做操的作文300字【一】
决定让我先学会最简单的家务------洗碗。我听了之后把胸脯拍得“咚咚”响，以我最响亮的声音回答：“没问题，包在我身上，你们就等着用干干净净的碗吃饭吧”。
说干就干，我端了一大叠没洗过的碗放进水池里。我学着妈妈的样子，打开水龙头，放进洗洁精用水慢慢地冲出泡泡来，我用手擦掉碗上的.饭粒、菜渣，一开始进展得很顺利，碗上的许多杂物已经清理掉了。我关上水龙头。得意洋洋地想：“没什么难度。以前老听爸爸、妈妈说洗碗很难，没想到也不过如此嘛”。我正想拿洗洁精，忽然我手一滑，碗就在地上炸开了花，我急忙把碗捡起来，心想：“纯属意外，这碗真可怜，第一个成了牺牲品，不过这也不能怪我，失败是成功之母嘛”。接着我拿起另一个碗洗起来。这个碗好象在和我做对，一个劲地往下滑，我洗了半天，也没有洗干净。我一急，手一松，只听“咚”地一声响，结果可想而知。我这才如梦初醒，捡起地上的碗，可惜已经迟了，这个碗摔了个“半身残疾”。我心里打起了退堂鼓，心想：“再这样下去，一池的碗都会被我摔完的”。这时，妈妈走了进来，笑眯眯地问我：“碗洗好了吗？我和你爸爸都等着用你洗的碗吃饭呢！”。我羞愧极了，低着头回答说：“还没有，我老是洗不干净碗”。妈妈见了说：“不要心急，我来给你做示范”。
说完，妈妈拿起碗，熟练地用水冲洗着，然后抹上洗洁精，用手细心地把杂物清理掉，最后用水把洗洁精冲干净。我仔细地观察着妈妈的动作，只见妈妈把碗底抹干净，之后一圈一圈地往上擦。妈妈边擦边和我说：“有油的碗不太好洗”，我听了恍然大悟，心想：“怪不得第一个碗好洗，而第二个碗不好洗”，之后我学着妈妈的样子，笨拙地冲洗着，虽然我洗的盘子没有妈妈洗得那么好，但是我还是很高兴。接着我又照着前次的方法把碗全部洗完了。
看着一叠干净、舒适的碗，我心里美滋滋的。从这次洗碗中，我不仅懂得该怎样洗碗，还懂得了：实践出才干！
做操的作文300字【二】
健康是人们的追求，健康不仅仅是指生理上的健康，也指心理上的健康。现代社会高速发展，人们所承受的压力也越来越大，这就需要人们具有良好的心理素质，有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。
总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!
做操的作文300字【三】
短短的初中三年的时光已如风般悄然逝去，而那些青春的回忆，却永远留在了我的心底。每当独自一人时，眼前总会像放电影一样，闪现出曾经的一幕幕，或是某一次运动会，或是一次小小的争吵，或是一次和老师的短短谈话，亦或只是一次的简简单单的几句调侃...
在初中，我们的班几乎被公认为是全年级最乱的`一个班，因为我们班经常出现打架事件，或有些坏事总能牵扯到我们班，而我们的平均成绩也总是倒数(即使班里有几个顶梁的精英。除此之外，我们班的风气似乎是最不好的，在初一时曾几次众人抵制班主任，黑板上写满了尖锐的字眼;在一次两个班之间的拔河比赛中，我们故意输给别人好让班主任难堪...
但有时我们班同学的行动也是别的班所想不到的。
在初二时，我们换了个班主任，也是教英语的，她是个很要强的老师。但有一次，她竟被我们气哭了。我记得很清楚，他的眼睛通红，但却有强忍着不让眼泪掉下来，说了几句话，然后就跑出了教室。与平常不同，教室里静得出奇，几乎听得见自己的心跳声。接着，两个班长互相低声说了点儿什么，然后也慢慢走出了教室...
后来的几节英语课，老师仍每节课都准时出现，只是不像从前那么有激情了...
几天后，正巧是圣诞节。不知是谁发起的，买了棵圣诞树，装饰得挺漂亮，上面还挂了一个圣诞果，班里所有的人都在上面签了字，还附了一封信，由两个班长送到班主任办公室...
美好的初中生活，留下了许多美好的回忆，他们将被我藏在心底，直到...永远...
做操的作文300字【四】
下午第二节课时，终于轮到我们六年级比赛了。此时，已是烈日当空。一班和二班的同学进场了！看着他们整齐划一的动作，我心里不免掠过一丝紧张，倒抽了一口凉气，心想：这次不知能不能夺冠啊，对手个个都那么有条不紊，这对我们是极大的挑战啊！但很快我便镇定了下来：训练了这么长时间，该怎样做我们都已经心里有数。来吧，从容面对这最后一战吧！我们绝不会输给你们的！这样想着，勇气似乎又充满了我的全身。轮到我们进场了，我们昂首挺胸，井井有条的队伍，有力的动作，再加上统一的校服，使我们焕发出无限的活力。到了拐角处时，我学着前面同学的样子，不慌不忙地来了个标准的直角转弯。进场完成！我长舒了一口气，紧张的.气氛暂时得到了平息。站在操场上等待其他班级时，毒辣的阳光毫不留情地炙烤着我们，大颗大颗的汗珠从额头上、鼻梁上渗出来，在脸上不安分地四处滚动。只感觉脸上像是有几条毛毛虫在爬，刚想伸手去抓一下，但是一想到老师说的：“站在那儿一动也不能动！”我便想：我一定要忍住，否则为班级扣了分，岂不是得不偿失？渐渐地，头上越来越痒，但看到同学们都像雕塑一样一动不动，个个都精神抖擞，我也攥紧双拳，咬紧牙关，终于忍住了。
熟悉的旋律响起，开始做操了。我们的队列像两条长龙，高度统一的动作更使我们士气高涨。前三节，我一丝不苟地跟着前面的同学做，做的比较顺利，以为胜券在握了。可到了第四节，前面的同学一次踢腿踢反了，而我跟着他做，也踢反了。顿时，我懊恼不已，手心里直冒汗，微微地颤抖起来，我不由自主地咽了口口水，心里像十五个吊桶打水——七上八下的，怦怦直跳，心想：完了，完了，同学们如此投入，如此专心、认真，我却做错了。会不会被评委看到了啊？那会不会为班级扣分？那……我不敢再往下想了，只能更加投入的去做，想要将功补过。终于，比赛结束了，我们迈着欢快的步伐走向教室，我心里的一块大石头总算落地了。
比赛结束后，老师宣布：我们班是年级组第一名！教室里顿时沸腾了，大家情不自禁地欢呼雀跃，教室里掌声雷动。我心想：有付出，必有收获。不经历风雨，怎能见彩虹？老师还补充道：“评委老师还表扬我们在等待其他班级入场时，站得最直，一个个像雕塑一样，五指并拢，昂首挺胸。我听了，欣慰地笑了起来，心里像打翻了蜜罐一样甜……
