爱吃鱼骨头的妈妈作文(爱吃鱼头的妈妈作文290字)

爱吃鱼骨头的妈妈作文(爱吃鱼头的妈妈作文290字)

首页叙事更新时间:2023-11-07 06:46:33
爱吃鱼骨头的妈妈作文(爱吃鱼头的妈妈作文290字)

爱吃鱼骨头的妈妈作文【一】

过年了,哼哼从外面回来,看见桌上摆着一盘糖,有奶糖、水果糖、巧克力……哼哼一看到糖就两眼发光,馋得直流口水。哼哼拿起一颗水果糖扔进嘴里,一股水果味儿流进他的心田,还没等水果糖吃完,哼哼又抓起一把糖塞进嘴里,边吃糖果边说:“真好吃!”猪妈妈看见了,劝说道:“哼哼啊,糖吃多了,牙齿会蛀的`。还有对视力也不好。”可哼哼把妈妈的话当作耳边风,左耳进,右耳出,光嘴上答应了,就是不拿出行动来。

过了几天,哼哼的牙齿忽然钻心地疼了起来,疼得他在地上直打滚儿,猪妈妈赶紧带哼哼到医院。口腔科啄木鸟医生说:“你的牙齿蛀了,要全部拔掉。”哼哼说;“我以后再也不吃糖了,好啄木鸟医生,别把我的牙齿全部拔掉,好吗?”啄木鸟医生语重心长地说:“如果不把你的牙齿全部拔掉,以后,你还会疼的。”哼哼只好忍着巨痛,把牙齿拔掉了。

过了一段时间,哼哼的新牙又长出来了。哼哼说到就做到,再也不吃糖果了,牙齿也没有再被虫蛀了。

爱吃鱼骨头的妈妈作文【二】

此外,鱼油还含有丰富的维生素a及d,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。

为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的dha,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。

一般海产食物多含有dha,但深海的鱼类如:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多,尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高,但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高;鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。

dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha,他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。

但若母亲未于怀孕或是授乳期间补充足够的富含dha之食物,体内就无法含有足够的dha,婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以怀孕及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类,以提高怀孕期间体内的dha量,或经由哺乳传递给婴儿,如果不方便或不喜欢吃鱼,恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时,则宜由婴幼儿饮食中添加dha,例如选择添加dha的配方奶粉,或多用鱼肉制作副食品,但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha,选购时应留意标示。

罹患老人痴呆症的'人,液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十,常吃鱼的人脑筋较不易退化,甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人,缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。

鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。

医学研究发现,爱斯基摩人罹患心管疾病的比例很低,原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类;在日本地区的调查,也发现沿海渔村的居民,罹患心管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸,可降低脂质,特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),且会使小板比较不会凝集,而有预防栓形成引起之心脏管疾病及脑中风的功效,可以保护心脏。

芬兰地区的研究发现,一周吃不到一次鱼的人,罹患轻微忧郁症的比例,比常吃鱼的人高,因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑,预防精神分裂症。总之,吃鱼可以让人更健康聪明。

鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!

我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!

爱吃鱼骨头的妈妈作文【三】

过年了,汪汪从外面回来,看见桌上摆着一盘糖,有奶糖、水果糖、巧克力……汪汪一看到糖就两眼发光,馋得直流口水。他拿起一颗水果糖扔进嘴里,一股果味的香甜流进他的心田,还没等水果糖吃完,又抓起一块奶糖塞进嘴里,边吃边说:“真好吃!”狗妈妈看见了,劝说道:“汪汪啊,糖吃多了,牙齿会蛀的。”可汪汪把妈妈的话当作耳边风,左耳进,右耳出,光嘴上答应了,就是拿出不行动来。

还有一次,是过万圣节的时候,汪汪和朋友一起得到了好多的糖果。回到家里,汪汪抓起一个牛奶糖扔进嘴里“咯噔、咯噔”的嚼着。妈妈看见了说:“汪汪,给弟弟留点。”“知道了!”汪汪答应的好,可是我心我素,水果糖一个接一个的吃着,早把妈妈说的话忘得干干净净了,等弟弟回来时,篮子里的糖果早被它一扫而光。

一天早上,汪汪还在甜甜的梦里,忽然,他的牙齿疼起来,“哎呀,疼我了”汪汪大叫着,狗爸爸和狗妈妈连忙跑进汪汪屋里来,把汪汪送进了医院。医院里,牙科医生啄木鸟检查了汪汪的牙齿后说:“哎哟!你看你,一口的蛀牙,得把蛀牙一个一个的拔掉,才能根治。”汪汪脸上立即出现了痛苦的表情:“医生,求求你,我再也不吃糖了,别把我的牙拔了,要不然我就啃不了骨头了。”啄木鸟医生,说:“不行,要是不把蛀牙拔掉的话,你就永远啃不了骨头了,但如果去掉蛀牙,过不了几天,保你长出新的牙齿。”“真的吗?”汪汪捂着腮帮子,高兴地问。“真的”啄木鸟医生回答。“好吧!那我拔!”汪汪最后做出了决定。他躺在床上,啄木鸟医生把工具伸进汪汪的嘴里,咯噔一下,就把一个蛀牙拔了出来。经过啄木鸟医生的`治疗,汪汪的牙疼停止了,但医生警告他:“以后不能再吃那么多的糖果了,要不然的话,你的牙齿可要再拔一次。”

果然,没过几天,汪汪的又长出了新的牙齿,这一下,汪汪再没有左耳进,右耳出了,他现在是多吃饭,少吃糖,成了一个听话的好孩子。

爱吃鱼骨头的妈妈作文【四】

三年级的科学课,我表现特别好,因此,老师送给了我一只蜗牛,我高高兴兴地回到家,饲养了起来。

那只蜗牛,可白了,背着一个重重的大壳,一只黑溜溜的眼睛,滑滑的皮肤,像是抹了面膜一样。短短的小手几乎看不到,而且,你知道吗?它的壳下还有腹足呢。

我的这只蜗牛可喜欢吃了,我每天都多给它一点食物。可是,它跟没加食物似的,照样三十分钟吃完,而且吃的干干净净,还时不时地发出细微的“咯——咯——”的声音,我想应该是它的饱嗝声吧。它吃饱了往往会非常想睡觉。结果,这次它一睡竟然睡了三个多小时才慢慢苏醒过来。平时,它睡醒都会活动活动,但是这次却没有活动,这应该是因为它吃太多了吧。

记得有一次,我因为出去玩没有给它喂食,等我回到家的'时候,就看见蜗牛已经到我家客厅的天花板上了。我立马把它捉下来。捉下来之后,我就跑到我为它做的“家”里,发现它“家”顶端的红色部位已经被它咬了一个洞。再仔细一看,啊!不得了!泥土上有一坨红色的大便啊!我灵机一动,立刻拿出了一张粉红色的纸让它吃,它两三口吃完后,马上拉出了一坨粉红色的大便。原来,它吃什么颜色的东西就会拉出什么颜色的大便呀!

啊,不好,我的蜗牛又爬到天花板啦!

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