保持心理健康的小窍门作文【一】
老师曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”正是如此，没有自信就没有成功，想要成功自信是必不可少的条件，。
没有自信心就没有了一盏指路的明灯;没有自信心，就没有了迈向成功的阶梯，我们在生活中离不开自信心，就像鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，所以我们应该从小树立自信的决心。
为什么有一部分同学会没有自信心呢?原因就是：他们有自卑的心理;没有正确认识到自信对他们的帮助。
下面我来举几个自信的案例：
自信就是力量，有了力量就有了走向成功的基础。美国的一位舞蹈家年轻时多次考舞蹈学院都没有考上，十分沮丧。一次一个老太太把她带到花园中告诉她，只要找到传说中的六重花瓣的胭脂点，上帝就会帮助她，然而胭脂点从来都是五重花瓣的，因此女孩找了一天也没找到。这时老太太叫住女孩，然后随手掐下一个胭脂兰的花骨朵，说：“凭我多年的经验，这一定是你要找的六重花瓣的胭脂点，现在我把它送给你，也把好运送给你。”女孩信以为真，顿时有了信心，相信自己能够成功。于是，在后一次的选拔中，她脱颖而出，终于被录取了。
世界上并没有什么六重花瓣的胭脂点，那为什么女孩前几次都没有被录取，而得到胭脂兰以后就被录取了呢?答案是自信。女孩相信胭脂兰真的会给她带来好运，所以有了自信，把自信化作力量，融在自信中，气质中，舞姿中……从而实现梦想。
居里夫人的遭遇，也可以说很悲惨，但是，她并没被困难打倒，而是树立了自信，最后取得了成功。
从这几个案例中，我们可以知道，自信是成功的保证。
人只要充满自信心，就可能战胜困难而获得成功，这是德国精神学家林德曼亲身的实验证明，林德曼认为，一个人只要对自己报有信心，就能保持精神和肌体的健康。那么，我们要怎样培养自信心呢?首先，我们要坚持自己的信念;其次，要相信自己一定能做到自己想做的事;最后，我们要撇去自卑。
认为自己比别人强很多，做起事来难免会粗心大意这样做出的事怎么会好呢?
如果说自卑自信自大是横坐标，成功是纵坐，标，那么自信恰好在横轴与纵轴的交点处，是原点。可见自信是成功的必经之路，也是到达成功最短最有效的途径，让我们沿着自信走向成功吧!
我相信，自信的力量是给自己心里最大的鼓励!
保持心理健康的小窍门作文【二】
为自己鼓劲扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸，为了目标，为自己鼓劲，为自己呐喊，为自己喝彩……——题记学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。
学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的'能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊！为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘；为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑；为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪；为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中；为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。
让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功！为自己鼓劲小草怀着坚强的信念破土发芽；花儿抱着惊人的毅力含苞欲放；小树揣着刚劲的意志茁壮成长。是什么使它们风雨侵衣骨更硬，野菜充饥志越坚呢？是为自己鼓劲的意念。
保持心理健康的小窍门作文【三】
"书如药也，善读之可以医愚。”书对于人们来说，是枯燥乏味的东西。而刘向却把书当作名贵的药材。同学们不喜欢看书，是因为没有掌握看书的方法，今天就由我来为同学们介绍看书的方法。
当你拿到一本新书的时候，首先要快速地阅读一下“内容提要”，了解这本书是讲什么内容的，然后再看看这本书的目录，这样就对全书有大致的了解了。
瞧！我手中就有一本《成长的书香》，我一看“内容提要”，就知道这本书是教我们怎样阅读散文。目录中向我们推荐了许多好看的散文，让你现学现用。散文中还有许多好词佳句，而且能让你深刻地记住，使你在写作文时灵活运用。
在当前社会上有很多书，市场上到处销售，好的坏的都吸引了我们小学生的目光。作为小学生，又该怎么样去选取一些好书刊，让我们从书中摄取更多的知识。为了我们的健康成长，就请我们小学生必须要找到它的“版权页”是否正宗，禁止盗版的书刊，腐蚀我们的心灵。
对一本好书，看完以后可不能忽视它的作者是谁？是什么出版社出版的？这本书的印刷数量是多少？出了第几版？要卖多少价钱？
看，《成长的书香》的作者是谭旭东。出版社是黑龙江科学技术出版社。印刷数量是出了20xx年6月第一版年6月第一次印刷。售价二十元。
了解了以上的信息之后，我们又对框架结构又了解多少呢？就应该用大约10分钟读读这本书的“序言”、“前言”、“出版说明”以及“后记”、“跋”等。
如果你真正地去畅游知识的海洋，了解这本书的精华所在，就得花时间、下功夫，慢慢去品尝、体会，让我们的每一个读者从书中寻找到语言的魅力，为我们的生活增添了乐趣。
现在，我随手拿起了一本《秘密花开了》。我大约花了十分钟浏览了书中的主要内容，它主要讲的是：安妮很早看透了人生；玛利的猫咪经常有人生真无聊的表情……让我受益匪浅，对待生活一定要乐观开朗，生活也会对你笑。
通过我的介绍，你掌握大量看书的方法吧！以前你们只关注好看的、有趣的，现在你们又该怎样来看书呢？可不要辜负我对你们的期望哦！记住看书前阅读“内容提要”，然后再看目录，最后了解“序言”、“前言”、“出版说明”以及“后记”、“跋”等，只有这样，我们的读书方法也更正确。
