煮方便面作文300字三年级（小学三年级作文煮方便面） - 作文仓库

煮方便面作文300字三年级【一】

我小时候最喜欢到外婆家去玩，因为我们几个孩子可以在那里野炊。那一次，我和几个表姐妹来了次煮南瓜比赛。

五个孩子分成两组，各煮一个老南瓜，外公外婆担任评委。外公为我们组在外面搭了个炉灶，下面可以烧柴。姐姐她们用煤炉。

准备好东西，煮南瓜比赛开始了。我们不会生火，请求外婆帮忙，我们则在一边添柴加火。一会儿工夫，火生起来了，我们赶紧把南瓜放进锅里煮。为了尽快煮好，我们拿了很多柴来。火呼呼地窜出来，吓得我和表妹连忙去端了一盆水来，随时候命，生怕着火。

煮了一会，我和表妹借着去找柴的机会，顺便玩了一会，还去观察了“敌情”，发现姐姐她们也在煮，还拼命地扇炉子，里面的烧饼烧得通红通红。于是，我们故意捣乱，弄得她们来追我们，放弃了扇炉子，这一招叫“调虎离山”。我们还用了一招，叫“烟熏火燎”，我们故意加了很多柴，烟飘来飘去，想把她们“熏”倒，但风好像故意和我们做对似的，反倒把我们给熏出眼泪来了。

眼看煮得很长时间，我和表妹又去舀水玩了，把水泼到天上去，阳光从树枝中间照射过来，显得格外漂亮。结果，我们一不留神，炉子灭了。我们只好请外婆再生火。后来，我们就安静地守在锅边，好生照顾它。

五十分钟后，我去拿了一根筷子，向南瓜里一插，差不多熟了，我又用勺子把南瓜压扁。我们已经煮熟了，姐姐她们还没煮好，我们已经赢了半局。当我们把南瓜舀到碗里，放上糖，给“评委们”去吃时，他们都说好，虽然姐姐组的也很好吃，但因为我们煮得比她们快，所以我们胜出。

这次比赛真有趣。

煮方便面作文300字三年级【二】

1、易得肠癌

研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。

如果长期吃这类食品，人因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。

2、缺乏营养，有损大脑活动

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。

而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。

3、容易导致上火

方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

4、导致胃肠功能失调

快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。

由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。

5、营养不全面

方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。

如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。

6、促使人早衰，过氧脂质有害健康

方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。

含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。

煮方便面作文300字三年级【三】

早上起床，洗漱完毕，妈妈说要教我煮方便面，我一听，兴奋的一蹦三尺高，连连叫好。

妈妈先教我打开液化气瓶，然后把炉子打着，再倒一些水在锅里，妈妈说把锅盖盖上水会开的快一些，等到水烧的冒泡就可以把面饼放进去了。我盖上锅盖，果然，没过多大一会锅盖旁边就开始冒烟了，掀开锅盖水咕噜咕噜的冒着泡泡，好像在说“我饿了，我饿了，快给我吃面。”我急忙拿了一包方便面，把面饼丢进锅里，妈妈说要用筷子挑一挑把面挑散开，我拿了一副筷子小心翼翼的把面挑散开，接下来该放调料了，我用剪刀把调料包剪开，一包调料全部倒进了锅里。然后再放酱包和蔬菜，一切都放进锅里，我又把妈妈洗的菠菜抓了几棵放进了锅里，煮了差不多两分钟后妈妈说可以了，妈妈又让我倒了几滴香油，哈哈！一碗色香味俱全的方便面就出锅了。

吃着自己做的方便面，感觉特别的香，更让我高兴的是我自己学会了煮方便面，以后妈妈不在家的时候我再也不用担心饿肚子了。