牛奶与咖啡的遐想800字作文【一】
当接到老师交给我的这个文章题目时，我还真有点头痛。尽管每天我都在享用美味可口的牛奶，也知道它与人的健康状况密切相关，但要我清楚明白的说出个中原由，我确实不知从何下手!好在如今是个信息时代，通过各种资料的查阅，我终于了解了一些牛奶与健康的知识。水是牛奶的主要组成部分。牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、泌乳阶段、饲料种类及其他成分的含量有密切关系，一般含量约88%。牛奶中水大部分以游离状态存在。乳糖、无机盐、维生素以分子、离子状态溶于水中;蛋白质呈胶态悬浮状;脂肪呈细小微粒分散在乳清中;这些都离不开溶剂水。可见，奶适合消化吸收，水起着决定作用。
牛奶中蛋白质的含量一般约为3.4%，其主要成分是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和脂肪膜蛋白，此外，还有少量的酶类。牛奶中赖氨酸含量较多，人体利用率高，属于优质蛋白。
牛奶中脂肪颗粒很小，高度分散于乳浆中，消化吸收率较高。人体摄入的乳脂肪，不仅可促进消化，而且对维生素A和D的吸收具有重要作用。
牛奶中碳水化合物主要是乳糖，一般含量约为4.8%。乳糖能调节胃酸含量、促进胃肠蠕动，有利于钙的吸收和消化腺分泌消化液，还能促进肠中乳酸菌的繁殖而抑制腐败菌的繁殖。
专家推荐，早晚喝一杯奶有五大好处：
1.牛奶中含有钾，可使动脉在压高时保持稳定，减少中风危险;
2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率
3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合;
4.牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨质疏松;
5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用。
牛奶与咖啡的遐想800字作文【二】
我就是那头奶牛产下的那一罐牛奶。经过原奶检测、前处理、除菌毒、成品灌装等一道道程序之后，我被分成了几个独立的个体。我有了漂亮的包装盒，我有了自己的名字“新希望”，我感到骄傲极了。我喜欢“新希望”这个称呼。我被摆放在售货架上，心里有一丝惶恐，也有一丝期待，不知是谁将我买走?
忐忑中，迎来了第一个将我买走的顾客。那是一个非常可爱而懂事的小男孩，只见他蹦跳地走到走到我跟前，毫不犹豫地将几个我一起拿在手中。回到家里，他就迫不急待地把其中的一个我拿了出来。他摸摸我的衣服，摘下我的帽子，咕噜咕噜几口就把我喝下肚了。“爽，好喝极了!”我十分开心，因为我知道小男孩爱喝牛奶，这对他的健康有很大的作用!
期待中，迎来了第二个将我买走的顾客。那是一个有气质的妈妈，只见她几经选择，终于把我选中带回了家。回到家中，她把我交给一个文静秀气的小女孩。小女孩把我往桌上一放。轻声嘀咕道：“我不喜欢喝牛奶。”妈妈无奈地摇了摇头。我有些伤心，伤心小女孩不喜欢喝我。当然，我更多的是担心，担心小女孩不喝牛奶会对她的生长发育不利!
失落中，迎来了第三个将我买走的顾客。那是一个精神气十足的老爷爷。只见他二话不说，拿起我就付了钱。回到家，他慢悠悠地将我打开，慢慢地将我罐进肚子。我很欣慰，我知道我对于老年人的骨骼强健来说至关重要!
