一听到广播里说:“垒球比赛马上就要开始。”我就眼睛一动不动地注视着比赛场地。轮到我们班的垒球运动员上场了,他们个个精神抖擞,信心满满。听到裁判大声说:“预备-投!”运动员们都叉开腿,把拿着垒球的那个手臂用力往后一拉,另外一个手臂向前一伸,把垒球向高空投出。在天上的垒球化作了一条完美的弧线,飞向了更远的地方。这几个垒球之中,有一个飞得最好最远,他是谁投出来的呢?原来是我们三(7)班的“运动大王”董奕阳同学投的呀。他在这次比赛中获得了第一名的'好成绩。同他一起获奖的还有男子垒球第三名的张弘毅,女子垒球第一名的连雨与第六名的商晴川……
俗话说“高手在人间”,我们班级就有许多高手。啊,时间不早了,我得去拜访这些垒球高手了,去问问他们投垒球的秘诀,再见!
目标设定理论认为目标本身就具有激励作用,目标能把人的需要转变为动机,那么人有了需要就能使人们的行为朝着某个的方向努力,并将自己的行为结果与既定的目标相对照,及时不断的进行调整和修正,从而能实现自己的目标。据美国心理学家弗隆(V。H。Vroom)的期望理论我们可知,人总是渴求一定的需要得到满足和一定的目标能够达到,这个目标对于激励一个人对我动机具有很大的影响,而目标价值(效价)和期望概率(期望值)的乘积决定这个激励力量的大小。所以可知,一个学生把某种教学目标的价值看的越大,那么能实现的几率也就越高,也就是说该目标的激发动机就越强烈,焕发的内部力量就越大。学生垒球课的'学习过程中,学生本身的期望概率大的话,期望达到什么样的目的,期望自己在学习一年以后能变成什么样,这种内在条件能决定学生能学习到什么程度。
能对学生产生激发力量的目标激励艺术,在大学体育垒球教学中有以下几种主要方式:一是素质目标激励,包括柔韧目标、力量目标、速度目标和灵敏目标等。每项素质目标应有具体内容、数量、考核标准。二是能力目标激励,包括运用专门术语讲解的能力目标、运用;教法能力目标、指挥;调动队伍能力目标、制定;编写文件能力目标、组织比赛与裁判工作能力目标。三是技术动作目标、单元动作目标,每个动作都有严格的规格要求,并有具体考核标准,这些目标对学生各方面会起整体激发作用。实施目标激励要注意以下几个问题。第一,目标对学生是可望而又可及的。比如在考核目标中垒球掷远这个项目中,可模底测验一下,在我们制定及格或者优秀的标准时,得考虑大多数的学生,如果目标定的过高,经过努力也达到不了,就会使学生产生挫折感、失去信心,如果目标定的太低,无需耗费多少力量也能达到,则难以调动学生奋发的激情,不能起到推动和鞭策的作用。第二,目标激励要具有一定的层次性,比如将垒球传球技术动作目标分成几个步骤,每个步骤分成几个技术动作,每个动作分解成几个部分,小步子简单易行,能够提高学生的期望概率,在实行小步子的过程中,不断的鼓励和表扬也有利于动作的固定,同时小目标也便于通过信息反馈,检查落实,从而客观有效的定向控制,逐步将学生导向既定的总目标。第三,目标激励应具有充分的调适性,有的学生对某种目标的期望估计过高,结果出现伤害事故,而有的学生对某个动作目标的期望值估计过低,甚至怀疑自己是否能够完成这个动作,由于信心不足而产生畏惧情绪。在垒球测试中全垒跑的过程中,我们按照男女性别的不同定了不同的标准,因此,教师应对不同学生完成动作的要求有所不同。当然,教师也应注意不要让学生轻易地调整目标,频繁的变化,应相对稳定地维护目标的严肃性与公正性。
今天我要参加扔垒球比赛了,我好紧张。沈老师帮我把编号别在衣服上,我的编号是620号。我们就在那排队,轮着一个一个扔,轮到我了。我按照体育课上老师教的方法向前扔去。可是我没有扔多远,后来又扔了几次,都没能比其他的小朋友扔的远。我非常失望,我想这是我平时缺少锻炼吧!
我以后一定要多加强锻炼。
去年女子垒球比赛的第一名是我。可是,这一次比赛前我听说有一个人非常厉害,她还去参加了桐乡市的运动会,参加的.拿手项目就是女子垒球,小学生《垒球比赛》。
来到比赛场地,我看到了那个女同学。她果然生得高大,显出一付具有浓厚实力的人。我心中顿时产生了一种恐惧感。可是,这种恐惧感马上被我的自信心给赶跑了。我想自己为了班级的荣誉也不能害怕,也要努力争取。
在比赛的时候,我一心只是想着要为班级争光,使出自己最大的力气来扔垒球。第一轮比赛结束,我看到自己扔得最远。我心里非常高兴,也觉得有点泰然了。第二轮扔出垒球以后,我看到没有一个人能够超过我的那一面红旗,我对夺取冠军就更加有信心了。第三次,她扔得更远了,竟然超过了我。怎么办?我想难道就这样输给了她?不行,我得争取!
轮到我扔垒球了。我抡了一圈胳膊,然后拿起垒球,深深地吸了一口气,手臂向后一伸。然后,我立刻用力将手臂往前上方甩出,同时将手中握住的垒球扔出。好,这一次,那垒球像炮弹一样直向前上方成抛物线飞去。啊,这一次我扔得更加远了,超过对手了!我又成了第一。
到决赛的三次,她就没有一次能够超过我扔得那么远。我高兴得跳了起来。同学们也纷纷走来向我表示祝贺。因为我得了第一名,为班级拿到了九分成绩!
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