我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋,回味无穷呢。
下课了,同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔,安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏,有的踢足球;有的跳绳;有的跳皮筋;还有的踢毽子……我和几个同学玩起最喜欢,最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组,四名同学站两边,我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包,如果我们不幸被扔来的沙包击中,我们就被淘汰出局,我们要是接到扔来的沙包,我们就增加一条命,“救治”出局的同学,让他们重新回到“战场”上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻,我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了,沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来,可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候,闫蕾不小心被击中了,她只好被淘汰出局,退出战场。接下来,我们都提高警惕,眼睛紧紧盯着对方手里的沙包,只见对方把沙包举过头顶,眼睛不住地扫描着我们,让人感觉还没有找到瞄准的目标,其实,他们早就找准目标了,以飞快地速度把沙包扔向我,我像一只小袋鼠腾空跃起,沙包飞到了后边,我心里沾沾自喜:“好险啊,差点我就被击中,还好躲过这一劫。”
“沙包战争”在紧张激烈的进行着,对方同学进行猛烈攻击,沙包像只小燕子飞来飞去,郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪,两脚乱跳,李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起,让沙包无可奈何地从她脚下溜走,小袋鼠似的我也东躲西藏,灵活躲闪着闪电般的沙包。几个回合下来,我们有些力不从心,累得气喘吁吁,可沙包却还在飞快地飞来飞去,不给我们喘息的机会,最后,我们终于被对方同学的猛烈攻势击败,我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起,我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。
每次想起扔沙包的'情景,我的嘴角都会像盛开的鲜花。
今天下午,我和小刘、小张一起玩起了个游戏——扔沙包。
轮到小刘扔沙包了。她偏过脸想了一会儿,突然,一手抓住沙包向我扔过来,我被她吓了一跳,跑开了。但她并没有把沙包扔过来,而只是做了个假动作,原来是虚晃一招。哎,真是吓我了!可这种事总少不了被别人嘲笑,看,张雨荷笑得大门牙都快掉了,“好戏在后头!”我生气地想。小刘像个傻子一样一遍又一遍地重复着刚才的动作,还嬉皮笑脸的。我们两个急了:“小刘,快把沙包扔过来!”可小刘不听,脸上还挂着诡秘的笑容。渐渐地,我没那么紧张了。小张也完全放松了警惕,嘴里哼着小调,左一蹦右一跳的,一脸轻松。我想,小刘要向小张发起进攻了。果然,小刘乘其不备飞快地向小张扔出了沙包,不偏不倚砸在了小张身上。一时间,我明白了小刘的用意:她是想在我们大意的情况下出奇制胜!
哦!原来扔沙包也需要智慧呢!
为了迎接下周三、四的达标运动会,爸爸给我买了一个实心球,让我有空练一练,达到标准或更远。我非常激动,因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手,爸爸就给我买来了,真是求之不得啊!
我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离,并在那做了个记号,然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远,最后他去向六米的地方,准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势:两腿前后分开,上身往后仰,双手拿球举过头顶,一切准备就绪。我大喝一声,球随之抛了出去,但是还不到三秒球就重重的落到了地上,我的心也随着球落到了谷底。
爸爸开始纠正我的错误:“你抛球的方向是朝下的,所以才导致球猛地掉下去,不要灰心,你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来,再来试一试。”听了爸爸的这番话,我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球,调整好方向,屏气凝神,一瞬间,我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。
这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线,好像一道彩虹。球落到了地上,“五米四。”爸爸对我大喊声,这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来,再来。”一球比一球投的远。
我每天都在坚持练习,到现在为止,我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉,投得越远越好。
昨天,上午举行的是60米跑步比赛,下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前,老师对我们说:“大家一定要一鼓作气,因为我们争的`是一口气!”我暗暗下定决心:一定要取得好成绩,为班级争光。
站在三年级女子实心球运动员的队伍中,我心里好像有一只小兔子,咚咚咚地跳着,生怕自己扔不好。终于轮到我了,我使劲向前一扔,四米九,不错。但还是要再接再厉,因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次,我扔的时候跳了起来,可惜,超线了,结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里,心想:“完了,完了,肯定赢不了了!”我急得差点哭起来。
第三次,我给自己打气:“不管是输是赢,一定要拼到最后。对,拼了!”于是,我拿起实心球,把我的信心和实心球一起扔了出去。这次,实心球好像能看出我的心思,特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五!