等待中，又有一个顾客……于是我到了不同的家庭，不同的人手中……
牛奶与咖啡的遐想800字作文【三】
牛奶是营养价值非常高的一类食物，在睡觉前喝一杯牛奶不仅能补充缺失的能量，而且对于睡眠也有一定的好处，所以，多喝牛奶，是有很多好处的。
牛奶质白，虽然尝起来没什么味道，可是细品就会发现奶香浓郁，而且营养价值高，特别适合老年儿童食用，牛奶现在在中国餐桌上已经很普遍了，随着经济生活的.发展，牛奶不再是一件奢侈品，应该说平常家庭也能吃得起了，我觉得这一点非常好，我本身也是一个特别爱喝牛奶的人，牛奶里面含有的矿物质非常多，早餐喝一杯的话精力一定会很充沛的，牛奶也可以代替谷物类的食品，成为上班族的首选，上班族追求一个字就是快，每天都经历着快节奏生活，自然就需要牛奶来补充缺失的养分，而且早上他们往往会因为来不及上班而不吃早餐，大家都知道不吃早餐的危害，所以这时候牛奶便成了最佳选择，不仅能快速方便地解决早餐需要的营养，而且对人的记忆力和身体恢复都是很不错的，所以，每天早上一杯牛奶，开启新一天美好的生活，那么，晚上究竟要不要喝牛奶呢?答案是肯定的，晚上喝牛奶的好处是什么呢?前面已经说到了，晚上喝是有助于睡眠的，当然，除了睡眠，对于我们身体机能的修复也是有好处的，所以，早晚一杯纯牛奶，享受健康绿色的生活方式。
牛奶，其实也分多种，比如：纯牛奶，酸奶市面上的一些奶制品等等，但是我觉得最适合人吸收的就是纯牛奶，酸奶因为它制作过程中有很大部分的营养物质已经被消耗完了，而且长期喝酸奶对于肠胃不好的人来说也是很伤肠胃的，所以，最好的牛奶还是纯牛奶，不加任何添加剂，不仅清纯可口，而且多喝也是有好处的，酸奶和其他一些豆制品不是不可以吃，尽量少吃，因为人们常说的喝牛奶一般指的都是纯牛奶，酸奶和其他豆制品并不是所有人都适合，但是牛奶是完全适合所有年龄阶段的人。
牛奶，在我们生活中也扮演着很重要的角色，可以说我们整天的营养，很大一部分都是靠早餐喝的牛奶，牛奶是上班族必备的一大良器，让你一整天元气满满，你可别不相信，长时间喝牛奶还会让你的身体机能得到充分地提升，让你不会轻易地生病，所以说，喝牛奶是绝对有好处的。
牛奶好处如此之多，你还不来试一试，相信你喝了一段时间后也会喜欢上牛奶的哦!!
牛奶与咖啡的遐想800字作文【四】
有一个农家姑娘，不仅长得漂亮，而且爱唱爱跳，活泼可爱。
她家养着好几头奶牛，姑娘每天穿梭于这些奶牛当中，给奶牛喂食，从奶牛身上挤奶，虽说比较忙碌，但她每天都过得很开心，此外，这个挤奶的姑娘还有一个特点，那就是喜欢遐想。一天，挤奶姑娘刚刚挤了一桶鲜美的的牛奶，把它顶在头上朝着集市走去，走着走着，她又开始想入非非了：“现在我把这桶牛奶带到集市上卖，那么卖的钱至少可以买三百个鸡蛋。
保守点儿估算，这些鸡蛋至少可以孵出二百五十只小鸡，等小鸡的价钱涨到最高时，我就把这些小鸡拿到集市上卖。这样的话，一年下来就会赚很多钱，我就可以分到很多赏钱。我用这些赏钱能做什么呢？对了，这些赏钱足够买一条漂亮裙子里。到时候，我就穿上漂亮迷人的新裙子，去参加盛大的圣诞节晚宴。肯定有很多年轻英俊的小伙子会被我的美貌吸引，向我求婚。不过，我可不能轻易答应他们，我要摇头拒绝他们。想到这里，她仿佛来到了圣诞节晚宴上，和英俊的`小伙子们跳起了优美的华尔兹，于是，她的头开始跟着音乐的节奏摆动起来。
这时只听“哗”的一声，挤牛奶姑娘头顶上的那桶牛奶全泼在了地上，她的美妙幻想也随之消失了，挤奶姑娘蹲在路边，看着撒在地上的新鲜牛奶，忍不住的伤心哭了起来。
牛奶与咖啡的遐想800字作文【五】
小时候，我在农村度过，那时候没有现在成盒的牛奶，当时我喝的牛奶都是现从奶牛身上现挤的，那个味有点腥，不如现在的好喝。妈妈每天都要带我去养牛的奶牛场去打奶，把牛奶带回家后，用锅一热，倒在碗里就可以喝了，因为我喝不上那个味来，我就一直不愿意喝，但是妈妈非要我喝，实在没办法了，我就用手捏着鼻子灌到肚子里。现在，我离开了农村来到了城市，我喝的牛奶从没有经过加工的鲜奶到经过加工后变成美味可口的各种奶制品，我的身高也在一天一天的长高，现在我已经快赶上我妈妈的身高了，我相信用不了多长时间我就会超过我妈妈的身高的。
