作文自己学到本领【一】
感悟：做任何事情如果转换一下心态，给自己小小的仪式感，比如早餐，比如做家务放点音乐等，时刻抱着一种享受的心态，而非抱怨的心态，不管你做什么事情，过程都会快乐很多。让运动融入生活中，让运动成为一种习惯，成为一种生活方式！
作文自己学到本领【二】
??鸭学本领星期天，鸭妈妈慈爱地对小鸭说：孩子，你已经长大了，该去外面学本领……话音未落，小鸭已经跑远了。
小鸭边走边想：我先去鸡公公家去学唱歌，再去找天鹅姐姐学飞翔，最后去小兔哥哥家学跑步。不知不觉中鸡公公的家到了。咚咚咚，鸡公公您在吗？小兔有礼貌地问。是谁啊？鸡公公我是小鸭。哦&&，原来是小鸭呀啊。快请进快请进。小鸭走了进去，小鸭你来找我有什么事吗？鸡公公问。小鸭回答：鸡公公，我来跟你学本领，好吗？当然当然。好，第一步：先唱一首歌给我听，再根据你的天赋来教你。鸡公公说道。小鸭嘎嘎的叫了几声。嗯嗯嗯，不太好，以后每天喝一勺蜂蜜，润润嗓子知道没。
第二天，小鸭走进鸡公公家，鸡公公叫它练嗓子，小鸭练了几声觉得嗓子很疼，很沙哑就跟鸡公公告辞离去。
接着，他去找天鹅姐姐，一眼望去，有一个身穿白纱裙的女孩。天鹅姐姐，天鹅姐姐！小鸭，你找我有事吗？天鹅姐姐我想跟你学飞可以吗？为什么不可以呢？天鹅愉快的回答。首先你要拍打翅膀，要用力和使劲。像这样说完，天鹅便飞了起来小鸭用上吃奶的劲也没能飞起来，还觉得翅膀酸疼酸疼的。也和天鹅告辞了。
前两次都失败了，小鸭未免也有点伤心，抱着最后的希望去找小兔。兔哥哥！小鸭大老远就看见小兔在练习跑步，有事吗？小鸭妹妹。我想和你学跑步可以吗？想像你那样快。可以的。看你是新手，先跑1000米吧。什么，小鸭晕了。半不活的跑完这1000米。明天继续。小鸭崩溃了。最后还是跟小兔告辞了。
搞了半天，一个本领也没学会，小鸭沮丧的.回了家。他跟妈妈说了前应后果，妈妈说：小鸭，你不用灰心，鸡公公那是天生的好嗓子，天鹅姐姐她是家族遗传，而小兔他那是练出来的，我们的脚不适合跑步，相反之下，我们的脚适合游泳。小鸭出来妈妈教你游泳。
在妈妈的耐心教导下，小鸭学会了游泳。捕鱼。捉小虾。
小鸭兴奋的大叫：我终于学会了一个本领了！
作文自己学到本领【三】
作文自己学到本领【四】
丰盛的食物+优美的音乐+高品质的餐具
不管环境如何，若是你用这样的方式对待所有的食物，虔诚地对待每次用餐。你就会更能享受到高品质的食物，也更有机会好好品味它。你对待食物的态度会更健康，而且最终你会吃得更少。因为你已经开始和你的身体和谐相处。你会知道什么时候已经摄取足够了。
不要委屈自己放弃丰盛的美食
不要委屈自己放弃餐后甜点
不要委屈自己放弃享受美食家宴的体验
------让身体和心灵都得到满足
感悟：很多人为了减肥不惜放弃自己的身体健康和美食。于我而言，美食是必须要享受的，但是要学会控制自己的体重。减肥从来都不要跟自己的健康作对，特别赞同的是运动减肥。学会控制，学会和身体和谐相处。在享受美食的同时也要保持好的身材。
作文自己学到本领【五】
迷你衣橱的要点在于，它最终让你从满满一柜子不适合自己的，不常用的或是质量低劣的衣服中解脱出来，最终目的是打造一个自己喜欢的衣橱，里面的每件义务都能诠释自己。
作文自己学到本领【六】
上周，我妈妈要去看望我爷爷奶奶两天，所以她让我一个人呆在家里照顾好自己。我很高兴并答应她会照顾好一切的。我终于可以独自生活了。因此，我睡得很晚，也玩了很长时间的电脑游戏，饿的`时候，我就点外卖。妈妈回来的时候，她非常的惊讶，因为房子乱七八糟。我知道我不能照顾好自己。
