学校卫生与健康的作文【一】
饮食，我认为主要是一日三餐。人在生活中每天身体内需要的营养就来源于三餐之中，为学习工作提供能量。所以，人们常说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这一养生经验是有道理的。
早餐不但要注意数量，而且要讲究质量。主食一般吃含有淀粉的食物。如：牛奶、豆浆、鸡蛋等，能使体内的糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，精力充沛的.工作或学习。对经常不吃早餐的人来说，不但工作或学习达不到精力充沛的最佳状况，还容易发生胆结石。
午餐应适当多吃些，而且质量要高。主食一般是米饭、馒头、面条等，副食品增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如：鱼类、肉类、蛋类和豆制品等，以及新鲜蔬菜。使体内糖继续保持在高水平，以保证下午的工作或学习。否则，如果因工作或学习紧张，会把脑中供应的这些神经传递消耗殆尽，供不应求，就会影响工作或学习。
晚餐要吃得少，应以清淡，容易消化为原则,至少要在睡觉前两小时进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化，也会影响睡眠。
另外，无论工作或学习再忙再紧张，吃饭一定要做到定时定量，不要暴饮暴食。这样会有利于肠胃有规律并正常工作，否则，容易造成消化不良，对身体更为不利。
总之，一日三餐要巧安排，养成良好的饮食习惯，从食物中摄取营养物质，以保证身体的健康。
学校卫生与健康的作文【二】
今天下午，我们班得了两个第一，我很高兴！我们正在打扫卫生的时候，崔琛叽叽喳喳的说我们班得了两个第一，还说老师让下去，我心里想还没打扫完卫生，我就和伊炳坤还有徐艺航留在教室里打扫卫生。
不一会我想到一个好主意，一个人先去看情况，两个人在教室。徐艺航说：“咱们一起去。”我说：“那打扫卫生和门怎么办？” 徐艺航说：“我去。”我开门的时候她又说：“我去。”我走楼梯的时候老师来了，我又回了教室，老师喊走的时候我还在扫，徐艺航都背上书包了。老师问她说：“那么快吗？” 艺航看见也去扫，扫着扫着她扫散了，被老师说了，真好玩。
学校卫生与健康的作文【三】
爱国卫生工作是一项社会性很强的系统工程，但仅靠领导重视是远远不够的'，只有把全体学校师生和单位职工真正发动起来，形成全面动员、全体师生员工齐动手的态势，营造良好的氛围才能从根本上保证爱国卫生工作的落实，保证爱国卫生工作的持续发展。为此，我们采取了以下措施和做法来加大宣传力度，让广大师生及工作人员能了解爱国卫生工作的重要性、必要性，并积极参与到爱国卫生活动中来。
1、强化了舆论宣传。学校利用班会、“国旗下讲话”等形式，充分利用学校广播站、健康教育墙报、班级板报等宣传阵地，向广大师生宣传各种卫生小常识，帮助师生养成良好的卫生习惯。学校设置有健康教育专栏，每月一次；各班一学期3—4期关于爱国卫生的黑板报。
2、举办卫生健康知识讲座。以专题讲座等形式对学校师生和单位职工进行爱国卫生宣传，并开展相互监督活动、争爱国卫生标兵及创建文明卫生校园实践活动。学校根据季节的变换、上级布置的任务等定期举办各种专题的知识讲座，如“中学生防近视知识讲座”、“中学生青春期卫生知识讲座”、“心理健康知识讲座”、“校园红丝带讲座”等等。通过这些活动，更有效、更深入的进行爱国卫生宣传活动。
3、分发卫生健康知识宣传材料。如“健康知识”小册子、《学校健康教育实施细则》、健康行为实际操作说明、《教研简报》爱国卫生专刊等等。通过这些宣传活动，广大师生和职工对爱国卫生工作有了更深入的认识，自觉地参与到活动中来，同时又把这些知识带入家庭，影响他人，服务社会。
4、组织单位职工和学校师生广泛开展爱国卫生、城市管理、环境保护、消防、道路交通等法规的宣传教育和义务劳动。使教职员工和学生的城市卫生、卫生保健、疾病预防、交通知识知晓率达到95%以上。
学校卫生与健康的作文【四】
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
学校卫生与健康的作文【五】
1、加大学校、单位食堂软硬件建设。学校逐步对食堂硬件设施进行投入，力争基本达到省卫生城市要求。有专人负责食堂日常监督检查，定期对食堂操作人员进行卫生知识培训，完善各项食堂、食品安全管理制度。
