如何保障自身健康作文【一】
古语有言，“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。”执纪审查，是纪检监察工作的权力核心，这关系到党员领导干部的政治生命。纪检监察机关在反腐败的斗争中，时刻面临着腐蚀与反腐蚀的严峻考验，自己要经受住考验，不能被蛀虫腐蚀。由此可见，反腐还需自身硬，查人必须先查己，防止“灯下黑”。当前，反腐已经到了攻坚期，面对党风廉政建设和反腐败斗争不断深入的新挑战，各级纪检监察机关要以更大的决心和勇气加强自身建设、坚决清理门户，强化自身监督，打造刚正不阿的纪检监察队伍。只有将自己置于全党、全社会的监督之下，才能不辜负党和人民的信任和重托，成为严惩腐败的“铁拳头”，增强全社会反腐倡廉的决心。
《打铁还需自身硬》是警示片，彰显的是反腐信心和决心。不仅是纪检监察干部，党员干部也要从中吸取教训、引以为戒，时刻以《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》严格要求自己，摆正心态，不忘初心，继续前行。
纪检委员作为管干部的干部、管党员的党员，其“讲党性、重品行、做表率”历来都是不懈努力和不断追求的目标。只有党性最坚强、立场最坚定、人格最纯粹、品行最端正才能成为合格的纪检委员；才能讲政治、树正气、传美德，引领社会良性发展；才能守得住清贫、耐得住寂寞，甘于奉献。
一是要坚定理想信念。纪检委员要有讲党性、讲政治、讲大局，讲全心全意为人们服务的品质；要有敢闯敢试、敢为人先的气魄。对党忠诚，对信仰执着，在党性面前旗帜要鲜明、态度要坚决、要求要严格、作风要扎实，始终坚定理想信念，始终忠于党和人民的事业。大胆创新、勇于突破，用一流的业绩成就纪检委员敢打硬仗、每仗必胜的良好形象。
二是要不断提高素质。纪检委员要具有一专多能，要有宽阔的政治理论眼界，要有宽阔的科学文化眼界，要多接触身边人、身边事、基层人、基层事，要接地气。时刻保持一种孜孜不倦求知的态度，努力做到善学、多学、深学，做到善思、多思、深思，锤炼能够抓住本质、抓住灵魂，剔除假象、提炼精髓的能力。多做行内人，不说行外话，适应各种发展需要和角色要求。
三是要敢于坚持原则。纪检委员要具有公道正派的品质，既是党性的要求，也是职业道德的要求；既是做人处世的准则，也是人生行为的坐标。要将廉洁自律作为基本准则，保持廉洁、高尚的'情操，不为名利所累，不为美色所获，在工作中，始终任人唯贤，把讲原则、讲纪律、讲品行、讲奉献、讲能力作为选拔干部的唯一尺度，摒弃私心杂念，选出适合岗位需要的党员干部，做让组织放心、群众满意的纪检委员。要对己清正，守住清贫，耐住寂寞，管住小节，堂堂正正做人，踏踏实实做事。
这是我对纪检委员与纪检工作的一点感悟，对照自己的工作，还有很多做的不到位的地方，希望与项目共同进步，共同发展，在今后的工作道路上，越走越远，做好项目与基层党支部的坚强后盾。
如何保障自身健康作文【二】
温暖的阳光总是让人感到舒服，温暖，在寒冬里给你阳光，给你温暖，给你欢笑，给世间万物带来了生的希望，太阳很暖。
冬天是威严的冷酷无情的。然后冬天我们有火炉，尽管门外寒风凌冽，寒风呼啸，但是，一家人围着火炉，吃着瓜子聊着天，看着电视，享受着火炉带给我们的温暖。一家人的谈笑声送花在这温暖的小屋里，想想这是多么的美妙，多么幸福，多么温暖的画面，火炉带给了人们温暖，带给了人们的欢笑，带来了家人的温馨，火炉是温暖的。
在孤独，黑暗，遇到挫折的时候总会有那么一些人，或许是家人，或许是朋友，也或许是互不相识的陌生人，他们在你孤独的时候陪伴着你，在你的人生道路上：遇到末路时，总是有那么一个人会给你指明前行的方向，在你遇到挫折困难的时候，他们会在你身边跟你一起面对，给你温暖，跟你一起承担。他们也许会跟你有过争吵，有过泪水，有过汗水。但他们总是温暖的，有温度的，他们总会让你的世界充满阳光，他们是温暖的。
