妈妈的微笑900字真实作文【一】
真实的一天生活就是用每一天去构成的，而每一天是用我们所经历的去构成的。只要是我们感受过的、经历过的就是真实的。每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福吗？
20xx年8月30日，这一天使我感受到了失去亲人、失去亲情的痛苦！这一天，已经生病住院的我的父亲，病情突然加重，使我们一家人感觉天快要塌下来了，使我感觉阳光明媚的天是阴沉沉的。我和姐姐跪在父亲的病床前，拉着父亲因生病而消瘦苍白的的手，看着奄奄一息的父亲，我的心就像是千万把尖锐无比的刀一下刺进来，使我感到撕心裂肺的疼痛，也把我刺得全身无力。当父亲的主治医生告诉我们我的父亲快不行了，要我们做好准备的时候，我简直不敢相信这是事实，觉得我是在做梦一样。当显示着父亲压、心跳的心电图发出警报声的时候，我仿佛从梦里醒了过来，我知道这是真的了。我大声的呼喊着父亲，我希望父亲能够醒过来，但是父亲却一动不动的躺在病床上。我趴在父亲的手上嚎啕大哭，从来没哭的这么伤心过，就算是以前我受了再大的委屈，再大的痛都没这样哭过。
这一天我是真真正正的感到了痛。感到了父亲的在我心里是多么多么的重要，我是多么多么的依赖父亲。
父亲病逝的这一天，对我来说是很痛苦的一天。也构成了我很痛苦的经历，也构成了我在生活中一个很大的挫折。但正是因为有了这痛苦的一天，有了这痛苦的经历，有了这个大挫折，我才学会了珍惜我现在拥有的一切！真是因为这真实的一天，发生的真实的悲剧，我才看到真实的自己是那么的坚强！
妈妈的微笑900字真实作文【二】
书中作者给出的一个幸福公式H=S+C+V。H是幸福的持久度，S代表幸福的范围，C代表生活环境，V是我们自己可以控制的因素。也就是说，我们的幸福持久度=幸福的范围＋生活环境＋自己可以控制的因素，幸福持久度越高，代表我们越幸福。我认为，如果当我们学会把对过去、现在和未来的看法都调整到积极状态时，我们的幸福程度就会大幅上升，而且持久。不过，这些改变都需要我们真正的努力才能实现。
妈妈的微笑900字真实作文【三】
母亲去世整整27年了，至今难以忘怀她的微笑。
记得，我上小学时，家里穷，我没有像样的书包，每天上学时，就把书本揣在怀里。一天，我看见班里一位同学背着一个上面印有“为人民服务”的黄绿色书包，心里好生羡慕。下午放学回家，就嚷着跟妈妈要新书包。妈妈听了，笑着摸了摸我的头：“乖儿子，好好念书，妈妈会让你有一个新书包的。”我满怀期盼地等待着。一天早晨，我要去上学时，妈妈叫住我，递给我一个书包，我接过一看，书包是用一小块一小块布头拼成图案做成的，虽说看起来没有同学的那个书包大气，但是，美观精致。我抬头看着妈妈，发现妈妈的一双眼睛红红的，母亲不知熬了多少个夜晚，才一针一线的为我缝了这个书包。母亲笑着问：“儿子，喜欢吗?”我含着泪水说：“妈，我喜欢。”这个书包虽然只陪我读完了小学，但母爱却温暖了我一生。
小时候，家里兄弟姐妹多，生活拮据，为了添补一家人的生活，父母亲在门前的空地上挖了一块菜园，种上了黄瓜、辣椒、豆角、冬瓜、香瓜、西瓜……那一年雨水好，各种蔬菜、瓜类长势喜人。谁料，一天下午，我放学回家，发现有一头猪正在菜园乱啃，我奔到菜园一看，园子早被这头可恶的家伙踩踏得面目全非了。一气之下，我举起菜园边上的一把锄头朝那头正在啃瓜的猪砸了下去，正好砸在了它的后腿上，这只猪“嗷嗷”叫着瘸着腿跑出了菜园，向邻居李叔叔家跑去了，我跟在它后面到了李叔叔家，并告诉他家的猪毁了我家的菜园。李叔叔急忙跑到我家菜园看，看见菜园真的被他家的猪毁坏了，就到家里问母亲：“这该的猪从圈里逃出来把你家菜园毁了，你看咋办?”我发现母亲竟然一点也不生气，却笑着说：“毁了就毁了吧，随后，我再补种些白菜和萝卜什么的。”李叔叔听了不好意思的说：“那咋行，这样吧，每天做饭就到我家菜园摘菜吧。”谁料母亲笑了笑，什么也没说。我想，自己的孩子吃不到自家的香瓜、西瓜了，母亲肯定会去李叔叔家摘菜摘瓜的。然而，母亲不仅不去摘，还一再叮咛我们谁也不许进李叔叔家的菜园……
