爸爸减肥三百字作文【一】
我家有个“胖子”——爸爸，我常常愁眉苦脸地看着爸爸那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给爸爸看。爸爸兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。
今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸给叫醒。第一项运动是跳绳。爸爸手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，爸爸就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”爸爸听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的爸爸没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”爸爸连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”爸爸赶紧“服从命令。”
爸爸做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，爸爸累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督爸爸完成了减肥计划，高兴地跳了起来。明天爸爸是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。
爸爸减肥三百字作文【二】
放假的第二天，我回到了家乡汕头。我开始计划“减肥。”我每顿都没有吃得很饱，而且每天上午都和我爸爸、妈妈和叔叔们去爬山。我们每次爬山都是爬到最顶峰，所以我流的汗水非常的多。到了下午我和朋友就去篮球场打球，最少也打球2个小时。所以我每天都有做到，天天都运动、天天都少吃饭菜，这样没多几天我就减下了3斤。
其次，我每天很早起床，晚上也很很早就睡觉了。做到早睡早起。早睡早起对身体非常的有好处，早起，人非常舒服，有一种神清气爽的.感觉；早起，可以学习，做作业的速度大大提高；早起，在一天中，可以合理安排做许多想做的事。我们以前是1点才睡觉现在改了我们现在11点多就睡觉了；早起，还可以减肥。真是一举多得，太值了。
大年初一是我的本命年，我属兔。爸爸妈妈早就为买了红色的衣服，在过年那天我穿上了，听大人们说：“这样会有好运气。”然后去和表兄们“打扑克”果真碰到了好运气，我大赢了他们几把。我希望“开年的好运气，时时顺畅。“减肥”行动继续。升中考试发挥到最棒。”我也知道好运气和寒假减肥一样需要努力才能达到目标。