然而人们却不知：有一种温暖来自身。
人生会遇到许许多多的磨难和挫折，在面对这些磨难和挫折的时候往往能带给自己更多的温暖的，不是亲人，不是朋友，而是你自己。你遇到困难或挫折的时候或许亲人朋友不在身边，而在这时候唯一在你身边陪你，给你温暖，给你阳光的就是你内心的另一个自己，他永远的陪伴你，永远不离不弃你会对他说出自己内心的感伤，还可以把自己的小秘密告诉他，你大可放心，他会做一个忠实的倾听者和保密者，所以你不用担心他会把你的秘密告诉他人。
在夜里，当你偷偷流泪时，他会让时间把你的眼泪蒸发掉，然后带你进入另一个美好的.世界，在哪里阳光明媚，鲜花怒放。在哪里到处都是欢声笑语，到处都是悠扬的歌声飘荡。
在每一人的心里都有一温暖的太阳，那就是另一个自己。
如何保障自身健康作文【三】
青春有太多无可奈何，或许我们在对的时间遇上了错的人，从而迷茫，彷徨。我不知道自己是否可以关怀他人，像一缕阳光。最怕在给予他人温暖时却让自己伤痕累累。
因为曾经不愉快的过去，让现在的我变得小心翼翼，我害怕自己真心待人换来的却是自作多情。我开始封闭自己的内心，不愿让任何人接近。我的世界逐渐变得单调，沉沦了。再也不复往昔的欢声笑语，冷漠凄清又惆怅。
初至晚霞，我独自一人在街角漫步，像个失去了魂魄的少年，双目空洞。直到看见一个老爷爷在空无人烟的路旁拾起一个又一个被人们丢弃的空水瓶。他衣衫褴褛，可眼中却炯炯有神，好似从未因这生活的艰苦而忧愁。我跟在他身后，像个小偷一般畏手畏脚的，生怕被他发现，直到走了80米左右的路程，他突然回头静静地看着我说：“小朋友请问有什么事吗？”原来他早就发现我了，而我还以为他一无所知呢。没办法，我只好向他说明了缘由，结果他却出人意料的请我到他家里做客，对于这70多岁老爷爷的邀约，我便情不自禁的跟了过去。
没什么，我只是被眼前的一切惊呆了。呵，这破旧的小屋仅有一个不知多少年的木板床，而其他地方则是老人多年拾来的空水瓶。我傻了，愣愣的站在那里一动不动，那老爷爷叫我坐下，对我说：“家里也没什么吃的，给，这还有一个苹果。”他伸出他满是老茧的手将苹果递给我，我没有说话，只是静静地将那干瘪的苹果放进口袋。终于这尴尬的气氛被老人的一句话所打破，他问我是不是觉得他很可怜？我没有思考便回答‘是’。他却面无表情，只是语重心长的对我说：“人生就是这样，没有什么事可以一帆风顺，活得越久看到的也就越多，内心所感受到的也就越深。我30岁的时候我的孩子因为车祸去世了，而我的爱人也因此伤心离去，我的家不在了，但是我没有轻言放弃。即使我的生活过的很普通，但是我却在这单调的日子里活出了属于自己的颜色，没有人关心我，我就自己温暖自己。当你到了我这个年纪的时候你就会明白人生不过一场梦，与其忧愁过完一生莫不如苦中作乐，让自己开开心心的。不要总想着付出了就要得到回报。吃亏也是一种福气。不要总想着别人会关心自己，要坚强，伤心的时候多想一些开心的事情。孩子该回家了。你要记住人生有太多的无可奈何，也有太多的追悔莫及，要学会珍惜，懂得珍惜。”
没有什么情绪，我的神失了，魂丢了。脑海一直浮现着老人对我说的话。是啊，人生就是这样，不要太在意别人的目光，自己快乐就好。
一年以后，一个老人静静地躺进了棺材，面带微笑，从此消散人海。他的一生是悲哀的，孩子的`离开，爱人的远去。可自己还是依然坚强，从未埋怨过这人世的不公平。在他后他将自己多年拾荒的钱全部赠与了当地的学校。一个月以后我去爬山，在山顶我看见了一座新坟，墓碑上写着‘生亦何欢，又何苦’这八个字。
明白了，我明白了，我终于明白了。我明白了人生的方向，学会了自我关怀。没有什么让自己伤心的事，何必忧愁。其实我自己也可以温暖自己，笑看人生，何妨醉倒。