2、加强病媒生物防治工作。坚持以环境治理为主的防治方针，积极开展除“四害”活动，使“四害”密度控制在国家的规定范围之内。
3、加强学校传染病的预防工作。认真贯彻国家关于传染病防治的法规，积极开展学校传染病预防，通过多种形式开展传染病防治宣传；每年组织2—3次学校传染防治知识培训；全面完善传染病预防的各项管理制度；加快学校校医的配备。
4、开展“无吸烟单位”创建活动。学校制定和实施“无吸烟单位”工作计划。
总之，今年我校的爱国卫生工作取得了很大的成绩，但是爱国卫生工作是一项系统的工程，必须在巩固现有成绩的基础上，总结和教训，为下一年的爱国卫生工作作好充实的准备。
学校卫生与健康的作文【六】
今天下午最后一节是劳动课，我和几个同学去办公室擦桌子，不看不知道，一看吓一跳，好脏呀，要擦的东西好多呀，有饮水机，桌子，椅子……
本来是我擦五张桌子，另外一个同学擦四张的，可我把九张桌子全擦了。原来是那个同学为一张桌子上的一块胶布擦不掉而着急。我告诉她要用水使劲擦，最后，我们一起使劲，终于把胶布擦掉了。回家后我很累，却很快乐，我知道了大人们的辛苦，以后，我要做一个爱劳动的孩子。
学校卫生与健康的作文【七】
尊敬的家长:
您好！首先感谢您长期以来对我校工作的关心与支持。为培养同学们健康生活习惯，营造“高雅、洁净、和谐、有序”的学习生活环境，我校向家长和学生提出以下要求。
1、请家长教育子女不在街头摊点购买“三无”产品和不卫生食品，禁止带零食进入校园，防止食源性疾病的传播。
2、请家长们教育子女不要在校内外乱丢垃圾，不随地吐痰，要生在家、在校、在社区不乱垃圾，不破会公共设施，尤其在冬季严禁学生破坏街道两旁、校园花坛塑料棚，做一个文明守纪、爱护环境的好公民。
3、家长要以身作则，教育自己的孩子树立保护环境的意识，遵守社会公德，珍惜爱护当前干净、整洁、漂亮的城市环境，共建美好幸福家园。
4、请家长教育学生不得在社区、学校等墙壁乱涂乱画，自觉拣拾路边的垃圾，培养良好公共卫生习惯和社会公德，保持城市良好的环境卫生。
“校园是我家，卫生靠大家”，让我们携起手来，同心协力，齐抓共管，给学生创造一个和谐整洁的校园及周边环境。最后，衷心地祝愿您全家健康快乐，合家幸福！
学校卫生与健康的作文【八】
??境与健康天地万物，都有生命，我们应该关注环境，珍爱健康。
你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有环境污染物。人们吃完东西，塑料袋子随手乱扔，积少成多，污染环境，这对自己没有什么好处，仅仅方便一点，还是危害自己，污染了环境，有害健康。工厂向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。而且还伤害附近居民的身体健康。再仔细考虑一下，这样的环境，会使地球的寿命缩短，污染环境，这不也就是减少自己的寿命吗？
要想活的自由自在，无忧无虑，无灾无病，就应该爱护环境，多种一些花草树木。让世界充满绿色，到处都能呼吸到新鲜的空气。
我曾经亲眼目睹过爱护环境的.一件事：一个幼儿园小朋友和他的妈妈走在街上，正巧，小朋友看见一个穿戴时髦的女人在吃香蕉，吃完后便随手一扔，扔在了道路上，这时小朋友正好看见了，他挣脱了母亲的手，跑去把地上的香蕉皮捡起来，扔进了垃圾箱。小朋友望了望母亲，他们不约而同的笑了，那个女人羞愧的低下了头。
现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等地方都有吸烟者存在，在密集的人群中吸烟，很影响旁人的健康，自己吸烟不但会污染环境，也会危害自己的健康。烟草中含有一氧化碳、尼古丁、有机农药等，都是对人类的身体有巨大危害的。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，吸多了主要会让人得心脏病、气管炎……甚至癌症！想必大家都不想得这些症状吧，那么就请你劝你身边的人戒烟吧！这样大家都不会的这些症状了。我希望吸烟的人都记住这一句话：“森林是地球之肺，所以我们植树；但我们自己的肺呢？”
我做了一个梦，梦见了人类生活的很和谐，到处是一片繁华的景象，有这样一个美好的世界，我们才能好好的珍爱自己的健康，我真希望这不只是一个梦，它还能面为现实。
