老年人心理健康作文【一】
本研究采用实测、问卷和访谈的方法获取老年人生活行为的第一手资料，归纳其特征。
2.1老年人的生理变化
老年人的行为发生变化与生理衰老是分不开的，因此应对老年人生理变化与行为进行同步调查。笔者主要调研数据及其反映的普遍生理变化如下：1）身高较年轻时缩减。身高是和居家行为相关较大的人体特征参数。本次调查采用了问卷和测量两种途径。实测的老年人样本总共23人（男女比例11∶12）.将身高均值与1988年统计的《中国成年人人体尺寸》成年人身高中位数男1678mm、女1570mm对比，分别降低了13mm和8mm。更为直接的身高对比来自于问卷题：“您现在身高多少？还记得您30—40岁左右是多少吗？”共有139人做出了回答，其中男76人，女63人.显示出老年人身高与年轻时相比低2%，样本数的提高使得方差小于表1，表明数据偏差更具统计学意义。两个调查结果都验证了老年人身高会下降。2）肢体活动能力与肌肉力量减退。参与实验的老年人样本数为23人。肢体关节活动的测试工具为便携量角器，手握力测试则使用握力器。肢体关节活动范围的调查选择了与居家行为相关紧密的肩关节和肘关节。本次测试的老年人肩关节、肘关节的平均活动能力低于正常水平，表明关节老化导致了肢体活动能力减弱，这使老年人上肢控制的区域缩小，某些普通人能取放的位置，部分老年人可能就难以企及。握力测试可推断全身肌肉的基本状态。体能测试中有一肌肉力量评分公式为：握力体重指数=握力/体重×100公式的指数以百分制来计分，进行比较时一目了然。为进行对比，实验还随机抽取了一批在校大学生以获取握力数据，该批次样本的性别比为男15∶女12。老年人的`数值比年轻人的低20%左右，其中老年男性低了19%，老年女性低23%。测试结果表明（见表4），人体在年老时肌肉力量会衰退，关节活动能力及范围也会降低。在日常生活中表现为步速缓慢，爬楼、坐立、弯腰、举物等各种日常动作变得困难。3）感知能力下降。问卷结果表明听力下降在老年人中较为普遍，达42%。而视觉上的问题比例更大，为73%。视力问题最多是“老花眼”，即对近距物体视觉困难；其次是辨色能力下降，特别是对近似颜色区分的能力下降。
2.2老年人的行为特征
生理变化会对老年人行为产生影响，一些常见行为特点归纳如下。1）行动迟缓易跌倒。关节活动能力和肌肉力量退化在初始时影响行走速度和耐力，下降到一定程度就会难以维持正常步态和站姿。老人在躺、坐、蹲、立等各姿势之间转换也不再灵活，经常需要借助上肢力量。更为严重的情况在于步态异常、视力下降的老人有着较大的跌倒风险，这很容易造成骨折等较重伤害。2）视听不畅阻交流。视力与听力问题对老年人行为的影响主要体现在信息获取和沟通上。“老花眼”阻断了老人对一些有用或警示信息的获得，如有家具或设备上注明了使用说明或是警示文字，往往会被老人所忽略。听力障碍则严重影响了老人的双向交流：与人聊天谈话需要对方大声说话才能听清；在使用一些有声音提示的家居用品如水壶、微波炉、烤箱时都会有隐患。3）物品取放需辅助。由于老人关节活动能力退化、肌肉力量下降和身高降低等因素共同影响，衣柜、厨柜的高处老年人很难取放物品，要不够不着，要不就是没有足够的力量将需要存放的物品抬到高处。同时，较低的位置也不好用，关节老化使得弯腰探下身很艰难。较大较深的柜子，光线不好也会影响视力不佳的老人方便地取放物品。
老年人心理健康作文【二】
??年节给广大老年人的一封信范文全市广大老年朋友：
在这菊色满园、秋高气爽的美好季节里，我们迎了农历九月初九这一传统敬老佳节和全国第个法定老年节——重阳节。在此，谨向全市老年朋友致以节日的热烈祝贺和良好的祝愿！向关心支持我市老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢！
老年人是社会的宝贵财富，为民族解放、国家富强和社会进步贡献了青春和力量，是今天美好生活的奠基人和开拓者。今天，你们虽然离开了工作一线，但仍然以“老骥伏枥，志在千里”的精神，用长期积累起的丰富知识和宝贵，通过各种方式继续为我市的改革开放、经济发展和社会和谐稳定贡献着力量。你们艰苦创业、无私奉献的精神，永远值得我们敬仰和学习！
