锻炼身体预防疾病300字作文【一】
“真惨呀！”我自言自语地叹了口气。“哎。”这究竟是为什么呢？原来，是我生病了，我的心情十分沮丧。这又是为什么呢？那就听我给你们说吧！
今天是一年一度去基地的时候了，昨天晚上，我兴致勃勃地收拾好行李，为今天作准备。谁知道，今天早上，我全身发热，不断地咳嗽和流鼻涕。爸爸妈妈用手摸了摸我的额头，这才知道我正在发高烧，爸爸怀疑是“手足口病”，急得团团转，连忙拿出退烧药给我吃，还围着我问寒问暖。
因为我感冒了，不能去基地，我非常失望。
可是，后来，我并不沮丧了，我又感到了温暖。
今天上午，妈妈怕我又发烧，就让爸爸在家陪我，爸爸为了让我早点好，又为我出去买药，带我去看医生。终于，我的病有了好转。
下午，妈妈在家陪我，让我开心，我的感冒已经好转。在家的妈妈，外公，外婆，都为我的病情好转而感到十分高兴。爸爸在单位听到这个消息，也欣喜若狂。我高兴地说：“我的病好了，我再也不用爸爸妈妈为了我的感冒而担心受怕了。”
今天，虽然我没有去基地，但我得到了的是家人的温暖，我依然非常高兴。
现在，我借这个机会，把自己的高兴写在这个作文本上，让大家都来我的幸福，感受家人的温馨，生活的和谐。
锻炼身体预防疾病300字作文【二】
您好！
根据穗卫[2013]43号文件，广州市卫生局广州市教育局关于加强学校托幼机构登革热防控工作的通知，今年进入9月份以来，我市报告本地感染登革热病例数快速上升，并出现多例学生感染登革热病例，10—11月仍是我市登革热流行季节。为了进一步做好当前登革热防控工作，有效保障学校师生身体健康，请家长配合学校做好疾病的防控工作。
登革热是一种通过蚊子叮咬传播急性的传染病，由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，在广州主要通过白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播。
发病较突然，有发热，头痛，眼眶痛，肌肉痛，关节痛；有皮疹并发痒，出（皮下出点或鼻出），发热1—2天内体温可达39—40摄氏度。若发现有类似症状，请尽快去医院就诊。严重的.患者可出现休克衰竭甚至亡。
广州主要流行季节为5—11月，高峰期为7—11月，各年龄组人群均可感染登革热病毒而发病。
预防登革热主要是做好灭蚊、防蚊和清除蚊虫孳生地，做好家居清洁和环境卫生，翻盆倒罐，定期清除家居环境积水；家庭有储水容器的要3—5天清洗更换一次。野外活动可用驱蚊剂喷涂在皮肤及衣服上以预防蚊子叮咬。
学校会按要求做好预防工作，希望各位家长做好各种预防措施，并提醒孩子在家时要勤开窗通风，保持空气清新，多饮水，养成良好的卫生习惯，发现身体不适及时就医。
让我们携手，家校配合，共创一个健康、温馨、快乐的学习生活环境。
锻炼身体预防疾病300字作文【三】
感谢你们一直以来对学校工作的关心和支持！
2015年3月22日，我校发了一封《预防春季传染性疾病致家长的一封信》，希望家长对我校预防传染性疾病工作提出宝贵建议。该项工作得到了家长们的大力支持，在肯定学校的做法的同时，家长们提出了一些宝贵的建议，现整理如下：
1、食堂确保孩子们的饮食卫生，每周煲凉茶让学生饮用。
2、加强体育锻炼，提高免疫力。
3、注意个人卫生，勤洗手，养成良好的生活习惯。
4、春季天气变化较快，提醒学生添加衣服；保证充足的睡眠。
5、课室、宿舍保持通风、消毒，出现病情及时隔离并通知家长。
6、定期对公共场所消毒，校园灭蚊虫。
还有的家长给出了一些小常识，比如：每天早上、晚上用盐水漱口和清洗鼻腔，因为大多数病菌和病毒都是通过口腔和鼻腔进入人体，而每天坚持用盐水漱口和清洗鼻腔可90%的细菌和病毒。从而大大减少生病的概率，即使生病也会轻很多。
对于家长们提出的好建议，学校非常重视，我们会根据上级主管部门的`精神和我校的日常工作的管理要求结合家长的建议做好传染病预防工作。
学校的发展和孩子的成长，需要家校携手并肩，希望家长继续关注和支持学校的各项工作，愿孩子们在学校健康快乐地成长！
祝各位家长身健康，家庭幸福！
锻炼身体预防疾病300字作文【四】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
锻炼身体预防疾病300字作文【五】
我清清楚楚记得那一天，我下午从学校回来，忽然觉得全身无力，躺在沙发上。见到我这样，妈妈吓坏了，连忙找出体温计，给我量体温，呀，发高烧，妈妈着急的说，妈妈立即找出药来喂我吃下，又问我感觉怎么样，要不要去医院，扶我上床，给我盖被子。一会儿摸摸我的额头，一会儿又喂我喝水。半夜，我忽然想呕，老妈急忙拿来垃圾桶，又给我清理呕吐物。一会儿喂我喝水，一会儿给我换冰袋。就这样在妈妈细心的照顾下我迷迷糊糊睡着了。
早上醒来，我看见妈妈眼里布满丝，看样子她肯定一夜没睡，守护在我身旁，我很感动，同时也觉得很抱歉，真想对妈妈说声：“您辛苦了，谢谢您。”
同学们，也许在你眼里，这只是一件小事，但在我心里，这就是无私的爱啊！
