学业与健康的作文【一】
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里——妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱——饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的平衡，过量地饮食也是不好的，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
学业与健康的作文【二】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
学业与健康的作文【三】
学习是为了让人在未来能够拥有一技之长，并且学以致用。只是单纯的“学”是没有效果的。只是为了考试得高分或应付家长、老师而读出来的东西是无法永远记住。在未来，人们必定会淡忘现在所学的东西，那岂不是徒劳无功、白费力气吗？；学习对未来真的有帮助吗？这是许多学生常常会说的话。当然，人是会进化的，在未来必定会有多的知识，而我们现在所学的东西已经是常识了，就连三岁小孩懂的东西，现在不将这些所谓的“基础”搞懂，那更待何时？学习就是如此，不断的进步，并且无时无刻环绕于人们的身边。那么就把这些事物当成一种乐趣进而了解它吧！
人只要是自己感兴趣的事物，必定会对其付出相对价值得努力。既然如此，何不将这样的力量用在学习上呢？空有兴趣是没有用的。就好像一个喜欢篮球的人，每天在家里看篮球比赛，但却连运球都不会。那样只会造成伤害，一点帮助都没有。若能将兴趣衍生为一种能力，才会对人生有所帮助。一个能够为自己获利的'兴趣才称得上真正的兴趣。
学业与兴趣常会是人们认 为完全扯不上关系的两回事。在几百年前，有许多现今非常知名的画家的家庭认为绘画是没有用处的，然而他们依然坚信自己的信念，不断学习作画技巧，并且绘制 出作品，造就现今世上许多知名的画作。透过学习，让兴趣成为提供生活所需事物的一部分，藉此让人生更美满。
学业与健康的作文【四】
什么是学业?什么是兴趣?古人云:“耳读书而聪，目读书而明，心读书而一，神读书而注，疑读书而辩，虚读书而莹，饥读书而饱，困读书而醒，愠读书而喜，愤读书而平。噫，余百首未闻道兮，惟读书以毕此生。”这表示读书很重要，是知识的来源，没有一个人是用不到知识，不用学习，不用读书的。
兴趣呢?虽说读书、学习是做学生的`责任，可兴趣不也是我们给自己的责任吗?兴趣不正是我们对那件事、那样东西有好感，会自动自发地去学习，去了解，在无知觉得状态下成为梦想的吗?所以两者都不可放手，然而要达到两全其美的方法只有一个----和他融为一体。
我曾见闻过一些同学的生活事件，他们的功课虽然没有名列前茅，但也都有中上，他们恰好有个共同点:喜欢体育。因为喜欢体育,所以请老师帮忙训练,认真努力，即使下雨，刮强风，仍不松懈，见有田径比赛，便踊跃参与,异无反顾。他们跟说：“该上课就上课，不上课就做自己喜欢的事。”所以常常在篮球场上瞧见他 们正开心地挥洒汗水。
若我们跟他们一样做位利用时间，把握当下，上课认真，下课照样学习的人，以后的未来会是一个更有竞争力，各个腹中有诗气自华，是个新文明世界。
学业是给予我们丰富的营养果实，兴趣则是树苗，一步步往上爬，在云端的地方，鸟瞰边无边际的世界。
学业与健康的作文【五】
一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童，甚至会得一系列的疾玻到这里，我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动，而肝脏储备的能量有限，很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好，才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好，儿童必须早起，这样才能吃得下东西，吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱，多吃肉、蛋、蔬菜和米饭，因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得过记饱，否则会加重胃肠负担，并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现
在，由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝，通过咽喉和食道，进入胃，在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候，胃肠胰腺也会分泌消化液，咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠，小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后，剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠，大肠进一步吸收残渣中放水份。最后，把没有用的残渣排除体外。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
学业与健康的作文【六】
古代的科技如涓涓的细流，集合了先民的智能，慢慢累积成现代先进的科技，这些庞大的知识似一望无际的滔滔江海，且深不可测。随着科技的发展，人们所能取得的知识、资讯也越来越多，各项领域就是一片片的汪洋越聚越多，最后一发不可收拾，现在的人们已经不可能专精于每一项科目，但是只能把这当成目标，每天读书读得头昏脑胀、晕头转向，却还只是九牛一毛罢了，果然是“学海无涯”啊！
人自生下来就有不同的性向，所谓“一样米养百样人”每人的兴趣 一定不会完全相同，我们要努力培养自己的兴趣，发觉自己的潜能与专长，以纾解自己因奋发读书而疲倦的身躯，好好的大显身手，在知识的汪洋中当一条蛟龙，在 篮球场上激烈的攻防战又是一只猛虎，到底鹿谁手？非我莫属的自信，不打个大汗淋漓绝不罢休！在羽球场上，双方一来一往，打得我气喘吁吁，享受着流汗的痛 快！或是到野外露营趣，享受沐浴在大自然中，呼吸着沁人心脾的空气，全身脱胎换骨，看看山中的奇珍异草，使我整个人完全焕然一新，再次的.蓄势待发。
能拥有适当的兴趣及专长，可以适当的放松自己、陶冶自己，或者把他练成了自己专精的项目，成为第二专长，将来也可以赚钱餬口，为自己重新注入新的能量，继续朝前迈进。当然，学习是作为学生的我们最主要的工作，但是只知读书而不知道休闲，将知识运用在生活上的话，那就变成书呆子了。所以，若可以在自己的学业和 兴趣中找到一个平衡点，不但可以兼顾学业，也可以使自己身心健康，生活充满趣味，这不是一举两得吗？
学业的钻研，可以充实我们的内涵；兴趣的养成，可以丰富我们的生活。若是在两者之中找到一个“相辅相成”的平衡点，生活一定会益加缤纷有趣！
