,走上前去,对她说:“我们来比赛游泳,怎么样?”她二话不说就答应了。要知道,贝贝可是游泳高手啊!
这时,另外四个福娃也来了,欢欢自告奋勇地作了裁判,其余三个福娃作我们的啦啦队。只听欢欢大喊:“预备,开始!”在啦啦队和裁判的高呼下,我和贝贝一起冲了出去。
离终点还差十米时,我快游不动了,只见贝贝还奋力地游着。等我到了终点,就听到啦啦队大喊:“贝贝赢了,贝贝赢了!”想不到贝贝游得是那样快,我费了九牛二虎之力也追不上她。
最后我找到贝贝,对她说:“虽然你游得比我快,但是我会加油的!”她什么也没对我说,只是看着我笑。
突然,妈妈把我推醒,原来这件有趣的事是一个梦啊!
记得小时候妈妈经常跟我说李坤的《悯农》中“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”那时,并不知道这是教育节约粮食,通过今年的年夜饭,让我在今后的成长过程中会养成节约的良好习惯。
今年我随爸爸妈妈回东阳家过年,年夜饭是在姑妈家吃的。妈妈和姑妈一起做饭。天还很亮,我们就开始围着圆桌吃起来了。姑妈家有很多人,特别热闹,照片上是我的哥哥嫂嫂,还有我不认识的,听妈妈说,自从开了十八大之后,全国上下都以节约为荣,习主席去河北省阜平县考察时也只有“四菜一汤”。“四菜一汤” 体现了共产党人艰苦仆素优良作风。
因此今年家里的年夜饭桌上的菜也明显少于往年,那是因为我听了妈妈说的话之后跟妈妈商量说最好少烧几个菜,免得吃不掉浪费,所以妈妈就少做了几个菜,虽然菜的数量不多,但也很丰盛,看着红红绿绿的菜,我的食欲大增啊,在跟我边上的那位小朋友(也可以说是我的外甥)哈哈……一番比拼,以及一起吃饭的那些亲戚们共同努力,这一桌菜除了肉以外,其他的都被我们消灭了,真的做到不浪费。
在吃饭的过程中,那些我不知怎样称呼的大人们也都在说一些关于怎样节俭的事,虽然我不怎么领悟,但也知道节约是一种美德,如果大家都学习习主席这样做,那么我们的国家会更加繁荣富强,所以我也要做到勤俭节约,不能再像以前那样不喜欢的不吃,改正那些挑三拣四的坏习惯。
节约是一种态度,是一种习惯,只需从身边的小事做起,每个人都可以做到。要把祖国建设成为节约型的社会,还要大家都一起参与。节约是一种好的习惯,它将伴我健康成长!
今天是周末,吃过午饭,妈妈准备收拾碗筷洗碗,我和姐姐突然心来潮抢着要洗碗。 然后我对着妈妈说:洗碗的事,应该由我来做,我让妈妈去休息,准备自己洗碗。
说干就干,我先卷起袖子,妈妈帮我带上围裙,然后拿起一只碗。还好我看过妈妈洗碗,我像妈妈那样,用左手托起碗,稍微倾斜一点。接下来,我把洗碗巾浸湿,在上面滴了洗洁精,开始用洗碗巾擦拭。
我先从碗里边一圈圈地擦,然后再把碗外边清洗干净。碗上的饭渣就被擦掉了。我想,这也没有什么难的嘛,洗碗蛮简单的。正当我在那里洋洋自得的时候,碗从我的手心一滑,我迅速地接住碗。好险!刚才差一点就闯大祸了。
有了刚才的教训,我再也不敢大意了。我小心翼翼地洗着碗。才一小会儿,我的腰就开始酸了。唉,看来这洗碗并不简单哪。平时妈妈每天都要洗碗,真是好辛苦!看来我以后也应该多一些时候去体贴妈妈。我揉了揉腰,继续洗。
我在把碗洗完之后,又把锅、筷子和小勺洗干净。等碗碟、锅、筷子和小勺都变得干干净净的时候,我已经累得满头大汗了。看到自己的“战绩”,我高兴极了,赶忙把妈妈拽过来看。妈妈笑了,这是我见到妈妈笑得最甜的一次。她搂着我的额头亲了一下,向我投来了赞扬的目光,并且对我说:”宝贝,你终于长大了,真是一个好孩子!” 这时,我心中乐开了花,第一次尝到了劳动甜头,那滋味比吃了密糖还要甜。
谁言寸草心,报得三春晖。”洗碗只是一件微不足道的事,却让妈妈感动不已。而母爱却是伟大无私的。我以后还会更多地去体谅妈妈,也会尽力做一些力所能及的家务活,用自己的行动去回报妈妈。这件事让我懂得了劳动是甜美的。同学们,那你愿意和我一样做家中的”小能手”,是个爱劳动的“劳动模范”吗?
记得小时候妈妈经常跟我说李坤的《悯农》中“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”那时,并不知道这是教育节约粮食,通过今年的年夜饭,让我在今后的成长过程中会养成节约的良好习惯。
今年我随爸爸妈妈回东阳家过年,年夜饭是在姑妈家吃的。妈妈和姑妈一起做饭。天还很亮,我们就开始围着圆桌吃起来了。姑妈家有很多人,特别热闹,照片上是我的哥哥嫂嫂,还有我不认识的.,听妈妈说,自从开了十八大之后,全国上下都以节约为荣,去河北省阜平县考察时也只有“四菜一汤”。
“四菜一汤” 体现了共产党人艰苦仆素优良作风。因此今年家里的年夜饭桌上的菜也明显少于往年,那是因为我听了妈妈说的话之后跟妈妈商量说最好少烧几个菜,免得吃不掉浪费,所以妈妈就少做了几个菜,虽然菜的数量不多,但也很丰盛,看着红红绿绿的菜,我的食欲大增啊,在跟我边上的那位小朋友(也可以说是我的外甥)哈哈……一番比拼,以及一起吃饭的那些亲戚们共同努力,这一桌菜除了肉以外,其他的都被我们消灭了,真的做到不浪费。在吃饭的过程中,那些我不知怎样称呼的大人们也都在说一些关于怎样节俭的事,虽然我不怎么领悟,但也知道节约是一种美德,如果大家都学这样做,那么我们的国家会更加繁荣富强,所以我也要做到勤俭节约,不能再像以前那样不喜欢的不吃,改正那些挑三拣四的坏习惯。
节约是一种态度,是一种习惯,只需从身边的小事做起,每个人都可以做到。要把祖国建设成为节约型的社会,还要大家都一起参与。节约是一种好的习惯,它将伴我健康成长!
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