母亲生育的`儿女多，每次没出月就得下地做饭，落下了哮喘的病根，可是，家里总没钱给她看病，天气转冷或身体受凉，母亲就会咳嗽不停。一天夜里，我被母亲的咳嗽声惊醒，忙点亮油灯，问：“妈，喝水吗?喝点水或许会好些?”母亲点点头，我给母亲倒了一杯热水，母亲喝了几口，笑着对我说：“睡吧，明天还要上学呢。妈坐一会儿就好了。”我看见脸色蜡黄，双眼深陷的母亲，心里很担忧。我吹了灯，听着母亲的咳嗽声怎么也睡不着。母亲准是察觉我睡不着，每次咳嗽时就用手捂着嘴。我一觉醒来，天已大亮，看见母亲仍然披着衣服围着被子坐在炕上打盹，我轻轻地摇了摇母亲，她睁开了眼睛。我说：“妈，你就这么坐了一夜，现在好点了吗?”母亲笑着说：“坐着就不咳嗽了，现在心里舒服多了，你看，我竟然坐着睡着了。”其实，我心里明白，母亲怕她的咳嗽声惊扰了我的休息，才一直这样坐着……
那年，我考上了师范学校，还在生病的母亲看到我手里拿着的通知书，一字不识的她忙从床上爬起来，拿着我的录取通知书翻来倒去地看着摸着，一边笑着，一边念叨：“我儿总算给我争了口气，家中终于有了吃国家粮的人。”左邻右舍们听说我考上了学，都拿着自家鸡下的蛋，自家地里种的瓜果，还有几家买了饼干、面包、糖之类的礼品来家里祝贺。母亲高兴地笑着说着，迎来送去的招呼着，忘了病痛的母亲脸上挂着的微笑。难得看到母亲这么高兴，从没见过母亲这样精神。
……
母亲的微笑慈祥而富有内涵。她的微笑里有慈爱，有宽容，有坚强，有自豪……母亲的笑其实是开在她脸上的一朵仁爱之花，这朵花的种子种进了我的心田，早已发芽，开花，结果。现在的我能学会用微笑面对每一天，以乐观的心态地面对生活中的所有挫折和苦难，都源于母亲的微笑。
妈妈的微笑900字真实作文【四】
（1）用设计情绪练习提升幸福感。我觉得这也是这本书里写得最精彩的部分了。消极情绪和需要批判性思维的工作匹配，积极情绪是幸福理论的基本元素。积极情绪可以使我们从完全不同的角度进行思考，脱离消极的思考方式。在现实生活和工作中，如果我们建立起了积极情绪的生活，我们就不难发现身边的朋友变多了，我们在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会很开心、很舒服，你就会觉得更幸福。所以书中作者特别强调，面对未来的生活，我们要乐观，相信未来，对未来充满希望。
（2）突出优势练习提升幸福感。我们每个人都有优势和劣势，只要我们找出自己的优势并发挥它，我们的幸福感就会大大提升。作者在书中所提及的优势包括我们的好奇心、洞察力、判断力、创造力、热爱学习、勇气和毅力、仁慈与爱、领导力、幽默等等，这些品质如果发挥得当，都会成为优势，也会成为我们获得幸福感的武器。书中作者教给我们一个在职场中寻找幸福的好办法，就是结合自身优势安排自己的工作，使我们的优势得到展现，这不但会使我们更喜欢自己的工作，还会将枯燥的工作变得有生机和活力。其实在实际工作中，当我们真心愿意去做某件事时，通过用心努力去做，实现工作向职业再向事业的转变，这个过程能为我们带来很大的满足，从中我们也会获得更多的幸福。
总的来说，在《真实的幸福》这本书里，作者站在积极心理学的角度给我们提出了关于幸福最严肃的思考。假如我们在生活或工作中发现自己四面楚歌、束手无策，或者物质上的富足已经不能使我们高兴和快乐时，那么我们就积极地去提升我们的精神层次。其实真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到现实的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现幸福并感受幸福。
妈妈的微笑900字真实作文【五】
“以铜为镜可以正衣冠”因此镜子总能映照出最真实的自己，它就像是魔镜似的，缷下在世俗前的面具，放下在人世间的重担，什么都不剩，只有未经过雕琢、佯装，那个真实的我。
