少吃零食多运动的作文【一】
暑假里，我陪同故乡来小伙伴一起游大明湖公园。虽然天气炎热，但是我们依然兴致勃勃。
我们走进南门，来到大明湖扩建新区。首先映入眼帘就是美丽大明湖。我们走到大明湖边。岸边杨柳荫浓，鲜花锦簇。湖水真静啊！静没有一点波浪，像一面大镜子。湖水真绿啊！绿就像一块无瑕翡翠闪烁着耀眼光泽。湖水真清啊！清与天空融为一体，湖底鱼儿清晰可见。
大明湖里鱼儿真多呀！看得我们眼睛应接不暇。看清楚这条，又错过那条，看见那条，另一条又游过来。
大明湖面上大片荷花开放，有粉红、有淡黄、还有雪白，朵朵娇艳欲滴、美不胜收。一只只蜻蜓轻轻地落在花瓣上，我不禁想起杨万里诗句：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。湖水里鸢飞鱼跃，几只大白鹅欢快地游着，“呱呱”地叫着。这些美景仿佛像一幅五颜六色巨大画卷，真叫人流连往返。
大明湖扩建新区里共有八大景观，包括：超然致远、鸟啼绿荫、七桥风月、秋柳含烟等，处处有亭台楼阁、水榭长廊，真是引人入胜。另外还有28座造型独特、各有不同桥，更让人赞不绝口。
沿着大明湖岸，我们不知疲倦地走着，仿佛自己也融进这如诗如画美景之中，如荷花、如蜻蜓、如这清澈湖水。
少吃零食多运动的作文【二】
我打开一条门缝，偷偷的往外一瞧，哈哈！爸爸和妈妈睡得正香呢，真是天赐良机。我打开门，刚想出去，“啪”妈妈房间里的灯亮了，我闪电般的“冲”回床上，闭上眼睛装睡。“哗啦啦”厕所里传来了一阵冲水的声音，我下了床，猫着腰，打开门，只见“敌人”已经上了床，又是“啪”的一声灯关了，不一会儿，便传出了一阵阵呼噜声。我脱下拖鞋，踮起脚尖，蹑手蹑脚的走进房间。忽然，妈妈像察觉到了什么一样，坐了起来，我立马趴下，那速度，简直比闪电还要快。我抬起头，只见妈妈像一只猫嗅到了老鼠的气味，四处张望，但又没有发现什么可疑的东西，便继续倒头大睡，真是有惊无险！“刷”我的眼前一亮，一带满满的'零食摆在了我的眼前。也顾不得挑选，迅速的拿起几个零食，小心翼翼的匍匐回去。
呼———回到了房间，我迅速的撕开包装，三两口就没了，真像猪八戒吃人参果————不知啥滋味。看来我恐怕又要上演一场窃吃记了！
少吃零食多运动的作文【三】
植物奶油少吃为佳
杨 昆
⑤氢化油是在本来有益人脑人体的不饱和食用油中，用人工灌入了氢气，使原来的分子构成扭曲成一种跨脂。人脑若用跨脂来制造神经元的细胞膜，所得到的是一种劣质膜，比正常的神经元细胞膜粗糙僵硬，养料要进入脑细胞，废物要排除脑细胞，都因劣质膜受阻碍，脑功能就会逐渐退步。因此，氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。而且氢化油难以被身体分解，也很难被代谢出去，最后只能留存体内，囤积在细胞或管壁上，增加液黏稠度和凝聚力，促进栓形成。另外氢化油还会促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的.发病率。
⑥由于氢化油食品无法由外观判别，凡标示上注有氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、起酥油等字样，或是英文为Hydrogenated，一定要提高警觉，那意味着食品中含有反式脂肪。专家建议，市民在超市选购食物时，应尽量避免购买食物标签中标有：氢化植物油、人造黄（奶）油、人造植物黄（奶）油、人造脂肪、氢化油、起酥油、精炼植物油等字样的食物。
选自《百科知识》2011第1期
22、概念理解：文题说植物奶油少吃为佳。读了本文，请告诉大家：什么是植物奶油？（2分）
23、内容概括：第⑤段说明了氢化油对人的健康有哪些危害？（2分）
24、分析语段：具体分析第④段运用了什么说明方法，说明了什么内容。（3分）
