青少年情绪失落小作文（情绪低落压抑的作文） - 作文仓库

青少年情绪失落小作文【一】

如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。

在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。

当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！

五（3）班俞杰家长俞全刚

2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。

林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。

爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。

其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。

—李非君老师

xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。

一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,

课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。

课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。

总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。

青少年情绪失落小作文【二】

今天发现刚刚结束的这个工作中的两个同事，都把我的QQ拉入黑名单了，这就意味着我不能再和他们联系了。他们也不需要再和我联系了，这样使我很失落。

原因大概我也清楚，当初是我带他们出徒的，我后来由于对工作的懈怠，就像我的师傅蒋姐那样，问什么都一问三不知。一方面我确实不是很了解事情的真相所以我实话实说，另一方面我不想再接手更多的工作，因为我实在是不想再工作下去了，有人为的因素，也有自身的因素：在一方面，我看不惯一个小孩凭借着领导的喜欢而目空一切，更看不惯另一个孩子的墙头草那边风大那边跑的奴才相。但是现在细想想这和我又有什么关系呢?后来我的口头禅不像我师父那样是“不知道呢”而是“哪天不是我上班不是我弄的”。我知道所有的她们的看不起就是从这些言语之后的不负责任引申而来的，并且经过这一个月冷静思考，我也觉得我那样确实是不对的，至少对她们的影响不好，另外其实对自己更加不好，因为这样就让自己养成了事不关己高高挂起的毛病。自己一直信奉的要有责任感，要有敢于担当，完全在自己身上成了反面教材。

还有我觉得不能和同事做朋友，因为同事是不可能有好朋友的。但是昨天去看了妹妹我觉得这也不能一概而论。妹妹和男朋友分手了，妹妹的男朋友诱骗妹妹办了许多信用卡，并且都刷爆了，现在这些卡账都得妹妹来还，因为卡的名字是妹妹的。在妹妹很需要人帮助的时候，他的同事们在第一时间伸出了援手，而我这个姐姐都是在事情处理完后才从妹妹口中知道原委的。

可能是我太执拗了，每次都不能把事情办理的很圆满。这不能说是脾气的问题，是性格的问题，不是说性格决定命运么，我从自己身上看高了这个句话的真实性。

我是一个自视甚高的人，所以当领导不再重视我的时候，我选择了消极，而不是积极的充实自己，于是我在工作的这7个年头始终都没有进步过，就算没有退步也只是原地踏步了。

昨天和老公深深的谈论了我们的性格，我们都是那种自制力很差的人，但是当外界有一种强烈的刺激的时候，我们会挖掘自己的最深的潜力来努力达成目标，就像当年舍友说我要是能减肥就是个奇迹的时候，我下定决心在100天内减肥28斤;当我的着急同桌不好好学习贪玩的.时候，我向他宣战我能在毕业最后一次模拟考试超过他20分，并最终达到的时候...............我是多么的出色。现在生活安逸了，人生三大目标学业，结婚，生子，我已经完成了两项的时候，我消极了，我愚钝了，我是那么的不上进。

同学默默曾经说过，钱是赚出来的不是攒出来的，我也很相信这句话，但是努力赚钱是一件很辛苦的事情，要接受很多次的失败，我不知道自己能经得起多少次失败，我很迷茫，很怕彷徨，就像当初我刚刚学完所有课程开始找工作的时候的状态一样。

以上这些话，我很想找个知心的朋友帮我分析分析，但是内心的小自尊让我没有勇气跟别人一一倾述，我也没有那个耐心前因后果的讲述，毕竟在我的讲述中我会袒护自己。有时候会想想要不再补救一下，但是亡羊补牢又有何用呢!我只希望把内心的话说出来，用以鞭策以后的自己不要再走同样的路，再犯同样的错，一定要好好的做自己，只要肯改正，我相信什么时候都不晚。

青少年情绪失落小作文【三】

“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”

我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。

大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。

人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！

青少年情绪失落小作文【四】

情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。

著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。

一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。

情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。