儿时我们乘着仙鹤，来到这个新鲜的世界，睁着牛铃般的大眼，露出天真可爱的笑容，好奇的绕到镜后，想看看是谁和我长的如此相似，这时的镜子映下我涎着 脸，好奇探索世界的微笑，长大些，上了小学，喜爱背着比我人还高的书包，穿着制服，左照照、右看看，露出期待上学的眼神，这时的镜子映下我渴望学习、期盼和同学相处的神情，现在的我，是个被压迫在庞大升学体制下的“书奴”，啃食着书本，嚼食着新知，做一只来不及消化的啃书虫，这时的镜子映下我被淹没在书海 中，盼着抓住一根浮木那徬徨、无助的眼神。多少次，我迷失于这个烟波缥缈的世界，伫足不前，因为我忘了来到这个世上的原动力，回头望望吧！在这面记录成长的魔镜中，拾起好奇的心与渴望学习的神情。
难过伤心时，我喜欢伫立于镜前，尽情的哭泣，不需将泪水锁在眼眶中，最后擦干泪水，给予镜中的自己一抹坚强的微笑，重新补充能量。生气时，我喜欢伫立于 镜前沉淀心灵，让自己降温，检讨愤怒时不理智的行为。快乐时，我更喜欢伫立于镜前，露出自信的微笑，成功的喜悦，像是和朋友聊天似的，与镜中的自己分享。这时的镜子是一面记录酸甜苦辣的魔镜。
镜子，让我看见过去与现在；镜子，让我看到快乐与悲伤，有多久没有细细的看过自己了，又是从什么时候开始忘了用心照镜子，寻寻觅觅，寻一个最真实的自己，觅一颗不用假装，最简单的心。
妈妈的微笑900字真实作文【六】
生活，是真实的。生活中难免受伤，失败跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了对人生的追求与远大的理想。所以，没有一个人的前进道路是平平稳稳的，就算是河中穿梭航行的船只也难免颠簸。现在的我虽只是一名学生，但我也学着该如何面对生活了。我觉得，生活中所遇上的坎坷磨难不是偶尔给予地为难，而是必然所经受的磨练。所以，我们每个人都因该学会该如何面生活中的“不确定”。
有的人总认为家庭贫穷是一个极为倒霉的事，但是你有没有想过，也许这是一种财富呢？因为贫穷，可以锻炼你的意志，可以让你从小学到的比别人多。假如你一直是一个衣来伸手饭来张口的“少爷”，你就永远也不会拥有这一切！永远也学不到真本事，当家人不在你身边了，你就会碌碌终生了。所以，面对生活要豁达乐观，不要只着眼于现在，而因该往好的方面想，应该为了将来你想要的幸福生活去努力，去坚持，去拼搏，也许你会获得一笔巨大的财富!会体验到真实的生活，获得无与伦比的真实人生！
有的人总是遇到一点困难就畏惧了，就停止了前进的道路。这是因为他没有足够的信心和勇气，他不知道，在“山的那边，就是海”。再走一小步，就可以成功了的，但他却就因为这一小步而半途而废了。其实遇到挫折了，最重要的是要有信心和坚持到底，永不放弃的信念，当然，在拥有这些的同时，还要有实际行动，用行动来证明自己是可以的。那么，假如成功了，一定要谦虚，为下一次更大的挑战做好准备；如果失败了，就一定不要灰心，应该一鼓作气，找回自信，东山再起！直到成功!要相信在山的那边就是海，看到海的前提是——要翻过一座座的山。生活是真实的，没有辛勤地耕耘，哪来的收获啊？所以，想要成功就一定要付出，朝着自己的目标而不懈努力！
听，是谁的琴声，如此凄凉，低调的音，缓慢的节奏，仿佛正诉说着什么。音低调得略微有些抖动，听起来似乎心也有些抖动，我感觉到一种压抑的沉闷气息，是否已凝结在这空气中……是啊，生活是多彩的，就像一曲起起落落的音符，有时节奏轻快，又时有很低沉。这样交织在一起，不也很优美动听吗？是啊，这不就像是生活吗？只有经过风风雨雨的人生才是没有缺憾的！
整个世界，因为有了阳光，城市有了生机；细小心灵，因为有了阳光，内心有了舒畅。明媚的金黄色，树丛间小影成像在叶片上泛有的点点破碎似的金灿，海面上直射反映留有的随波浪层层翻滚的碎片，为这大自然创造了美景，惹人醉的温馨之感，浓浓暖意中夹杂着的明朗与柔情，让雨过天晴后久违阳光的心灵重新得到了滋润！