25、品析语言：下面语句中加点词能否删去？为什么？（3分）
氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
26、活学活用：向喜欢吃冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物的同学进一言（提供意见）。（3分）
参考答案：
22、植物奶油是在植物油中加入氢气，制造出固体或半固体状的易保存的油脂，也可以说是氢化油。或 ：将植物油打入氢气制成氢化植物奶油，这就是含有反式脂肪的氢化油。
23、①影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。②促进栓形成。③促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率。
24、运用了举例子（经常摄入占总热量5%的氢化油，即每天10～15克，就会对健康产生一定的危害。）、作比较（氢化油里面含有83% 的反式脂肪。一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。）、同时也用了 列数字的说明方法，说明了氢化油（氢化植物奶油）对人的健康有着很大的危害。
25、不能删去。（1分）可能说明氢化油的摄入有可能对中枢神经系统发育产生不良影响，但非绝对、肯定；若删去，就变成肯定，与实情不符，用语欠准确。（2分）
26、冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物都是用氢化植物油制成，虽口感好、易保存，但对人的健康有很大危害： 不易代谢易肥胖、促进栓形成、促进动脉感化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率，影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。所以，我奉劝嗜好冰淇淋、炸鸡肉等食物的同学以少吃为佳。
少吃零食多运动的作文【四】
我故乡是美丽泉城—济南。这里风景优美，有很多名胜古迹，其中有大明湖、趵突泉、千佛山等，不过我最喜欢就是大明湖。
夏天一个周末，妈妈为奖励我学习积极努力，决定陪我到景色宜人大明湖游玩一天。
清晨，天刚蒙蒙亮，我们就出发。一来到大明湖，碧绿湖水就映入我眼帘，它如同一块儿巨大翡翠平铺在我视野中。走到湖边，仔细看去，它是那样安静！在层层薄雾笼罩下，它又如同一位羞涩少女，遮挽着面纱，朦胧、神秘！我仿佛也被带入这缥缈境界中……。
太阳出来，薄雾渐渐散去，像少女渐渐地揭开面纱，湖水开始变得明朗起来！阳光照在湖面上，湖水波光粼粼，好似美丽仙子在上面撒下无数碎银，闪烁着耀眼银光！湖里大片大片荷花散发着淡淡幽香，吸引着游客纷至沓来。仔细看那粉嫩荷花，好似一个个仙子亭亭玉立。有花瓣全展开，露出嫩黄色小莲蓬；有才展开两三片花瓣；有还是花骨朵，饱胀马上就要破裂似。一朵有一朵姿态，一朵有一朵美……。那碧绿荷叶像一个个大圆盘，挨挨挤挤连成一片，像给美丽荷花铺设绿色温床。上面还不时地滚动着几滴露珠，像一个个调皮孩子在玩耍、嬉戏……。别有一番诗情画意。小鱼在水中游来游去，不时地跳出水面，好像在给这幅美景伴舞，又好像在向游人夸耀故乡美丽！岸边柳树，将柔软腰肢伸到湖水里，随着微风轻拂着湖面，像是在演奏着夏日赞歌！
夜幕渐渐拉开，周边高楼大厦上霓虹灯逐次亮起来，一条条五彩缤纷彩线勾勒出一幅幅耀眼夺目建筑轮廓图。五彩颜色映射到湖面，让湖水也变得五彩缤纷，如同一幅多姿多彩画卷…。
一天时间，我用心领略大明湖美，也真正懂得古人“四面荷花三面柳，一城山色半城湖。”这首诗句独到韵味……。璀璨明湖啊，我爱你！
