爱锻炼的姥爷作文【一】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
爱锻炼的姥爷作文【二】
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就与我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就与我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持！
爱锻炼的姥爷作文【三】
小时候，你很调皮的呀，一个老人的孤独作文1400字。在村里的时候，每天到处乱跑，一会儿就不知道跑到那个村角落里了。一到中午，我们叫你回来吃饭，喊破喉咙都不见你回来。你爷爷种田回来，喊一声，你马上就红着脸跑回来了。一到晚上，你可难睡啦。老是把一条腿斜搭在你爷爷的大腿上，双手搂住爷爷的脖子，紧紧地抱住他，弄得他晚上都睡不好。你老是踢被子，他一晚上要给你盖好几次被子咧。更早的我就不记得了，只是奶奶和爸爸妈妈说我小时候很黏爷爷，很听爷爷的话，而爷爷也最爱我。小小的我，会把妈妈分的糖拿给爷爷吃，而爷爷却说牙疼；我会在第一时间把一张张红色的奖状拿给爷爷看，爷爷的夸奖总是我不断追逐奋斗的动力。我会每天陪拉着爷爷粗糙的手，陪他慢慢地上街买菜，听他对朋友自豪地指着我说：这是我孙子。我会把妈妈给的零花钱全部给爷爷，而爷爷却从不为自己买什么，总是买水果，牛奶，零食给我。
直到上初中了，爷爷也因为要照顾两个堂弟回到乡下。两个堂弟都念寄宿制学校，而爷爷就在离学校不远的一条小街上租了间房。平时两个堂弟都在学校上课，仅有年纪小些的堂弟晚上回来休息，而晚上爷爷还要做夜宵带去学校，相处时间还不到1小时。而随着小些的堂弟也上了初中，两个就都在学校寄宿了，只有偶尔才回去看看。我知道，家乡不发达，街上的路灯也没几个，一到天黑各家各户几乎都关门了，街上冷冷清清，爷爷也只能呆在出租屋里看电视。一个老人，到远离亲戚的地方，一个人在一盏惨淡的夜光灯的照耀下无聊的看着电视，直到睡着。
偌大的房间里，仅有一台电视陪伴，我看不到，却能想象到一个老人的孤独。过年了，大家都在忙活儿，我也乐得清闲，便四处逛，也没陪爷爷。回来时，看见爷爷和六公，七公坐在小板凳上，先前倾着身子，不时往烟筒里塞进小簇烟丝。轻轻地点火，慢慢地吸吮，在深深地吐了吐烟。爷爷的动作很慢，慢到让我感受到他的无力。转头看到停在新建的水泥小路上，叔叔靠着车门，手里拿着手机，大概是正和某个老板在高谈阔论吧，不时传来阵阵刺耳的笑声。忽然，我想，爷爷吐的不是烟，倒更像是一声叹息，重重地打在我心上。去年大年初二，父母都带着孩子去女方的娘家拜年了。无非是见个面，打声招呼，送点礼，母女聊些家常，再一起吃顿饭，一天就这样过去了。爷爷那天没去，因为车坐不下人了。临走时，我看见他一个人带着破旧的草帽，骑着那辆老单车驶在小路上。回来时，趁着大家往外搬东西时，我赶紧跑过去看爷爷，想告诉他我收了多少利是，吃了多少好吃的东西。然而我又看到一个孤独的老人：一个老人，头发早已花白的老人，坐在自家院子里，靠在藤椅上，无力的撑着那把老葵扇，轻轻地摇着，望着远方渐落的日暮出神，一声叹。这是我见到的，也是能想到的最孤独的背影。我想着，心酸。渐渐长大了，也就懂得更多了。一天，晚修结束后，回到寝室里，想起已好久没有和爷爷通过电话了，于是便拨起了那个电话。我吵醒了他，他却在听到我的声音后激动起来，仿佛我的一个电话给了他极大地活力似的。聊了好一会儿，我看了看钟：11点，有点晚了，便说：爷爷，很晚了，你早点睡吧。还有，最近天气变化比较大，你要注意身体啊。还有啊，注意休息，不要那么劳累。那边传来：好，好，好。也许，爷爷在孤独的夜晚仅仅只需一个短短的电话，一声注意身体，一个安慰。人至暮年，心酸衰老。我以青年之心，叹暮年老去，为之无奈。我不知道有谁能体会到这样一种孤独，我不知道有谁能理解这样一种无奈。只是一个老人的无私奉献，到了晚年，竟如此需要一个安慰的电话。
这是一个老人的悲哀。每当想着，眼睛便不争气的湿润了。
广东深圳龙岗区龙城高级中学高二:吴杰
爱锻炼的姥爷作文【四】
今天下午，我们进行了双跳盘踢的选拔赛。
这次的选手有陆言、马霖杰、王欣权，他们即将开始男子盘踢选拔赛，只听裁判员钱铭的一声令下，比赛开始了。只见陆言娴熟地双腿交替踢着，很是流畅。咦，陆言的专项不是双跳嘛，居然盘踢也这么厉害？真是个人才啊！不愧是体育健儿呀，样样都行！再看另一边的王欣权，动作虽然快，但是没踢几下毽子就掉了，所以只见他在不停地捡毽子。两分钟到了，王欣权一共是27个，陆言踢了将近他的2倍，49个！接着陆言又和马霖杰比了起来，因为连续进行了两轮PK，所以陆言的成绩有所下降了。
紧接着开始了男生双跳选拨，陆言再一次上场，这次是跟汪亮PK。一开始，双方不分上下，全场只听见麻绳的“哗哗”声和观众的数数声，他们俩那轻盈的身体犹如一只燕子般上下翻飞在麻绳之间。跳了大约1分钟，双方的甩绳速度开始减慢，但他们依然坚持着。突然，汪亮被绳子绊了一下，而陆言还在继续，头上豆大的汗珠滚落下来，但他依然没有停的意思。又过了几十秒，汪亮体力不支，再次被绊倒了，然而，陆言就像永远也不会累的“机器人”一样，还在继续跳着。两分钟终于到了，陆言获胜，只见他喘着粗气高兴地笑了，而周围的观众也忍不住发出了“陆言真厉害！”的感叹声。
双跳，看起来很简单，但却很费体力，一般人跳到十几个就累了，跳不动了，但是陆言却一下子跳了二百多个，这足以证明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”这句话。拥有坚强的毅力是难能可贵的，只要坚持努力，就能做好每一件事，事半功倍。让我们一起向陆言学习，学会努力、学会坚持。