这，就是真实的生活，切切实实的生活！我感受到了。假如你擦试了你智慧的眼，其实这世界遗弃诶坎坷，都是多是多彩的。
妈妈的微笑900字真实作文【七】
妈妈笑了，仿佛是盛开在冬天里的一朵梅花;妈妈笑了，仿佛是雨后绚烂的彩虹;妈妈笑了，仿佛是炎炎夏日中抹不去的清凉;妈妈笑了。
一次测验后，我考砸了，回到家中被爸爸训了一顿。走到书房的时候，发现妈妈在书房里。我不敢直视妈妈，更不敢让妈妈知道我的分数。可愤怒的爸爸却出乎意料地将我的分数告诉了妈妈，妈妈命令爸爸走出书房，那场面如皇帝命令大臣似的，平常我本该开怀大笑，可现在我心里像装了十五只吊桶一样，七上八下的，怎么也笑不出来。爸爸走后，我十分害怕，害怕妈妈怒火朝天地把我训一顿，其实不然，妈妈十分平心气和的给我仔细地讲解，寻找问题所在，从头到尾，脸上一直露着灿烂的微笑，好像我并没有考砸，而是考了一个很优秀的分数似的。此时此刻，我发现妈妈的笑容是那么的灿烂，那么的甜美，好似冰天雪地中一束阳光，又似暴风雨前的宁静。可后来发现是我多虑了，妈妈由始至终脸上都挂着灿烂的微笑。
无论谁在同样的情况下看到这种笑脸，此时此地此刻，他一定深深地醉了，如痴如迷，而此时此地此刻，我也深深地沉醉了，如痴如迷。
妈妈的微笑900字真实作文【八】
幸福是什么？有人说“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽；幸福就是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”。谁会当真呢？一个拙劣的比喻，引人笑笑而已。还有比这更高级的隐喻，也终究不过是讲述说了幸福丰富内涵的一个方面，想准确解释“幸福”这个词，还没有哪种说法能够单独胜任。马丁·塞利格曼，积极心理学领域的专家，被称为“积极心理学之父”，曾以最高票当选为美国心理协会主席。他说“定义幸福的字句比定义任何一个哲学问题的都多，幸福是被误用、滥用最多的词之一”，由此可见，对于什么是幸福还是不要去管的好。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。 弄不清楚什么是幸福，是不是意味着我们没有办法增加幸福呢？也不是，就像饥饿难耐的时候吃上一顿大餐，酒足饭饱之余，心满意足，情绪极佳，我们大约知道此时自己是世界上最幸福的一小撮人之一。这种幸福可能非常短命，因为吃坏肚子的`概率总是存在的，但比起饥饿时的痛苦，饱餐之后的幸福感是大大的增加了。塞利格曼也认为，他只关心幸福的成分，基于科学上的发现，就可以增加幸福感。 可不可以这样说：幸福是什么，这并不重要，重要的是幸福的成分。
“当一个人沮丧的时候，他比较容易唤起悲伤的记忆，而不会想起幸福的往昔”。对过往美好的时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首”，塞利格曼还说，“只要知道一个事实－－－早期的事件对成人生活没有或者只有一点点影响就足以解放很多人的心灵”。那么我们该如何对待过去发生的一切呢？首先要学会感恩，过去发生的一些看似平常的事情，如果我们试着抱以感恩之情，就会赋予这些事件非同一般的意义，更何况有些事情本身就值得感谢，例如父母对子女的养育之恩，往往被视作理所当然。过去还有很多事情会引起我们不好的记忆，对这些不好的记忆，我们没有好的办法做到直接忘却或压抑记忆，外显的压抑反而会导致反作用。唯一能够改变这些消极情绪的办法是宽恕，“只有宽恕可以在不改变记忆的情况下，转换、去除伤痛与仇恨”。 塞利格曼作了精辟的总结：感恩和宽恕能改变你的记忆，感恩能增加美好记忆的强度，而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉，使它不能再引爆，这样你会更幸福。
这本书给我印象最深的：过去就让它过去，未来不全像你想象，抓住想要的幸福。只要你对过去的悲伤随他而去，对现在的幸福好好珍惜、对将来的问题坦然面对，我想，你就是最幸福的人。