少吃零食多运动的作文【五】
一天下午，小狗闹闹和小猫欢欢在家里聚精会神地看着电视，忽然，一个汉堡包飞到了它们的面前，从上面跳下一位漂亮的姑娘。原来，那并不是汉堡包，而是一艘飞船。它们惊讶地问：“你是谁？”
“我是零食公主，邀请你们当零食城的小嘉宾，请你们跟我上飞船吧！”
小谗猫欢欢最爱吃零食了，它迫不及待地拉着小狗闹闹上了飞船。
零食公主按下启动键，不到一分钟，飞船就已经到达了零食城。
“这是哪儿？”闹闹好奇地问。
“这是零食城。”公主说，“你看，这里的道路是用牛皮糖铺成的'，汽车是用水果糖造的，连沙发也是用巧克力做成的······总而言之，这里的一切都是用零食做成的。”
说了那么长时间，欢欢有点饿了，公主问它最爱吃什么零食，欢欢说它最爱吃巧克力。
公主叫人搬来一张沙发，让欢欢尽情地吃，她还叮嘱道：“这张沙发是用多味巧克力做成的。”
欢欢吃得津津有味，它们还去了零食游乐场，玩了汉堡碰碰车，薯条过山车······
吃饱了，玩够了，闹闹和欢欢累了，它们谢了公主并向她告了别，回到了家。
这次零食城之行不仅让它们大饱口福，也让它们很难忘。
少吃零食多运动的作文【六】
我看了看老奶奶的衣服想：着能算是吃好穿好吗？叫骂声引来许多人，把两人围得水泄不通，大家都七嘴八舌地，议论着．这时，一位叔叔站了出来，说：“这位大姐，人家好歹也是你的长辈呀，哪有晚辈骂长辈的道理呀？”说着，扶起了老奶奶．那位阿姨看没人帮她，说了一声：“你们多管闲事！”就头也不回地走了．那为叔叔对老奶奶说：“阿婆，如果她再无故吗你，你可以和我一起去法院告她。”
我顿时被那位叔叔伟大的博爱精神感动了．是啊，要是人人都这样，世界该多么美好啊！
少吃零食多运动的作文【七】
作为一个地道济南人，一定要去大明湖，趵突泉这一些美丽景点去看一看。于是，我就跟着爸爸妈妈在风欢送下，来到大明湖。
终于离开爸爸车子，大明湖出现在我眼前。
四面荷花三面柳，一城山色半城湖，确是这样，也确实不错。湖面倒映着柳树影子，偶尔一个石子掉落下去，漾起波纹扭曲水面上倒影，使这迷人风景更加动人，水上芦苇，湖旁柳树、迎春花，倚着柳树玉兰花悠然自得地在空中摇曳着，这一切一切都那么自然地拼凑成一幅完美春光图。
水枪形成彩虹带来一丝清凉，彩虹把空气染成七彩色，也把我心灵染成七彩色。
地上一串脚印渐渐消失，变成童年回忆，湖边花，难道也快凋谢吗？确实，花虽然美丽，但仍然有凋谢那一天，我感到时间紧迫，所以我们一定要珍惜时间。想着想着，我走到泉水边，爸爸让我摆着奇怪动作，可是，我心却飘到更远地方，飘到每一朵花花蕊里……
我又坐上爸爸车子，又是风来给我们送行……
湖边花，还是要凋落吗？
少吃零食多运动的作文【八】
走进大明湖，绕过刻着诗词大理石碑，就会见到一棵棵倒垂杨柳，好似少女披肩长发，秋风习习，树发出“沙沙”声，好像在唱一曲动听歌谣，这歌声给湖水增加一些美感觉。早晨看大明湖是最美，震雾像轻纱笼罩在湖面上，看上去那么温柔，湖面上碧波荡漾，一层盖一层，湖水像碧绿绸段，又像被周围花草染过似，阳光则透过树木，撒在大明湖面上，顿时波光粼粼。
漫步湖滨长廊，就会看到两边栏板上，雕刻着不同花纹，有像海中珊瑚，有像重叠山峰，还有像一朵正在怒放梅花……，这些图案千姿百态，各不相同。
大明湖有许多游乐设施，如过山车、时空穿梭机、海盗船等，这些设备给我们开创一片天地，湖水在它们映衬下，也多一分童趣。微风吹来，细浪跳跃，和我们笑声融合在一起。我们哈出一丝丝热气，湖水见我们这样，也学着我们样子“哈”出一口气，湖面上立刻烟水空蒙。我们静静地坐着看湖水，水面又风平浪静。湖水真像个会变脸魔术师啊！
大明湖是静，如明镜一般；它是活，跟我们一起跳跃；它又是硬，像碧玉一样；它还是朦朦胧胧，戴着一层轻纱。大明湖我为你骄傲。