三次扔完后,我和两位同学一起回班。到了教室,老师说的话我一点儿也没有听进去,我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时,我的嘴都咧到脑后去了……
这回你总相信了吧?如果还不相信,奖状、奖品随便看,你不信也得信了。
大家都说我是体育尖子生,跑起步来就像是一匹脱了缰的野马,大家都称我是“飞毛腿”。其实,不只是跑步,羽毛球、实心球都是我的强项,我最喜欢投实心球,也在一次次地创造纪录。
星期三,天空摆脱了阴雨蒙蒙,终于放晴了。大课间终于又可以安排投实心球了,想着可以享受投实心球的乐趣,我兴奋极了!我手里拿着实心球,步履轻盈地走在队伍中,幻想着投实心球的场景,心里乐滋滋的。终于,我们来到空地上,大家排好队,开始了投实心球测试。第一个投的是姚航,他只投了6米。同学们一个接一个地将实心球从手上抛出,只可惜都只是过了合格线,看着同学们的表现,我记既紧张又雀雀欲试。
终于轮到我了,我的心不可抑制地跳动着,腿微微地颤抖,我拿起实心球,目视着远方用力把球投了出去。看着球被抛出去,不知道结果会怎么样,心里别提有多紧张了,没想到竟然投到了9.6米!我惊讶极了!接着,我又拿起了第二个实心球,心里踏实多了,“一定要比上次好!”我默默地对自己说。我使出了吃奶的劲,又一次把球抛了出去,心里还是很紧张,就怕它超不过9.4米。我的眼睛紧紧地盯着球落地的地方,“哦也!”居然投了9.6米,我一蹦三尺高,高兴地叫了起来,“太棒了!又增加了0.2米!”以后我一定要保持住这个记录!在男生中只有我的成绩达到优秀,为此我非常开心,又十分骄傲。
以后我一定要保持住这一次的记录,不过也要争取投得更远,创造更好的记录,为爸妈争光。体育项目记录的优异并不能代替其他方面的成绩,在其他各个方面我也要加油,尤其是我的弱项——课堂发言。一次次打破原有的记录才会有进步,才能成功,让我们一起加油吧!
这周我上了一堂令我十分开心的体育课——投实心球。
那天老师让我们投实心球。我们班同学个个唉声叹气,因为班上只有为数不多的同学才投的远,我就是其中之一。开始投了,只见上场的个个都投得不行,轮到项艺时,只见她背往后弯曲,身体向后倾斜,奋力一掷,球有如插翅的猛虎,向远处飞去,我心想:上次项艺投了九米多,这次肯定还要远吧。只见项艺用坚定的`目光看着远处的实心球,好像胜券在握,自信满满的样子。再看那个球,一直快速地在空气中冲击着,随着“呯砰……”几声,球随之落地,“八米”唐老师说到,我不禁吸了一口气。只见项艺面带微笑地走了,这时我却惴惴不安,心里打起了退堂鼓。
经过漫长的等待,终于轮到我了,我忐忑不安地拿起球,用手掂量了掂量,不轻啊,但球看上去个子不大,应该很好投的样子。我终于鼓起了勇气,准备来一个完美的投球。我身子尽量向后倾斜,手拿着实心球慢慢往下垂,并把手臂拉得笔直,头略往后仰,双手紧紧抓住实心球,紧闭双眼,奋力一投。在我睁眼的刹那,只见实心球以势如破竹般地速度在半空中冲刺着,攻击着,冲撞着,犹如离弦的箭一般,终于,球落地了。
这时,同学们开始动起来,我也不知道发生了什么状况,但看到每个同学的瞳仁里都显现出不可思议的神情。我愣住了,好一会儿才回过神来,问唐老师我投的米数,唐老师用赞许的声音说:“你投了九米六。”这刻,时间似乎靜止了,我也一下子呆住了,但随即我脸上就绽开了笑容,一跃而起,庆祝我投实心球圆满成功。
啊!多么令我开心的体育课啊!
今天,上完第二节语文课后, 我看了看课程表,“呀!第三节是体育课,太好了!”
开始上体育课了,体育委员让我们排好队,去操场的中央集合。接着,我们的体育老师拿来了几个沙包,分?e发给我们,让我们找个位置,练习扔沙包。
于是,我。 周晴。 曾礼巧。 阳孟栖,我们四人一组。扔沙包开始了,我和曾礼巧负责扔,她们两人就躲。我朝着周晴扔去,没想到,她灵巧地一躲,就避开了沙包,她俩身轻如燕,行动敏捷,我们怎么也扔不着。于是,我和曾礼巧来了个声东击西,一下就扔中了阳孟栖,现在就只剩下周晴了。我们又用声东击西的方法,可是,这招好像不管用了,我们扔了好几下,都没扔中。于是,我和曾礼巧商量了一下,又继续扔。曾礼巧假装和她说话,趁周晴不注意,我猛地一扔,就扔中了她的脚。“太好了!太好了!”我和曾礼巧欢呼着。“叮。叮。 叮……”下课了。我们都依依不舍地回到了教室,准备上下一节课。
扔沙包真是太有趣了!
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