如何改善悲观情绪作文【一】
天似镜，风如纱，竹涛阵阵，流水综综(淙淙。正是个好日子，李白与阮籍同到神的脚下寻找快乐幸福之门。
神睁大眼睛看这两个人：李白，腰挂酒葫芦，身着白青纱，胯下小毛驴，顶上飘飘发，不时用手抚一下那长长的山羊须;阮籍，坐在只眼老牛的破车上，酒瓶东倒西歪，头发凌乱如草，衣服
上半只扣子也没有，用一支树枝挂住，潦倒非常。
神引他们进了一个房间，各给他们一只破耳壶，壶中装有半壶酒。阮籍摇一摇又往壶里看一眼，叹气道：“神怕是偏心这西域浪子，我只有半壶酒罢，他却有一壶吧!”李白笑了笑：“神看来是对我们很好呢，我有大半壶仙酒，喝，味道一定美极了!”
神饶有兴趣地看了两人一阵子，微微一笑，把他们带到一个分叉路口，让他们各自走去。
李白的路不好走。赖棘刺丛生漫路，泥淖的山石路让小毛驴弄伤了脚，他从驴身上落到了泥水中，青白衫顿时一片黄一片黑，鸟儿从树丛中惊飞。他哈哈一笑：“这回酒可醒了，可以好好走路，再说，八只脚总比四只跑得快。”他又呷了一口酒。走了不久去碰到断崖，无路可走了。他吟了一句：“无生我材必有用，千金散尽还复来”。小毛驴，你可不必受我压迫了，有缘再会”!说罢动手往山下攀爬。
阮籍也不如意。正当他看着那半壶仙酒叹气时，一只猴子抢走了他用来遮风挡雨的破帽子，他想抢回来，却打翻了大多半的酒，人也倒在路旁，棘刺刮破了皮肉，鲜直流。他又叹：“唉!天不助我呀!”爬上车走未几刻，断崖在眼前出现了。他顿时悲从中来，忆起伤心往事，哭天抢地地喊了起来：“叫我如何是好，如何是好……”眼前一黑，他晕倒在车上。
李白历遍艰辛，终于爬到了山下，眼前是一片从未见过的美好境地;金色的树枝，宝石的果子，银白的叶片，云雾缭绕，花影丛丛，神正笑着对阮籍说些什么，他跑了过去。
神于是宣判他们寻找的结果。点了点他们的酒壶，一阵红光闪过，两人手中多了一把钥匙，一把刻着“悲观”，另一把刻着“乐观”，李白成功地打开了门，而阮籍，无语叹息。
神笑着说：“乐观就是劈(披荆斩刺的一把刀，悲欢则是阻道的石。你们也看到了各自的结果，乐观，则幸福快乐，悲观，则无所事成。”
顿时，两人心中，风清气爽，豁然开朗。
如何改善悲观情绪作文【二】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
如何改善悲观情绪作文【三】
面对一杯被喝了一半的水，乐观的人可能会说：“我还有半杯水。
”而悲观的人就可能会说：“我只有半杯水了。
”鲁滨逊遇难时，他也是乐观面对，当他落水后没有当悲观主义者说自己不幸，而是觉得自己是个幸运儿，成了唯一存活的人。
从课后管理前后的一点点饼干、面包，也能感受到人的乐观与悲观。
“别！我就这么点儿了，你还抢？还我！快还我！”小林同学一手护着一袋面包，一手伸去抢回小张同学手里被捏成面饼面包。
那小脸儿越来越红。
好像都要滴出来了一般。
那双眼睛越来越湿，终于小林哭了：“哇！我的面包被抢完了！呜……”我往那包装袋里一瞅，不是还有一大半儿吗？有什么好哭的？
课后管理铃响了，我也有点儿饿了，取出一小包苏打饼干正要打开。
后桌的像是见了金山银山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地张大了，像是要吞下对面的我一般。
我毫不犹豫掰了二分之一，递给好似几天没吃饭的“饿狼”后桌的“魔爪”中。
我看了看手里那半块饼干，也迫不及待地塞入口中。
心里可满足了。
脸上自然也洋溢着笑容。
而后面的小林，还在擦着一把把眼泪呢。
不一会儿，老师来发试卷了。
我93分，还好还好。
小邵见自己是94·5分也挺知足的：“嘿！不错，下次加把劲儿争取95分以上，拿个免写卡回来！”前桌的可做起了悲观主义者：“怎么才96分啊？老师你给高点儿不行啊？每次都让我离第一差那么一点点，哎！”
我觉得，乐观的人活得比悲观的人要幸福。
因为他们觉得生活处处都很快乐、很精彩、有意义。
哪怕考试考砸了，也不伤心，不哭泣。
而是用行动以及那一点点对他人来说比芝麻还小的、微不足道的进步来鼓励自己。
如何改善悲观情绪作文【四】
每个人的悲观与乐观表达方式都是不一样!最直接的就是哭，笑，但是随着现代社会的进步，悲观与乐观的表达方式也在更新!展望周围，都有很多这样的例子
好友熊，自称具有天才头脑，当然我并不反对这个看法大家想看看天才表现悲观与乐观的方式吧!如果停电，如果电脑坏掉，如果游戏软件被封锁了……这个天才肯定会崩溃的肯定会仰天大叫：“天啊~~怎么能封锁游戏软件呢?这样软件公司不是会倒闭吗?生活也将变的没有意思~~?我该怎么办太过分了!”难道天才想问题的思维都这么复杂吗，连生活都连接上了，反应太快了吧!
好友爪，标准的现代多愁善感林黛玉，当充满烦恼时，就会想起黛玉葬花时的样子!嘴里还念念有词：”花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?“真的很让人怜惜!再配上仰望天空的姿势~~眼里充满迷惘，咳真可怜啊
好友螺，被同学认为是作文才女!她似乎很喜欢隐藏自己的悲伤，并且用另一种形式来遮盖这个悲伤，就是这样的方式，才牵引出我们班的”王宫秘史她的`作文底子为其提供了基础!
说说本人吧!!极度悲观的乐观主义者，就像做了一架飞机，但是还特别做了一个降落伞，等做上了飞机，马上带上降落伞，跳下飞机!
如何改善悲观情绪作文【五】
他们和家长申明后，准备好东西并出发了。他们带了枪、小刀、小杯子和斧头等。
他们到了山上，山上有清澈的小溪，有一块绿油油的草地，还有一片黑黝黝的土地，草地和土地的周围全是树和水，也可以说不全是树，大部分都是可以吃的水果，还有许许多多的野草，他们高兴的采着野果，一会到那儿采采，不知不觉的迷了路，李莎和艾力看见了一个盖了一半的小遮雨棚就跑上前去看，嗨！这棚子不错可一接着搭，他俩就搭了起来，艾力的力气大，李莎心灵手巧，艾力去砍树，李莎来造完小屋棚。就这样，他们花了五个小时，一个精致的.遮雨棚就搭好了，他们割下树皮，造了两张小床。他们把树枝给削尖了，做出了钉子，用竹竿做了篱笆，用树枝做了椅子，用兽皮做了衣服……一直过的非常幸福。
一年冬天，艾力问李莎：“生活改善的怎么样呀？”“你摘到草莓了吗？”丽莎不解的问，艾利回答：“没有，不过，我们享受了有趣的野外生活，难道这不叫改善生活吗？”