我市历高度重视老龄事业发展，不断完善老年人社会保障体系，深入推进养老服务工作，认真落实《老年人权益保障法》，全社会敬老爱老助老氛围日益浓厚，老年人基本公共服务水平进一步提升，老年群众工作进一步活跃。
关爱老年人、大力发展老龄事业是党和政府的一项重要工作，也是全社会的共同责任。当前，全市人口老龄化进入较快发展时期。全市各级党委、政府要进一步增强做好老龄工作的`使命感、责任感，围绕“老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐”目标，全面落实老龄工作的各项政策措施，进一步健全和完善老年社会保障体系，努力提升老龄工作服务水平，真正解决一批事关老年人切身利益的难点、热点问题，不断提高全市老年人生活、生命质量，真正把党和政府的温暖送到老年朋友的心坎儿上。
莫愁秋老容淡，到秋深红更多。希望全市广大老年朋友在颐养天年的同时，继续发挥优势，主动参与社会公益事业和精神明建设活动，为构建和谐社会、和谐家庭，推动全市经济社会持续健康发展作出新的更大贡献！社会各界要进一步弘扬中华民族尊老、敬老、养老、助老的传统美德，一如既往关心支持老龄事业，为老年人安度晚年创造良好条，贡献力量，共建和谐！
衷心祝愿全市老年朋友们节日愉快，健康长寿，阖家幸福！
老年人心理健康作文【三】
尊敬的社区老年朋友们：
你们好！
金秋送爽，菊韵流芳，岁岁重阳，今又重阳。值此九九重阳节来临之际，五美社区将为大家送上节日慰问礼包，共同庆祝节日的到来。
老年人是社会成员的重要组成部分，老同志的经验和智慧是党和国家的宝贵财富。忆往昔，你们呕心沥，任劳任怨，用辛勤工作的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，社区的不断发展更是蕴含着你们的劳动和智慧，凝结着你们的青春汗水。今天你们虽然离开了工作岗位，但仍然为社区的进一步发展建言献策，在你们身上凝聚着中华民族吃苦耐劳的优良品质，永远是我们后辈学习的榜样。
今年五美社区在社区两委的带领下，在社区建设方面取得了很大的成效，党建、计生、民生方面获得了充分的发展，社区新增微信公众平台，及时推送社区工作动态，方便居民了解社区事务。社区文化活动中心大厅首次推出民生服务终端机，方便居民查询社保等方面信息，真抓实干地解民忧、利民生、暖民心。
为更好地贯彻落实厦门市委、市政府提出的“美丽厦门；共同缔造”战略规划理念，促进打造美丽社区，充分考虑到辖区内老人需求，结合本社区实际情况，特向上级申请建设老人幸福院项目。院内将开设休息室、用餐室、各项娱乐设施活动室供老人使用，其中社区空巢老人在院内用餐只需缴交基本的用餐费，其他部分费用由社区补贴。幸福院位于三恒陈氏宗祠包括周边原粮食仓库，预计年前可投入使用。社区后期还将经常性开展适合老年人的各类养生讲座及义诊活动，希望大家积极参与，充分享受社区福祉。
重阳节当天，xx月xx日（星期x）下午3点，社区将在马巷文化中心（原电影院门口）举办一场精彩的文艺汇演，届时欢迎各位到场观看演出。活动现场，本社区60周岁及以上老人可凭本人身份证及本张慰问信免费验光并领取眼镜一副。
最后，衷心期盼各位老人一如既往地关心支持社区的建设与发展，共同缔造美丽的五美社区，祝各位家庭幸福，身体健康，在祥和的氛围中安度晚年。
此致
敬礼！
写信人：xxx
20xx年xx月xx日
老年人心理健康作文【四】
“外婆!煤气公司派人来装煤气灶了!”我放开嗓门呼唤正在屋里看报的外婆。外婆听到喊声，赶忙放下手中的报纸，快步来到厨房间，一看，果然是煤气公司来的工人师傅，便笑着说：“噢，老师傅是来装煤气灶的，那太好了!快请进屋里先歇一歇。”工人师傅忙说：“谢谢你，我们还是快点把煤气灶装好，让你们早点用吧。”说着，他们拿出工具器材，就干了起来。
只见他们一会儿拨弄煤气管的接头，一会儿又丁丁当当敲打着什么，真是忙得不开交。我的外婆更是忙个不停，你瞧，她一会给工人师傅递茶水，一会儿送毛巾给他们擦汗。外婆一边忙，一边还一个劲儿地笑，眼睛也眯成了一条线。嗨，装煤气灶这喜事怎能不使外婆高兴呢?
