作文体育精神对你的影响与意义【一】
1、众多的研究表明，有氧运动对改善老年人机能形态均有良好的作用。
2、长期坚持健身锻炼的老年人有效地保持了其运动平衡器官和肌肉组织的良好状态，对防止跌倒骨折和某些运动障碍性疾病有非常显着的意义。
3、进行体育运动时，肢体不断地移动，肌肉急剧的收缩，强有力地牵拉所附着的骨骼，刺激了骨细胞的生成。一方面减少了骨质的丢失，另一方面使骨质含量增加，因而引起了骨的良性影响。
4、健身运动能加强老年人免疫能力。
5、从运动医学观点来看，体育保健的各种运动符合生理卫生的医学原理，用于健身治病，是取之不尽，用之不竭的源泉，且方便易行，效益高。各种运动，可掌握运动量，既顾及到爱好体育保健专业的人们，又可照顾到身患疾病、慢性病、体质较弱或伴有残疾的部分群体，同时又可以增加群众修身养性、防病治病、娱乐欣赏、强身益智的效果。
6、明确体育保健与康复的指导思想，科学地锻炼才是健身的有效措施。人欲健康必须合理地科学地运动，而且运动的指导思想必须明确，针对高校学生的生理、心理特点，有目的地加强体育保健运动，能取得事半功倍的健身效果。
综上所述，根据本文的调查情况及收集的大量资料表明，体育锻炼的健康促进作用可概括为：能够提高抗病能力，具体为增强呼吸系统机能；促进消化；通经络；促进液循环，提高心肺功能；促进中枢神经系统调节，健全大脑功能；强筋壮骨，增进机体活动能力。
同时，运动是塑造现代人优良心理品质的方法，运动是现代人生活质量的重要组成部分，运动让你的身体更加健康，运动是预防和治疗许多慢性疾病的良药，轻微的运动就可以有效降低亡率，所以说：“我运动，故我在！”
作文体育精神对你的影响与意义【二】
人生，我愿意一辈子陪你笑，陪你闹，陪你哭，陪你疯。我愿意与你一起变老，直到牙齿掉光的时候，还能穿着花裙子在床上聊八卦。这可能是一些简单的事情，在我的眼里，变成了一辈子的事情。
月光真正的'升起来了，我趴在床上，闷闷不乐地望着月光，静静地，静静地，传来了一阵敲门。我顿时充满了兴致，我赶紧下了床，穿上鞋子去开门。
“噢，你来了，真好！”我笑了笑赶紧拥抱起了她。父母不在家就我一个人在房间里很寂寞，她来了她来了。我顿时觉得整个世界都充满了光明。
“嗯，今天我家人也不在家，一起？”她笑了，用那种天真无邪的样子望着我，那个时候，月亮越升越高，从窗口边伸进了卧室。我和她躺在床上，手里还抓着一大把薯片。我们聊着聊着聊了许多。那个时候我和她还并不熟悉。只是知道她是新来的一位新同学，从来也没有想到会是这样子的，我和她一见面就成了好朋友。我也不知道为什么我和她的相同点也是越来越多。
慢慢的慢慢的夜深了，我关上了灯，说了一句晚安便睡着了。她又对我说了一句，嗯。夜晚的街上很寂静，外面下起了哗哗的大雨。我害怕打雷声，我紧紧地抱着手里的大熊。她顿时间被惊醒了望着我只说了一句：“闭上眼睛。当着不存在。”我笑了笑没怎么说话，闭上的眼睛像她一样当做不存在。
时间长了，我们的感情也更加坚固了，从三年级到六年级，感情深厚却要明白最后的离别。
美好的时光总是过得太快，转眼间我们又要各奔东西，最受不了这种离别的场面。最害怕的就是情感的流逝。
但我们依然不变的是所包含的闺蜜情深。
作文体育精神对你的影响与意义【三】
我也一直忘不了对我产生过影响力的一些人。曾经在深圳出差时，我遇到了一个非常有意思的女人，她跟我聊起她旅行时住过的客栈，聊起在云南某地看到一个老人手上拿着一只饼，晒着太阳靠着墙脚睡过去，然后醒来接着吃饼……聊起自己在深大当客座教授时毫无章法，只讲自己旅途时遇到的经历，用经历去感染人，课堂座无虚席……她当时的言语和表情就深深感染了我，让我看到人生的另一种活法，从此我开始踏上了旅途，一路慢慢走，阅尽无数风景，想法也在慢慢改变，人生变得更开阔积极。
还有一位友人，对美食的描述出神入化，能够把一碗鸡汁面描述得淋漓尽致；能拎着一瓶酒、一个小菜去自己所在城市的酒店，坐在地毯上喝一下午的小酒，透过高层的落地玻璃看自己熟悉的城市，这只是为了变换一下被杂事占得太满的心情，换一种思路去考虑问题……她能把豆芽炖出骨汤味，真正是聪明清灵到极点。她对我的影响力很多年一直存在，我更加热爱生活，更懂得为自己的人生找出口，更懂得如何在烦躁的世事中不从众，不躲避，只是在心中修篱种菊，坚持一条属于自己的路。
有一位友人，被我称作“氧气女友”。她从来不知道什么叫着急，什么叫焦虑，从来都是够了，不需要那么多，她是人大的高才生，却选择了当全职太太。她很安心，从来不知道什么抓心就要抓胃之类的驯夫术，她很放松，心无旁骛，天又塌不下来，那么急干吗？一个女人，从来都不是你敢做什么，而是你敢不做什么吗？她是我见过的最敢放弃的人。一看到她，我就觉得的确没什么好焦虑的。她的签名档经常变化，非常灵动：有时是“孩子，月子，日子”；“贤妻，良母，远离江湖”；“出来混，总是要变胖的”……每次我都忍不住哈哈大笑。真正大聪明的人，才知道如何放下。她被别人问到在哪儿工作时，相当坦然：家里蹲大学了。别人说什么，跟她何干？她不是为别人在生活。
当然，还有一个，虽然多年来一直很少见面，但是我一直默默关注的朋友。她真是把美好使用到了极致。某些时候，她给我带来了审美方面的巨大影响力，她能把一件白衬衣穿得出神入化，能够把黑灰色的简洁空间演绎到丰富到位，她设计的简·爱系列衣服，有一款名为“干草小径”，是用骑士风格来纪念简·爱与罗切斯特先生的邂逅，因为，在那一刻她将他的马惊吓到了……她懂得美，品位相当了得。女人的品位太重要，一个女人，懂得用最精简的方式来为自己加分，懂得经典持久是什么，某些时候，旁人也是为她的精彩鼓掌的。
现在，我常常想，我能产生什么影响力吗？是否正面？是否让朋友们受益？很多时候，你在影响别人时，受益最大的其实是自己。