但牛奶里到底有什么能让我们长的又快又高呢？牛奶里到底有什么好喝的呢？
我顺手把刚完的一个奶盒拿过来仔细阅读奶盒子上面的说明来。发现这是一盒低乳糖低脂牛奶，它的营养成分表为：
能量 183kl 2%
蛋白质 3.0g 5%
脂肪 1.3g 2%
碳水化合物 4.9g 2%
一糖 4.8g
钠 67mg 3%
看来这里营养成分最高的是蛋白质，我又拿起了一盒全脂灭菌纯牛乳，它的说明里介绍它的养成成分为：
能量 289kl 3%
蛋白质 3.4g 6%
脂肪 3.9g 7%
碳水化合物 5.1g 3%
钠 60mg 3%
钙 110mg 14%
这里营养成分，比低乳糖低脂牛奶多一项钙，而且在这盒牛奶中，钙的含量最高，也是最重要的.营养成分。
无机盐在人体内的含量不多，但对人体的作用非常重要。例如，钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙容易患佝偻病，中老年人缺钙容易得骨质疏松症。所以，同学们要多吃一些含钙的食物。
经过我的调查，现在每个同学都喝过牛奶，而且绝大多数同学的身高已经接近家长的身高，甚至有的同学已经超过家长的身高，看来喝牛奶是让同学们增长身高的一个重要原因，所以我倡议同学们应该继续喝牛奶，它不仅能让我们增长身高，而且还能够提供我们人体所需要的钙。
牛奶与咖啡的遐想800字作文【六】
一天，挤奶姑娘刚刚挤了一桶鲜美的的牛奶，把它顶在头上朝着集市走去，走着走着，她又开始想入非非了：“现在我把这桶牛奶带到集市上卖，那么卖的钱至少可以买三百个鸡蛋。保守点儿估算，这些鸡蛋至少可以孵出二百五十只小鸡，等小鸡的价钱涨到最高时，我就把这些小鸡拿到集市上卖。这样的话，一年下来就会赚很多钱，我就可以分到很多赏钱。我用这些赏钱能做什么呢？对了，这些赏钱足够买一条漂亮裙子里。到时候，我就穿上漂亮迷人的新裙子，去参加盛大的圣诞节晚宴。肯定有很多年轻英俊的.小伙子会被我的美貌吸引，向我求婚。不过，我可不能轻易答应他们，我要摇头拒绝他们。
想到这里，她仿佛来到了圣诞节晚宴上，和英俊的小伙子们跳起了优美的华尔兹，于是，她的头开始跟着音乐的节奏摆动起来。这时只听“哗”的一声，挤牛奶姑娘头顶上的那桶牛奶全泼在了地上，她的美妙幻想也随之消失了，挤奶姑娘蹲在路边，看着撒在地上的新鲜牛奶，忍不住的伤心哭了起来。
牛奶与咖啡的遐想800字作文【七】
说起牛奶，大家应该都很熟悉吧，但今天，我要给大家更详细的介绍一下牛奶。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色液”。对人体的重要性可想而知。牛奶的味道非常香醇。里面也含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰等。最难得的是，钙是人体钙的最佳来源。每100克的牛奶含钙4毫克，而且钙磷的比例非常适当，利于钙的吸收，正式因为这一点，许多老年人和孩子都非常喜欢喝牛奶。有营养味道好。
除了鲜牛奶外，还有一种牛奶叫酸牛奶，酸牛奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再领取额灌装的一种牛奶制品。酸牛奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经过加工还扬长避短，成为更加适合人类的营养保健品。
保存牛奶时，还要注意以下几点：1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好放在冰箱里。2不要让牛奶暴晒或照射灯光。3、瓶盖要盖好，以免它种味道传入牛奶里。4、牛奶不宜冷冻，放入冷藏即可。
牛奶对人好处很多，我以后一定要多喝牛奶。