前几年，我家刚从上海市区搬到效县嘉定，新住房宽敞明亮，空气清新，样样都好，可美中不足的就是没能用上煤气。烧水做饭，只得临时用煤饼炉，这下可苦了外婆。
每天大清早，当我还在暖被窝里做梦时，外婆早已起床了。她起床后的第一件事，就是捅煤炉。她稀哩哗啦一捅炉子，我们屋里就灌满了灰尘和煤烟气味，呛得大家直咳嗽，外婆更是满脸烟灰，气喘吁吁。每天晚上，外婆还得封煤饼炉，这也是件十分麻烦的事，先要加好煤饼，再把煤灰抠掉，然后把炉膛底口封住。有时封得不好，到第二天早晨拨开炉门一看，不是煤饼烧光了便是新煤饼没烧着，外婆只得重新引炉子。
这可是件苦差使，先要准备好木花和废纸，再要劈好木柴，一点上火，浓烟直冒，总是熏得人直淌泪水。所以，每烧一顿饭，“伺侯”一次煤饼炉，外婆总要“哭”一次，唠叨一阵：何年何月才能用上煤气呀!
如今，我家真的用上煤气了，外婆从心底里笑出来。当天，外婆就用煤气灶做晚饭。她一边抚摸着崭新闪亮的煤气灶，一边端详着像莲花瓣一样的火苗，甜密地笑着说：“嘉定也能用煤气烧饭了!哈哈哈……”
老年人心理健康作文【五】
全县广大老年朋友们：
大家好！
在“九·九”老年节即将到来之际，中共三原县委、三原县人民政府谨向全县广大老党员、老干部和全体老年朋友致以节日的祝贺与诚挚的祝福！向关爱老人、关心支持老龄事业的社会各界人士和所有老龄工作者致以崇高的敬意和亲切的问候！
近年来，县委、县政府坚持把老龄工作作为维护我县改革、发展、稳定大局的一件大事来抓，围绕老年人的生活供养、医疗保障、权益维护、照料服务及精神文化生活等方面，完善了高龄老人补贴制度、落实了老年人在就医、旅游等方面的优惠政策，提高了城镇职工基本养老统筹基金和大额医疗救助金支付医疗费用最高限额，老年人的福利、卫生、文化、教育、体育事业得到了较快发展，广大老年人的精神文化生活日益丰富，生活水平和生活质量显著提升，全县上下形成了人人为老龄事业争作贡献的良好氛围。
当前，我县60岁以上老年人占全县总人口的14%，已步入老年型城市行列。全县各级党委、政府要认真贯彻“党政主导、社会参与、全民关怀”的老龄工作方针，紧紧围绕“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标，从解决老年人最关心、最直接、最现实的利益问题入手，全面落实老年法规政策，进一步完善社会养老保障体系，维护老年人的合法权益，使广大老年朋友共享改革发展成果。广大老干部工作者及老龄工作者要进一步增强使命感和责任感，全心全意为老年人办实事，做好事，努力开创我县老龄工作新局面。全社会要大力弘扬敬老、爱老、养老、助老的传统美德，支持老龄工作，关爱老年朋友，让全县老年人的生活更加幸福安康。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。当前，我县正处于建设“富裕三原、和谐三原、美丽三原”的关键时期，我们衷心希望广大老年朋友们，在健康生活、快乐生活的同时，以老骥伏枥，志在千里的精神，与时俱进，有所作为，一如既往的参与到全县经济社会建设中来，继续发挥余热，建言献策、亲为躬行，多做贡献社会、有益家庭、教育青年、促进稳定工作，以科学、健康、文明的生活方式为快乐的老年生活增添光彩。
最后，衷心祝愿全县老年朋友们节日快乐，健康长寿，阖家幸福，万事如意！
此致
敬礼！
写信人：xxx
20xx年xx月xx日
老年人心理健康作文【六】
