关于宁夏枸杞的作文【一】
整体作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有补与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助
菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花茶的副作用
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
关于宁夏枸杞的作文【二】
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降脂、降糖、降压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
关于宁夏枸杞的作文【三】
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效原理
菊花具有清热明目，疏风解毒的功效，可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。
枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲，枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高压、高脂、脑栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮，能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?
清肝明目
长期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同时具有清肝明目，两者配合，一清一补，对眼睛有明显的保护作用。
生津解渴
天气变化时，如果口鼻出现比较容易有干燥的'现象，可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥，喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。
调降肝火
如果长期有晚睡或熬夜习惯的人，可以选择喝菊花枸杞茶，这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。
治疗头痛眩晕
头晕、头痛和眩晕的原因有很多种，菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解决久患的头痛和眩晕
关于宁夏枸杞的作文【四】
枸杞菊花茶具有明目清肝、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，在我们生活中，爱饮茶的人都知道，在泡菊花茶的时候放入几颗枸杞在里面，饮用效果会更好。还有我们常见的杜仲茶，该茶具有补与强壮筋骨等作用，对于经常久坐，腰酸背痛的人有很大的帮助。
对眼睛的保健
枸杞菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有非常好的疗效，我国古人们就知道菊花、枸杞具有保护眼睛的作用。用枸杞和菊花泡的水涂抹眼睛除了可消除浮肿之外，平常还可以泡一杯枸杞菊花茶来喝，能够有效的缓解眼睛疲劳的症状，如果每天坚持喝三到四杯的枸杞菊花茶，对视力恢复也有很大的帮助。枸杞菊花茶的作用比较多，但值得大家注意的是，一次性不能食用太多哦。
枸杞菊花茶的副作用
大家知道吗，任何滋补品都有一定的食用量，所以在食用的时候一定要把握好，枸杞也不例外。枸杞一次性食用过多容易上火。因此小编建议，容易上火，感冒咳嗽的人群不要食用枸杞。一般来说，健康的成年人每天吃30克左右的枸杞是比较合理的。 如果想要达到更多的疗效，还可以根据实际情况而定，或者咨询相关医生正确的食用枸杞。
枸杞菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你感到眼睛很累的时候，用茶的热气薰一熏眼部，1分钟以后，你会感觉到眼睛很舒服，大家不妨试一试哦。电脑给我们的工作、学习和生活带来了方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体健康是有一定副作用的，容易引起自律神经失调、忧郁症。但是，相关专业中医师指出，不同体质可选择不同的凉茶，随意乱喝不仅达到保健作用，有时还会引起副作用。所以大家在食用的时候一定要了解清楚哦。
关于宁夏枸杞的作文【五】
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节糖，降低压，防治高压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
关于宁夏枸杞的作文【六】
在舟山沈家门半升洞码头上船，在海上行驶了4个小时后终于到达了目的地。中午吃好饭稍做休息，就开始了我们的第一站：传说中的“大王沙滩”。一到那里，我一眼望去，虽然没有给我一种“大王”的霸气，但我还是那么的喜欢。我迫不及待的换上泳衣，戴好浮袖，拉上弟弟奔向大海。妈妈在后面一边跑一边叫：“慢点、小心点，不要跑到太外面去了。”我们在水里玩累了，就到岸上玩沙子。我们一起挖了个大坑，叫叔叔躺在那里，然后把沙子一点一点的撒上去，让他享受了一把沙滩浴。直到要关门了我们还一步三回头的不肯走。
晚上我们租了一条小船第二天出海去。一切准备就绪，我们来到码头，穿上救身衣，坐上小船出发。在海上大概行驶了半小时，船老大把船停好，我们接下来就要钓鱼了。说起钓鱼，大家肯定会想：“是拿着一根鱼杆，静静地坐着等待鱼儿上钩。”这回钓鱼可是跟以前有点不一样哦！船老大只给了我们每人一条线，线上挂了两个钩子，在钩子上放了鱼食。我轻轻的一抛，鱼线慢慢地沉到海底去了，静静地等着鱼儿上钩。不一会儿，听到阿姨“哇”地一声大叫：“钓到了，钓到了。”我赶忙放下自己的鱼线去看阿姨钓上来的`鱼，挺大的一条。船老大告诉我们这是“虎头鱼”。又过了会儿，叔叔也钓上来了，而且还一次钓了两条呢。哇，叔叔你好厉害哦！钓啊钓，不时有鱼儿钓上来。弟弟蹲在水桶旁边数着：一条、二条、三条……好多呀！
下午，旅馆老板还带我们去挖淡菜，好多的淡菜，我看了可兴奋了，还有小螃蟹爬来爬去，我挖挖淡菜又去捉螃蟹。玩的可开心了。晚上，我们吃着自己钓来的鱼和挖来的淡菜，那个味道可鲜美了，简直鲜到骨头里去了！
我们最后去了“无人村”，人们又称它“绿野仙踪”。那里的房子四周爬满了绿色的植物，整个村一片绿色。还去了“东崖绝壁”，在那里是观看日出、日落最佳的位置。站在崖壁上往下看，海水翻滚着，好似要把它吞没了。
时间过的很快，我们要离开这个美丽的小岛了，上船前我大声喊道：“枸杞岛等着我下次的到来哦”！
关于宁夏枸杞的作文【七】
期待许久的旅行姗姗来迟，这次我们的目的地就是浙江舟山嵊泗县的枸杞岛。一路上我激动无比，期待着碧海、蓝天、白鸥，沙滩还有那旭日东升。
洁白的浪花在船底翻腾，快艇在无垠的海面上急速地驶向小岛。大约在海上行驶了一个半小时，我们就安全登陆了。我就像一只调皮的猴崽子，哗地一下冲上了岸。
在旅馆安顿好之后，我们就出发前往大王沙滩。徒步大约走了十分钟吧，我的眼前出现了一片金黄色的沙滩。我面朝大海，目之所及，此时蓝蓝的天与蓝蓝的海浑然一体，白鸥在海面上自由自在地低翔。沙滩上玉屑银末般的细沙在阳光的照耀下金光闪闪，我赤脚踩在这软绵绵的沙子上，舒服极了。我和小伙伴情不自禁地纵身一跃，这美妙的瞬间就被妈妈的相机给抓拍到了。我们在金色的沙滩边追逐着，打闹着，开心极了。
次日凌晨四点，我们就坐车赶到了西洋湾看日出。周围一切都是如此的`安静，渔民驾船出海了。我们来到观赏点安静地，耐心地迎接第一缕神圣的曙光。此时的天空一片浅蓝色，我目不转睛地望着太阳升起的地方，慢慢地，在海天相接的地方出现了一道绚丽的红霞。不多时，那红霞越来越大，越来越亮。它红扑扑的脸蛋露了出来，可爱极了。当我还沉浸在这绚丽多姿的红霞之中时，太阳陡然从海天交界处使劲儿往上一跃，满身活力地跳出了海面，慢慢地向上升起。我惊喜地瞪大双眼，出奇地看着那红红的火球。大约过了七八分钟，我发现太阳已经蓄积了足够的力量，天空被照亮了大半。最后它使出浑身解数突出重重云层，冉冉升起，照亮了整个天空！我被这从未遇见的海上奇观给深深地震撼了。
当然枸杞岛的迷人的风光远不止这些，我们三天的行程也是转眼间就过去了。依依惜别之时，我站在游轮的甲板上，望着渐渐运去的小岛，心想：天下美景多不胜数，我却独爱你枸杞岛！