小巷子里，飘过阵阵浓郁的香气，我知道，这是外婆的小馄饨好了。外婆的小馄饨小小的，一口一个，香喷喷的。为什么外婆做的是小馄饨呢？因为那时我还小，一直赖在爷爷奶奶家，很少去外婆家。外婆很疼我，我难得去一次，她怕我吃大馄饨会烫伤嘴巴，而且小馄饨小巧玲珑，又可爱，很能激起我这个不爱吃饭的孩子的食欲，所以特地为我包了小馄饨。
一只只小馄饨躺在金黄色的汤汁里，懒懒的，小小的，像一个个睡在摇篮里的小宝宝，又像一个个可人儿在泡温泉。碗底沉着碧绿的小青菜，若隐若现，表面漂着切得细细的葱叶，光看，就令人赏心悦目。
记得有一段时间，爷爷生病住在上海的医院，爸爸妈妈都在陪爷爷，我就住在外婆家。外婆成了我最大的精神寄托和安慰。我每接到一个电话就会大哭一场，或是坐在冰冷的楼梯上想心事。每当这时，外婆就会放下手头的活儿，把我搂在怀中。我伤心的问外婆，为什么人一定要。外婆笑了：人都会……总有一天，外婆也会……泪又模糊了我的双眼，一旁的妹妹更是大哭一场。外婆安抚完妹妹，就偷偷把我带下楼，给我做小馄饨。我吃着热气腾腾的小馄饨，感到阵阵温暖，心情也逐渐好转。外婆笑眯眯地问我要不要再来一碗。当妹妹闻香而来是，又一碗小馄饨已经底朝天了。
我常常会觉得，小馄饨真可以算是外婆的写照。你仔细看就会发现，小馄饨的汤汁上蒙了层厚厚的油，内冷外热。外婆也是这样，别看看她斯斯文文，实际上骨子里很有一股韧劲。听妈妈说，外婆年轻时，一个人干六亩地的活，从不叫累，比大男人还能干。外婆不认识字，却随外公走南闯北做生意，什么苦都吃过……
外婆不正是现代女性的代表吗？她温润、亲切，更顽强、坚韧。是我心中最好的榜样。而外婆的小馄饨也伴随着我的童年，温暖我的胃、我的心……
老年人心理健康作文【七】
[1]钟振亚.基于老年人生理与行为特征的无障碍家居设计研究[D].南京:南京林业大学,2016,6.
[2]高桥仪平[著]、陶新中[译].无障碍建筑设计手册——为老年人和残疾人设计[M].北京:中国建筑工业出版社,2003.
[3]吴智慧,张雪颖,徐伟.智能家具的研究现状与发展趋势[J].林产工业,2017,44(5:5-8.
[4]张蓓,程俊飞.无障碍设计原理在老年人家具中的应用[J].包装工程,2007,28(3:118-120.
[5]王晨光,李秀荣.满足老年人生理心理需求的室内环境设计研究[J].家具与室内装饰,2010(7:24-25.
老年人心理健康作文【八】
今天下午我和妈妈和爸爸一起去了共青团路上的儿童乐园。我刚进儿童乐园就看见了两辆洒水车和许许多多的风车，风车用红色、绿色和黄色，这三种颜色了搭配起来的，这里的风车像是我们家的电风扇，扇的那么快。等我走进去的'时候看见了有两个大哥哥在打篮球、两个爷爷在打乒乓球、一个老爷爷在钓鱼……
看完了我就看见了梅花桩，于是我就去玩了，我先走了一步没有掉下来，我就走了第二步，我第二步还没有走完我就被梅花桩滑下来了，我打算重试，我第二次走了三个梅花桩滑下来了，我又打算重试，这一次我知道了走梅花桩的技巧了，走梅花桩的技巧是走的时候双手要成为一字形，假如身体往左边倒右手就要来保持平横，假如身体往右边倒就用左手来保持平横，所以我这一次连续走了八个梅花桩。走完了梅花桩我妈妈就问我现在想到哪里去，我就对我妈妈说去人民公园那里去钓鱼，我妈妈不知道人民公园那里有钓鱼所以我妈妈就同意了。
我们到了钓鱼的地方了我对我爸爸说我要一根鱼杆，我妈妈也要一根鱼杆，我们买完鱼杆了我们就开始钓鱼了我先弄上了一个鱼食，在把鱼杆放到水里我就掉到了一条金鱼，我妈妈还没掉到鱼呢，我弄上鱼食又钓到了一条鱼，这时候我妈妈也钓上了一条鱼，到最后我一共钓了八条金鱼我妈妈钓到了一条金鱼一条小的黑色的鱼。钓鱼是有技巧的，就是耐性和观察这四个字。
